Autogenes Training 1. Einführung in Die Grundstufe Nach J.H. Schultz. : Einführung in Die Grundstufe Nach J.H. Schultz. Durch Entspannung Zu Neuer Kraft Und Energie
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9783939306023 - Antonia Arboleda-Hahnemann: Autogenes Training 1: Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie, Hörbuch, Digital, 1, 78min
Antonia Arboleda-Hahnemann

Autogenes Training 1: Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie, Hörbuch, Digital, 1, 78min

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Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden. Das Training mit diesem Hörbuch ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen - ob zu Hause oder unterwegs - sich zu entspannen. Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/arps/000014/bk_arps_000014_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
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9783939306023 - Antonia Arboleda-Hahnemann: Autogenes Training 1
Antonia Arboleda-Hahnemann

Autogenes Training 1 (2009)

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Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie, Wie Sie wirksam entspannen können und neue Kraft und Energie für Ihr Leben schöpfen! Eine Hörbuch-CD mit einem 12-seitigen Begleitheft Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit dieser CD finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden. Das Training mit dieser CD ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen ob zu Hause oder unterwegs sich zu entspannen. Dipl.-Psychologin Antonia Arboleda-Hahnemann führt Sie Schritt-für-Schritt durch das Training der Grundstufe. Ihre Stimme ist bei einigen Übungen von einer speziell komponierten Musik und Naturklängen begleitet, um die Entspannungswirkung zusätzlich zu vertiefen. Die Wirkungen der Grundstufe des Autogenes Training 1 sind: Muskelentspannung Entspannung der Blutgefässe Harmonisierung der Atmung Normalisierung des Herzschlags Wärmeempfinden und Entspannung der Bauchorgane Klarer Kopf Inhalte der CD: 1 Intro 2 Was ist Autogenes Training und wie wirkt es? 3 Aufbau und Durchführung des AT 4 Übungen zum Einstieg 5 Übung der ausführlichen Version (mit Musik) 6 Übung der Kurzversion (mit Naturklängen) 7 Vertiefung durch ein Ruhebild Total Time 78:56 min. 06.2009.
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9783939306023 - Antonia Arboleda-Hahnemann: Autogenes Training 1
Antonia Arboleda-Hahnemann

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Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie, Wie Sie wirksam entspannen können und neue Kraft und Energie für Ihr Leben schöpfen! Eine Hörbuch-CD mit einem 12-seitigen BegleitheftWenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit dieser CD finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden. Das Training mit dieser CD ermöglicht Ihnen, wann immer Sie wollen ob zu Hause oder unterwegs sich zu entspannen. Dipl.-Psychologin Antonia Arboleda-Hahnemann führt Sie Schritt-für-Schritt durch das Training der Grundstufe. Ihre Stimme ist bei einigen Übungen von einer speziell komponierten Musik und Naturklängen begleitet, um die Entspannungswirkung zusätzlich zu vertiefen.Die Wirkungen der Grundstufe des Autogenes Training 1 sind: Muskelentspannung Entspannung der Blutgefäße Harmonisierung der Atmung Normalisierung des Herzschlags Wärmeempfinden und Entspannung der Bauchorgane Klarer Kopf Inhalte der CD:1 Intro 2 Was ist Autogenes Training und wie wirkt es? 3 Aufbau und Durchführung des AT 4 Übungen zum Einstieg 5 Übung der ausführlichen Version (mit Musik) 6 Übung der Kurzversion (mit Naturklängen) 7 Vertiefung durch ein Ruhebild Total Time 78:56 min.
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9783939306023 - Arboleda-Hahnemann, Antonia: Autogenes Training 1
Arboleda-Hahnemann, Antonia

Autogenes Training 1 (2006)

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ISBN: 9783939306023 bzw. 3939306029, Band: 12, vermutlich in Deutsch, neu, Hörbuch.

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Erscheinungsdatum: 10/2006, Medium: Audio-CD, Inhalt: Audio-CD, Titel: Autogenes Training 1, Titelzusatz: Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie, Autor: Arboleda-Hahnemann, Antonia, Redaktion: Arps, Tobias, Vorleser: Arboleda-Hahnemann, Antonia // Arps, Tobias, Verlag: ARPS Verlag Ltd. // ARPS-VERLAG UG (haftungsbeschr„nkt), Sprache: Deutsch, Schlagworte: Autogenes Training // Audio // Hörbuch // Entspannung // Meditation // Positives Denken // Lebenshilfe, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 77 Minuten, Empfohlenes Alter: ab 10 Jahre // bis 99 Jahre, Informationen: Beiheft 12 S., 4 schw.-w. und 1 farb. Foto, 1 farb. Tabelle, Gewicht: 93 gr, Verkäufer: averdo.
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Antonia Arboleda-Hahnemann

Autogenes Training 1. Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz. (2009)

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ISBN: 9783939306023 bzw. 3939306029, in Deutsch, 12 Seiten, 6. Ausgabe, Arps-Verlag, neu, Hörbuch.

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