Sport & Fitness
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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller…Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden ErnährungGebundenes BuchAls der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
Von Kast, Bas, ISBN: 9783570103197
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Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen…Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -Broschiertes BuchArthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
Von Bracht, Dr. med. Petra, ISBN: 9783442222254
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Fettlogik überwindenVon Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
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Eine Frage der Leidenschaft: Mit Mut und…Mit Mut und Motivation zum ErfolgGebundenes Buch"Ich habe keinen Plan B - also muss Plan A funktionieren"25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. Frodeno gibt tiefgehende Einblicke in sein Leben, in alle sportlichen und privaten Höhen und Tiefen - vom überraschenden Olympiasieg über seinen Burnout bis hin zu seinen Siegen beim legendären Ironman auf Hawaii - sicher nicht die letzten Höhepunkte seiner Karriere. Er erzählt, wie er die Niederlage bei der WM 2017 verarbeitet hat, welche Prinzipien ihn zu den Erfolgen als Sportler geführt und ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist: Mut, harte Arbeit, Verzicht, Motivation - und vor allem: Leidenschaft.
Von Frodeno, Jan, ISBN: 9783424201673
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Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
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2018 FIFA World Cup Russia - Das offizielle Buch…Von Pettman, Kevin, ISBN: 9783833235825
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Normal ist das nicht: Ein PS Profi auf AchseVon Hoffmann, Sidney, ISBN: 9783959101585
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Mit den Händen sehen: Mein Leben und meine MedizinMein Leben und meine MedizinGebundenes BuchDer renommierteste Sportmediziner der Welt erzählt sein LebenDem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um sich von ihm behandeln zu lassen, darunter Spitzensportler, Weltmeister und Olympiasieger.Erstmals erzählt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, genannt der "Doc", von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland in einem protestantischen Pfarrhaus, seinem strengen Vater, seiner Leidenschaft für Musik und Sport, seinem Desinteresse an der Schule und seinem Werdegang als Mediziner. Er berichtet nicht nur von seinem Verein FC Bayern München und von Machtkämpfen hinter den (Fußball-)Kulissen, sondern auch von seiner Medizin, seinen Heilmethoden und den Werten, denen er immer treu geblieben ist.USAIN BOLT: "Dieser Arzt gibt keine Ruhe, bis du geheilt bist. Er kennt kein anderes Ziel, als dir helfen zu wollen. Er ist immer für dich da und lässt dich nie im Stich."JUPP HEYNCKES: "Wir beide stehen uns nah, weil wir gemeinsam viel erlebt und erreicht haben und weil wir gemeinsame Werte teilen. Für mich ist Dr. Müller-Wohlfahrt ein Genie."HERBERT GRÖNEMEYER: "Ich glaube, dass er Patienten mit der gleichen Behutsamkeit berührt, wie er auch ein Instrument berühren würde."JOACHIM LÖW: "Besonders imponierend finde ich, dass er die richtige Diagnose bereits nach der allerersten Untersuchung stellt."
Von Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, ISBN: 9783458177364
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Football Leaks: Die schmutzigen Geschäfte im…Von Buschmann, Rafael, ISBN: 9783328103042
Neu ab € 10,00
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Mit den Händen sehen: Mein Leben und meine MedizinMein Leben und meine MedizinGebundenes BuchDer renommierteste Sportmediziner der Welt erzählt sein LebenDem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um sich von ihm behandeln zu lassen, darunter Spitzensportler, Weltmeister und Olympiasieger.Erstmals erzählt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, genannt der "Doc", von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland in einem protestantischen Pfarrhaus, seinem strengen Vater, seiner Leidenschaft für Musik und Sport, seinem Desinteresse an der Schule und seinem Werdegang als Mediziner. Er berichtet nicht nur von seinem Verein FC Bayern München und von Machtkämpfen hinter den (Fußball-)Kulissen, sondern auch von seiner Medizin, seinen Heilmethoden und den Werten, denen er immer treu geblieben ist.USAIN BOLT: "Dieser Arzt gibt keine Ruhe, bis du geheilt bist. Er kennt kein anderes Ziel, als dir helfen zu wollen. Er ist immer für dich da und lässt dich nie im Stich."JUPP HEYNCKES: "Wir beide stehen uns nah, weil wir gemeinsam viel erlebt und erreicht haben und weil wir gemeinsame Werte teilen. Für mich ist Dr. Müller-Wohlfahrt ein Genie."HERBERT GRÖNEMEYER: "Ich glaube, dass er Patienten mit der gleichen Behutsamkeit berührt, wie er auch ein Instrument berühren würde."JOACHIM LÖW: "Besonders imponierend finde ich, dass er die richtige Diagnose bereits nach der allerersten Untersuchung stellt."
