Sport & Fitness

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Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab 3,99
Looking good naked: Schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
Von Maslow, Mark, ISBN: 9783517094670
Neu ab 16,99
Gebraucht ab 14,69
FC Bayern München Posterkalender - Kalender 2017
ISBN: 9783840142093
Neu ab 11,95
BVB Kalender 2017 - Borussia Dortmund Kalender, BVB Kalender, BVB 09, Trikotkalender, Fußballkalender  -  34 x 41 cm
Von teNeues Calendars & Stationery, ISBN: 4002725787644
Neu ab 6,75
Gebraucht ab 4,92
FC Bayern Trikotkalender 2017 - Bayern Kalender, Fankalender Fußball, Fußball Kalender, FC Bayern München Kalender - 34 x 42 cm
Von teNeues Calendars & Stationery, ISBN: 4002725787460
Listenpreis 9,77
Neu ab 4,99
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen…
Das ganz einfache und extrem effiziente Trainingskonzept ganz ohne Hilfsmittel! Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro, das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten. Vergessen wir Fitnessstudio, Hanteln und neumodisches Trainingsequipment, denn das weltbeste Fitnessgerät haben wir immer dabei: den eigenen Körper. Autor: Lauren,Mark /Clark,Joshua Format: 208 Seiten
Von Lauren, Mark, ISBN: 9783868831665
Neu ab 11,16
Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch: 100+ Power Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber
Von Flying Uwe, ISBN: 9783946513995
Neu ab 16,72
Einfach schlank und fit: Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.
Einfach schlank und fit: Mit 120 Rezepten zur…
Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.Broschiertes BuchSophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.
Von Thiel, Sophia, ISBN: 9783742301178
Neu ab 1,00
American Football: NFL 2017: Stars. Stadien. Superbowl
Von Killy, Daniel, ISBN: 9783742300270
Neu ab 17,99
Carponizer erotischer Karpfenkalender 2017 - Angelkalender - erotic carp fishing calendar
Von Hendrik Pöhler, ISBN: 9783981747225
Neu ab 14,34
Weitere Empfehlungen:

Ballsportarten

Die Magie des Spiels: Und was du brauchst, um deine Träume zu verwirklichen
Von Özil, Mesut, ISBN: 9783785725924
Neu ab 16,90
Huub Stevens: Niemals aufgeben. Biografie
Von Huub Stevens, ISBN: 9783730703335
Neu ab 19,90
Ich bin Zlatan: Meine Geschichte
Von Ibrahimovic, Zlatan, ISBN: 9783492306447
Neu ab 10,99
Gebraucht ab 3,00

Fitness & Kraftsport

Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab 3,99
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen…
Das ganz einfache und extrem effiziente Trainingskonzept ganz ohne Hilfsmittel! Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro, das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten. Vergessen wir Fitnessstudio, Hanteln und neumodisches Trainingsequipment, denn das weltbeste Fitnessgerät haben wir immer dabei: den eigenen Körper. Autor: Lauren,Mark /Clark,Joshua Format: 208 Seiten
Von Lauren, Mark, ISBN: 9783868831665
Neu ab 11,16
Fettlogik überwinden
Von Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
Neu ab 9,97

Flugsport

Das Flugbuch für Multicopter und Drohnen - Pilot Logbook zur Dokumentation von UAS / UAV Flügen & für die Erteilung einer Allgemeinen Aufstiegserlaubnis für Copter, Kopter, Quadrocopter, Hexacopter
Das Flugbuch für Multicopter und Drohnen - Pilot…
DS24 Flugbuch   Alle beruflichen Flüge müssen in einem Flugbuch dokumentiert werden. Das kann sowohl auf elektronischem Weg als auch handschriftlich geschehen. Dabei müssen Datum, Uhrzeit, Flugdauer, Anzahl der Flüge, sowie besondere Vorkommnisse dokumentiert werden. Die Aufzeichnungen müssen zehn Jahre aufbewahrt werden. DROHNENSTORE24 - der Drohnenguru
Von DasFlugbuch.de, ISBN: 9783000501975
Neu ab 12,90
Gebraucht ab 10,00
Tolle Figuren aus Luftballons-Set: Buch mit 30 Modellierballons und Pumpe zum Aufblasen
ISBN: 9783809431619
Neu ab 7,04
Flug ohne Motor: Das Lehrbuch für Segelflieger
Von Kassera, Winfried, ISBN: 9783613035744
Neu ab 26,26

