Qi gong, - Eenvoudige oefeningen voor meer rust en energie.
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Hennah, [3389665].
Bringen Sie Geist und Körper in Harmonie. Mit den entspannenden und vitalisierenden Übungen des Qigong, tausendfach bewährt, wird Ihnen das ganz leicht fallen.Was sie damit erreichen können:- Körper und Geist in Harmonie bringen- Ihren Rücken entspannen und Ihre Haltung verbessern- Ihren Körper besser spüren und ganz neu kennenlernen- Ihren Gesundheitszustand verbessern- Ihr Wohlbefinden dauerhaft steigern- Körperliche Beschwerden sanft lindern- Ihre Muskeln gezielt, sparsam und bewusste einsetzen- Schonend und effektiv trainieren- Stabilität und Dynamik gewinnen- Koordination, Gleichgewicht und Atmung verbessern- Sich in Ihrem Körper wieder zu Hause fühelnDas Buch macht Sie mit den Grundlagen des Qigong vertraut und vermittelt Ihnen anhand zahlreicher Fotos und ausführlicher Anleitungen eine Vielzahl von Übungen.Mit der CD holen Sie sich Ihren Kurs direkt nach Hause und können sich - wann immer Sie Zeit und Lust haben - durch eines oder mehrere Übungsprogramme leiten lassen. Taschenbuch.

Hennah, [3389665].
Bringen Sie Geist und Körper in Harmonie. Mit den entspannenden und vitalisierenden Übungen des Qigong, tausendfach bewährt, wird Ihnen das ganz leicht fallen.Was sie damit erreichen können:- Körper und Geist in Harmonie bringen- Ihren Rücken entspannen und Ihre Haltung verbessern- Ihren Körper besser spüren und ganz neu kennenlernen- Ihren Gesundheitszustand verbessern- Ihr Wohlbefinden dauerhaft steigern- Körperliche Beschwerden sanft lindern- Ihre Muskeln gezielt, sparsam und bewusste einsetzen- Schonend und effektiv trainieren- Stabilität und Dynamik gewinnen- Koordination, Gleichgewicht und Atmung verbessern- Sich in Ihrem Körper wieder zu Hause fühelnDas Buch macht Sie mit den Grundlagen des Qigong vertraut und vermittelt Ihnen anhand zahlreicher Fotos und ausführlicher Anleitungen eine Vielzahl von Übungen.Mit der CD holen Sie sich Ihren Kurs direkt nach Hause und können sich - wann immer Sie Zeit und Lust haben - durch eines oder mehrere Übungsprogramme leiten lassen. Taschenbuch.

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80 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen, Maße: 15 x 20 cm, Hochwertige Broschur, Mit diesen Schritt für Schritt erklärten Qigong-Übungen bringen Sie Geist und Körper in Harmonie. Zahlreiche Fotos verdeutlichen wichtige Bewegungen der hilfreichen Übungen.Plus CD mit angeleiteten Übungseinheiten!

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Mit diesen genau erklärten Qigong-Übungen bringen Sie Geist und Körper in Harmonie. Zahlreiche Fotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe. Plus CD mit angeleiteten Übungseinheiten! durchgehend farbige Abbildungen.

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durchgehend farbige Abbildungen, Mit diesen genau erklärten Qigong-Übungen bringen Sie Geist und Körper in Harmonie. Zahlreiche Fotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe. Plus CD mit angeleiteten Übungseinheiten!

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Eenvoudige oefeningen voor meer rust en energie. Qi gong komt voort uit een lange Chinese traditie om gezondheid en welzijn te ontwikkelen. Met de ontspannende en vitaliserende oefeningen in dit boek kunt u uw lichaam en geest in evenwicht brengen. - Fris en vol energie, gedurende de hele dag - Tot rust komen, kracht bijtanken, uw eigen centrum vinden: de aloude Chinese gezondheidsoefeningen tonen u hoe het moet - Uw coördinatie, evenwicht, lichaamshouding en ademhaling verbeteren - U thuis voelen in uw lichaam - Gezondheidskwalen voorkomen, Physical, Paperback.

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Von Händler/Antiquariat, cstraessner, [3315169].
Mit Übungs-CD. 2015, Broschur, leichte Gebrauchsspuren, 300g, 79 S. Internationaler Versand, Banküberweisung.

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