Von Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, ISBN: 9783458177364
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Die besten Fußballtricks - Mit Trainingsposter:…Von Noa, Sandra, ISBN: 9783849911997
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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller…Von Kast, Bas, ISBN: 9783570103197
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Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen…Von Bracht, Dr. med. Petra, ISBN: 9783442222254
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Fettlogik überwindenVon Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
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Gleitschirmfliegen: Praxiswissen für Anfänger…Praxiswissen für Anfänger und Profis zu Ausrüstung, Flugtechnik und StreckenfliegenBroschiertes BuchGleitschirmfliegen ist für aktive Piloten wie auch für Zuschauer eine faszinierende Sportart. Dieses Praxisbuch vermittelt in konzentrierter Form das gesamte Basiswissen rund um den Flugsport. Zusätzlich wird auf alle Spielarten des Gleitschirmfliegens eingegangen. Ob Anfänger, fortgeschrittener Pilot oder angehender Streckenflieger, alle finden in diesem Werk eine wertvolle Theorie- und Praxisgrundlage, um ihr Können weiter auszubauen.
Von Schlager, Toni, ISBN: 9783765457784
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Flug ohne Motor: Das Lehrbuch für SegelfliegerDas Lehrbuch für SegelfliegerGebundenes BuchIn dieser umfänglich überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage eines absoluten Klassikers gibt Winfried Kassera dem Segelflieger - und zwar vom Flugschüler bis hin zum Fluglehrer - alles nötige Wissen an die Hand, um ein Segelflugzeug nicht nur "bedienen" zu können, sondern richtig beherrschen zu lernen. Der Flugschüler findet hier alles, was er zur Prüfungsvorbereitung braucht, der Fluglehrer Material für seinen Unterricht und der aktive Segelflieger Hintergrundwissen, das ihm in dieser Form vielleicht nicht (mehr) geläufig ist: Aerodynamik, Technik, Wettergeschehen und Luftrecht. Ein seit Jahren etabliertes Standardwerk in nunmehr 22. Auflage!
Von Kassera, Winfried, ISBN: 9783613039469
Neu ab € 34,90
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GleitschirmfliegenTheorie und PraxisGebundenes BuchDas Standardwerk mit dem offiziellen Lehrplan inkl. Gerätekunde, Aerodynamik, Flugprais, Gefahreneinweisung, Wetterkunde, Sicherheitsvorkehrungen, Natur- und Umweltschutz und Luftrecht.Das offizielle Lehrbuch aktualisiert von hochqualifizierten Autoren nach dem offiziellen Lehrplan. Für Flugschüler ist diese Neuauflage die ideale Unterrichtsbegleitung und für erfahrene Gleitschirmpiloten durch die ausführliche Gefahreneinweisung ein wertvoller Sicherheitsgewinn.