Fun-, Trend- & Extremsport

Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE…
Wie du deinen sportlichen Erfolg mit der F-AS-T Formel planstNutze auch du diese Bahnbrechende Formel, um deine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen. Wie? Das zeigt dir dieses Buch. So steuerst du deine persönliche Leistungsentwicklung nach der F-AS-T Formel.Für den schnellenZugriff auf dein aktuelles Thema ist das Buch nach der F-AS-T Formel gegliedert: Fettstoffwechsel, allgemeine Stabilität, Top-Leistung im Wettkampf. Wertvolle Erfahrungs- und Praxistipps runden diesen wegweisenden Ratgeber für ambitionierte Sportler, für Profis und für Hobbysportler ab. Die F-AS-T Formel: Ideal für jede LeistungsklassePraxiserprobt: Zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen daraufWissenschaftlich bestätigt: Alle Tipps beruhen auf unabhängigen wissenschaftlichen StudienSofort anwendbar: Ausführlicher Praxisteil mit Übungen und zahlreichen RezeptenAutoren: Dr. Wolfgang Feil, Friederike Feil,zwei der erfolgreichsten Sport- und Gesundheitsexperten, lüften hier ihr Geheimnis, wie sie Sportler durchweg zum Erfolg führen.
Von Wolfgang Feil, ISBN: 9783000460708
Neu ab 17,95
Gebraucht ab 15,26
Wattmessung im Radsport und Triathlon
Von Hunter Allen, ISBN: 9783936376739
Neu ab 22,50
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Von Krell, Michael, ISBN: 9783936376678
Neu ab 19,95

Hallen- & Indoorsport

Schach Zug um Zug: Bauerndiplom, Turmdiplom, Königsdiplom - Offizielles Lehrbuch des Deutschen Schachbundes zur Erringung der Diplome
Schach Zug um Zug: Bauerndiplom, Turmdiplom,…
2004 Ill., graph. Darst. Schach; Einführung [Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet ]
Von Pfleger, Helmut, ISBN: 9783809416432
Neu ab 5,19
Gebraucht ab 1,00
Olympia 2016: Stars & Spiele
Von Ulrich Kühne-Hellmessen, ISBN: 9783730702468
Neu ab 12,26
Gebraucht ab 8,94
Internationale Spielregeln - Volleyball
Internationale Spielregeln - Volleyball
Volleyball Spielregeln 44. Auflage
ISBN: 9783778037355
Neu ab 9,90

Kampfsport & Selbstverteidigung

Wie Navy SEALS dem Tod entrinnen: Die 100 wichtigsten Strategien der Eliteeinheit
Von Emerson, Clint, ISBN: 9783868839166
Neu ab 13,65
Krav Maga: Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
Von Levine, Darren, ISBN: 9783868832976
Neu ab 19,99

Laufen & Leichtathletik

Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem…
Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
Von Kerkeling, Hape, ISBN: 9783492251754
Neu ab 9,98
Gebraucht ab 0,87
Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon
Von Steffny, Herbert, ISBN: 9783517086422
Neu ab 21,30
Gebraucht ab 18,29
Die Laufbibel: Das Standardwerk zum gesunden Laufen
Von Marquardt, Matthias, ISBN: 9783936376500
Neu ab 29,11

Motorsport

Die schönsten Motorradtouren in Deutschland: 40 Touren von den Alpen bis an die Nordsee
Von Geser, Rudolf, ISBN: 9783765457623
Neu ab 29,99
Gebraucht ab 18,98
Die Trainingsbibel für Triathleten (Aktualisierte Neuauflage)
Von Joe Friel, ISBN: 9783936973518
Neu ab 12,22
Schnell und fit ab 50: Ein Trainingshandbuch für Ausdauersportler im besten Alter
Von Joe Friel, ISBN: 9783957260062
Neu ab 18,24