Von Tänzler, Klaus, ISBN: 9783485028745
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Intervallfasten für Einsteiger: Mit…Von Academy, Health, ISBN: 9781719042772
Neu ab € 7,73
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Eine Frage der Leidenschaft: Mit Mut und…Von Frodeno, Jan, ISBN: 9783424201673
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Barbarentage (suhrkamp taschenbuch, Band 4873)Von Finnegan, William, ISBN: 9783518468739
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Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten,…Von Pichl, Veronika, ISBN: 9783742303530
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Das große Schachbuch für Kinder: Spielend Profi…Von Halász, Ferenc-Géczi Zoltán, ISBN: 9783817410989
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Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten,…Von Pichl, Veronika, ISBN: 9783742303530
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Bodyguard - Die Geisel (Die Bodyguard-Reihe,…Bodyguard - Die Geisel (Die Bodyguard-Reihe, Band 1)
Von Bradford, Chris, ISBN: 9783570402757
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Bodyguard - Das Lösegeld (Die Bodyguard-Reihe,…Von Bradford, Chris, ISBN: 9783570402764
Neu ab € 9,99
Gebraucht ab € 6,89
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Eine Frage der Leidenschaft: Mit Mut und…Von Frodeno, Jan, ISBN: 9783424201673
Neu ab € 19,99
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Portugal Spanien: Jakobsweg Caminho Português…Von Raimund Joos, ISBN: 9783866865259
Neu ab € 16,90
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Normal ist das nicht: Ein PS Profi auf AchseVon Hoffmann, Sidney, ISBN: 9783959101585
Neu ab € 16,95
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Grand Prix: Der neunte Fall für Bruno, Chef de…Von Walker, Martin, ISBN: 9783257244359
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Motorradtraining alle Tage: Das Übungsbuch zu…Von Spiegel, Bernt, ISBN: 9783613034778
Neu ab € 14,95
Preise vergleichenBestellenRadsport & Biken
MARCO POLO Reiseführer Rhodos: Reisen mit…Von Bötig, Klaus, ISBN: 9783829728782
Neu ab € 11,62
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Istrien: Reiseführer mit vielen praktischen Tipps.Von Marr-Bieger, Lore, ISBN: 9783956544378
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Oberstdorf, Kleinwalsertal: Wanderkarte mit…ISBN: 9783850268684
Neu ab € 9,99
Gebraucht ab € 9,49
Preise vergleichenBestellenReiten & Pferdesport
Charlottes Traumpferd 6: Durch dick und dünnVon Neuhaus, Nele, ISBN: 9783522505932
Neu ab € 9,99
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Bodenarbeit mit Pferden: Abwechslungsreiche…Von Schöpe, Sigrid, ISBN: 9783440150610
Neu ab € 9,99
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Meine ersten Reitabzeichen (10 bis 6)…Dieses Buch wurde von der Deutschen Reiterlichen Vereinigung e.V. (FN) zur Vorbereitung auf die Prüfungen der Reitabzeichen 10 bis 6 und zum Basispass Pferdekunde herausgegeben.Es enthält alle wichtigen Grundlagen für die Teilprüfungen im praktischen Reiten und die Stationsprüfungen, in denen der Umgang mit dem Pferd und das theoretische Wissen abgefragt werden:Die Erklärung der Abzeichen Begegnung mit dem Pferd Haltung, Fütterung, Gesundheit Pferdepflege Führen, Bodenschule, Verladen Ausrüstung von Pferd und Reiter Reitlehre und Reitenlernen Praktisches Dressurreiten Reiten über Hindernisse Außenplatz und Gelände Mit diesem Wissen ist der Leser theoretisch gut gerüstet für die Prüfungen der Reitabzeichen 10 bis 6.Das Buch ?Meine ersten Reitabzeichen (10-6)" stammt aus der Feder von Isabelle von Neumann-Cosel und ist illustriert mit Bildern von Jeanne Kloepfer.Dieses Buch richtet sich an alle, die fit sein wollen für die Prüfungen der Reitabzeichen 10 bis 6.Für Kinder ab Lesealter und für fortgeschrittene Leser.ISBN: 978-3-88542-790-2 Sprache: deutsch Typ: Buch Erschienen: 2. Auflage 2014 Seiten: 96 Seiten mit durchgehend farbigen IllustrationenMaße: 168 x 240 mm, kt. Broschurausgabe
Von Isabelle von Neumann-Cosel, ISBN: 9783885427902
Neu ab € 12,90
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Preise vergleichenBestellenSchießen, Jagen & Angeln
Farbatlas der Angelfische: Der KlassikerErwin Staub stellt die für den Angler wichtigsten 30 Süsswasser - und 14 Salzwasserfischarten vor.