Radsport & Biken

Mallorca: Wander-, Rad-, Freizeit- und Straßenkarte mit Aktiv Guide und Stadtplan Palma de Mallorca 1:8500. GPS genau. 1:75000 (KOMPASS-Wanderkarten, Band 230)
Mallorca: Wander-, Rad-, Freizeit- und…
WK 230 Mallorca ist bestens geeignet für Trekkingtouren.
ISBN: 9783990440254
Neu ab 9,99
Lonely Planet Reiseführer Provence, Côte d'Azur (Lonely Planet Reiseführer Deutsch)
Von Filou, Emilie, ISBN: 9783829745116
Neu ab 19,99
Mallorca: Das Handbuch für den optimalen Urlaub (Reiseführer)
Von Grundmann, Hans-R., ISBN: 9783896627438
Neu ab 22,50

Reiten & Pferdesport

Basispass Pferdekunde (Offizielle Prüfungsbücher)
Basispass Pferdekunde (Offizielle Prüfungsbücher)
Basispass Pferdekunde ist der erste Band der FN geprüften Sachbuchreihe "FN-Abzeichen". Der Basispass Pferdekunde ist ein eigenständiges Abzeichen, dass auf alle weiteren Abzeichen im Pferdesport aufbaut. Reiten, Fahren oder Voltigieren ist nicht Gegenstand des Abzeichens. Es dreht sich alles um das Erlernen der Grundlagen im fachgerechten Umgang mit dem Pferd. Dazu gehören im Wesentlichen die Kenntnisse über die Bedürfnisse des Pferdes, dessen Haltung und Pflege. Grundlagen, die jeder Pferdefreund selbstverständlich beherrschen sollte und die ihm helfen, Pferde besser zu verstehen und sich ihnen besser verständlich zu machen.In der Broschüre FN-Abzeichen "Basispass Pferdekunde? geht es um folgende wichtige Grundlagen zum Thema Pferd:Pferdeverhalten, die Sprache der Pferde Pferderassen, Pferdezucht Fachgerechte Fütterung Sicherheitsbewusster Umgang Führen und Anbinden Verladen und Transport Putz und Pflege Satteln und Trensen Pferdekrankheiten Pferdeschutz und Tierschutz Mit diesem Buch sind Sie auf der sicheren Seite! Offizielles FN-Prüfungslehrbuchzum FN-Abzeichen ?Basispass Pferdekunde? FN-geprüfte Inhaltenach aktueller APO, LPO und WBO Reitabzeichen: Basispass Pferdekunde, Pferderassen, Pferdezucht, Pferdefütterung, Pferdetransport, Pferdepflege, Pferdesattel, PferdekrankheitenISBN: 978-3-88542-797-1 Typ: Buch Erschienen:12. Auflage 2014Seiten: 152 Seiten, mit zahlr. Fotos und IllustrationenMaße: 148 x 210 mm, kt. Broschurausgabe
Von Isabelle von Neumann-Cosel, ISBN: 9783885427971
Neu ab 12,90
Gebraucht ab 9,52
Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung. Gut vorbereitet für die Prüfung (FN-Abzeichen)
Von Michaela Otte-Habenicht, ISBN: 9783885427926
Neu ab 14,62
Gymnastizierende Arbeit an der Hand: Schritt für Schritt zu Losgelassenheit und Selbstvertrauen (Cadmos Pferdebuch)
Von Hilberger, Oliver, ISBN: 9783861274490
Neu ab 19,90

Schießen, Jagen & Angeln

Grundwissen Jägerprüfung: Der Standardweg zum Jagdschein
Von Seibt, Siegfried, ISBN: 9783440147207
Neu ab 29,99
Farbatlas der Angelfische: Der Klassiker
Farbatlas der Angelfische: Der Klassiker
Farbatlas der Angelfische: Der Klassiker
Von Staub, Erwin, ISBN: 9783440082997
Neu ab 5,00
Das Angelbuch für Kids: Inklusive DVD: "Der Angelfilm für Kids
Von Gretler, Thomas, ISBN: 9783440149324
Neu ab 12,99

Sport allgemein

Das Glück der Pferde in meinen Händen: Ein Pferdeheiler berichtet
Von Hanken, Tamme, ISBN: 9783548364346
Neu ab 9,95
Fettlogik überwinden
Von Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
Neu ab 9,97
Kinesio Tapes
Von _, ISBN: 9783867662581
Neu ab 3,91

Tanzen, Turnen & Gymnastik

HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode - 10000fach bewährt! Mit Audio-CD!
Von Marie F. Mongan, ISBN: 9783938396209
Neu ab 18,69
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen…
Kurzbeschreibung:Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.Kurzbeschreibung:Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.
Von Clark, Joshua, ISBN: 9783864131523
Die 50 besten Spiele fürs Kinderturnen (Don Bosco MiniSpielothek)
Von Antje Suhr, ISBN: 9783769821611
Neu ab 5,00
Gebraucht ab 4,49

US-Sport

American Football: NFL 2017: Stars. Stadien. Superbowl
American Football: NFL 2017: Stars. Stadien.…
2016 [Neuwertig, eingeschweisst, als Geschenk geeignet 796 Sport ]
Von Killy, Daniel, ISBN: 9783742300270
Neu ab 17,99
111 Gründe, American Football zu lieben
Von Riedel, Christian, ISBN: 9783862655137
Neu ab 9,99
Gebraucht ab 7,89
Game on - Schon immer nur du (Game-on-Reihe, Band 3)
Von Callihan, Kristen, ISBN: 9783736303201
Neu ab 10,00

Wandern & Bergsteigen

Portugal Spanien: Jakobsweg Caminho Português von Porto nach Santiago und Finisterre (Der Weg ist das Ziel)
Von Raimund Joos, ISBN: 9783866865259
Neu ab 16,90
Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem…
Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
Von Kerkeling, Hape, ISBN: 9783492251754
Neu ab 9,98
Gebraucht ab 0,87
Mallorca: Wander-, Rad-, Freizeit- und Straßenkarte mit Aktiv Guide und Stadtplan Palma de Mallorca 1:8500. GPS genau. 1:75000 (KOMPASS-Wanderkarten, Band 230)
Mallorca: Wander-, Rad-, Freizeit- und…
WK 230 Mallorca ist bestens geeignet für Trekkingtouren.
ISBN: 9783990440254
Neu ab 9,99

Wassersport

Übungskarten Sportbootführschein See: Die 15 amtlichen Seekartenausschnitte
ISBN: 9783667105554
Neu ab 7,90
Sportbootführerschein See: Mit amtlichem Fragenkatalog
Von Overschmidt, Heinz, ISBN: 9783768834841
Neu ab 20,19
Gebraucht ab 1,00
Wettfahrtregeln Segeln 2017 bis 2020: Deutsche und englische Ausgabe
ISBN: 9783884124987
Neu ab 16,67

Wintersport

ADAC SkiGuide 2017 (ADAC Reiseführer Sonderproduktion)
Von Wiggers, Alisa, ISBN: 9783834223067
Neu ab 24,64
Oberstdorf - Kleinwalsertal: Wanderkarte mit Aktiv Guide, Radwegen, Loipen und alpinen Skitouren. GPS-genau. 1:25000 (KOMPASS-Wanderkarten, Band 3)
Oberstdorf - Kleinwalsertal: Wanderkarte mit…
WK 03 Oberstdorf - Kleinwalsertal ist bestens geeignet für Trekkingtouren.
ISBN: 9783850268684
Neu ab 7,85
Gebraucht ab 5,55
Meran / Merano 1 : 25 000 (KOMPASS-Wanderkarten, Band 53)
ISBN: 9783850266574
Neu ab 6,95
Gebraucht ab 4,89