Von Staub, Erwin, ISBN: 9783440082997
Neu ab € 5,00
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Grundwissen Jägerprüfung: Das Standardwerk zum…Das Standardwerk zum JagdscheinGebundenes BuchDas didaktisch überzeugende Standardwerk zur Vorbereitung auf den Jagdschein - jetzt aktualisiert und erweitert. Es bietet einen praktischen Überblick zu allen prüfungsrelevanten Themen:- Jagdrecht und jagdrelevante Rechtsgebiete: Mit aktuellen Änderungen der Bundesländer.- Haar- und Federwild - Wildbiologie und -hege.- Land- und Waldbau.- Waffenrecht und Waffenkunde.- Jagdhundewesen, praktischer Jagdbetrieb, Wildversorgung und Wildbrethygiene.- Gemäß neuester Jagdgesetzgebung: Bleifreie Munition- Extra: Lernstrategien - sicher und mühelos durch die Jägerprüfung.Geschätzt werden vor allem die kompakte Darstellung des Prüfungsstoffs, die umfangreiche Bebilderung und die ergänzenden Tipps für erfolgreiches und stressfreies Lernen. Empfohlen von "Wild und Hund".
Von Seibt, Siegfried, ISBN: 9783440154687
Neu ab € 29,99
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Schießbuch für Sportschützen und Behörden - TargetVon Axel Gärtner, ISBN: 9783000407772
Neu ab € 0,95
Preise vergleichenBestellenSport allgemein
Fettlogik überwindenVon Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
Neu ab € 7,99
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Intervallfasten für Einsteiger: Mit…Von Academy, Health, ISBN: 9781719042772
Neu ab € 7,73
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Rock your Curves!: Lerne deine Kurven lieben…Von Kirsch, Angelina, ISBN: 9783833866685
Neu ab € 16,99
Preise vergleichenBestellenTanzen, Turnen & Gymnastik
Die besten Fußballtricks - Mit Trainingsposter:…Von Noa, Sandra, ISBN: 9783849911997
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Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger &…Von Schöps, Inge, ISBN: 9783961281510
Neu ab € 6,99
Gebraucht ab € 4,21
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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit…Von Dreher-Edelmann, Gabriele, ISBN: 9783437452420
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Preise vergleichenBestellenUS-Sport
American Football: Alles, was man wissen mussVon Franke, Adrian, ISBN: 9783840375767
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Believe the Hype!: American Football: Mehr als…American Football: Mehr als nur ein SpielGebundenes BuchDer Superbowl, das Finale der US-amerikanischen Football-Meisterschaft, ist eines der größten Sportevents der Welt. Allein in Deutschland verfolgen über zwei Millionen Zuschauer nicht nur dieses unglaubliche Spektakel, sondern inzwischen auch die gesamt NFL-Saison - und das jedes Mal mitten in der Nacht! Für diese Fans ist Patrick Esume ein Star. Der TV-Experte und Moderator hat sich in den letzten Jahren als DAS deutsche Gesicht dieser Sportart etabliert.In seinem ersten Buch erklärt uns der "Coach", wie er liebevoll genannt wird, alle Facetten dieser verrückten, exotischen und ungemein spannenden Sportart. Und zwar so, wie man es aus seinen erfolgreichen TV-Sendungen kennt: voller Begeisterung, mit größter Sachkenntnis und genauso viel Spaß - inklusive Fachchinesisch, Statistiken, Top-Ten-Listen, Spielerporträts und spannenden Hintergrundgeschichten.Esume feierte als Spieler wie als Trainer zahlreiche Erfolge und schöpft in seinem Buch aus seinem reichen Erfahrungsschatz. Auch wenn der Bericht des zweimonatigen Alptraums, den sein erstes NFL-Trainingscamp in den USA darstellte, nichts für verzärtelte Kickergemüter ist: Hier kommt jeder Sportfan garantiert voll auf seine Kosten!
Von Esume, Patrick, ISBN: 9783841905550
Neu ab € 17,95
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Die Tennis Bibel: #umdenkenVon Grimm, Niklas, ISBN: 9783734578014
Neu ab € 24,99
Preise vergleichenBestellenWandern & Bergsteigen
Mikroabenteuer: Raus und machen! Einfach gute…Von Foerster, Christo, ISBN: 9783981947601
Neu ab € 14,33
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Portugal Spanien: Jakobsweg Caminho Português…Von Raimund Joos, ISBN: 9783866865259
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Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem…Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
Von Kerkeling, Hape, ISBN: 9783492251754
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Barbarentage (suhrkamp taschenbuch, Band 4873)Mein SurferlebenBroschiertes BuchVor fünfzig Jahren verfällt William Finnegan dem Surfen. Damals verschafft es ihm Respekt, dann jagt es ihn raus in die Welt - Samoa, Indonesien, Australien, Südafrika -, als Familienvater mit Job beim New Yorker dient es der Flucht vor dem Alltag ... Barbarentage erzählt die Geschichte dieser lebenslangen Leidenschaft, sie handelt vom Fernweh, von wahren Abenteuern und den Versuchen, trotz allem ein Träumer zu bleiben. Ein Buch wie das Meer, atemberaubend schön."Wie Into the Wild erzählt dieses Buch auf mitfühlende, kluge Weise, was passiert, wenn Ideen von Freiheit einen jungen Menschen erfassen und in die entlegensten Winkel der Welt hinausschleudern." The New York Times Magazine"Fesselnde Abenteuergeschichte, intellektuelle Autobiografie, rastlose Meditation über Liebe, Freundschaft und Familie ... Barbarentage ist ein Buch von ergreifender Schönheit und wird Surfer und Nichtsurfer gleichermaßen begeistern." Washington Post"Das zu lesen, was dieser Kerl über Wellen und Wasser schreibt, ist wie Hemingway über Stierkämpfe zu lesen, William Burroughs über Drogen und Updike über Ehebruch." Sports Illustrated
Von Finnegan, William, ISBN: 9783518468739
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Übungskarten Sportbootführschein See: Die 15…ISBN: 9783667105554
Neu ab € 7,90
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Sportbootführerschein See: Mit amtlichem…Mit amtlichem FragenkatalogGebundenes BuchBeinhaltet den neuen Fragenkatalog der Sportbootführerscheinverordnung, der ab 1.6.2017 in Kraft getreten ist.Was muss ich wissen, was muss ich können in der amtlichen Führerscheinprüfung?Wie lauten die offiziellen Fragen und Antworten?Wann, wie und wo wird die Prüfung abgenommen?Dieses Buch bietet den gesamten Lehr- und Prüfungsstoff - modern dargestellt, systematisch gegliedert, anschaulich gemacht durch farbige Grafiken, verständlich geschrieben. Hilfreich bei der Kartenarbeit: die zeichnerischen Lösungen der Aufgaben in den 15 Seekartenausschnitten.Nicht zu viel und nicht zu wenig, um die Prüfung sicher zu bestehen.
Von Overschmidt, Heinz, ISBN: 9783667111746
Neu ab € 29,90
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