Ernährung

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Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab 3,99
Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst machen
Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst…
Mamas Küche ist die beste! Kochen für Babys | Vorteile beim Selberkochen: Man kennt die Zutaten! Sehr ausgewogen. Ausgesprochen preiswert. Lebensmittelunverträglichkeiten werden leichter erkannt. 148 Seiten.(Abbildung kann abweichen)keine Warnhinweise
Von Sammüller, Sonja, ISBN: 9783897363816
Neu ab 5,00
Gebraucht ab 1,28
Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarisch -  -
Von Grimme, Alexander, ISBN: 9783442176601
Neu ab 9,81
Mal so, mal so - Meine flexitarische Küche
Von Schuhbeck, Alfons, ISBN: 9783898835947
Neu ab 19,99
Fettlogik überwinden
Von Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
Neu ab 9,97
Das hCG Kochbuch: Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur
Das hCG Kochbuch: Leckere Rezepte für die Diät- …
Anne Hild: Das hCG Kochbuch. Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur. Aurum Verlag, 7. Auflage 2015. 189 Seiten. Ungelesene, broschierte Ausgabe im Grossformat: 20 x 26 cm
Von Anne Hild, ISBN: 9783899018905
Neu ab 16,95
Gebraucht ab 13,30
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
Von Lenz, Claudia, ISBN: 9783830467076
Neu ab 17,88
Gebraucht ab 13,59
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen…
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilenGebundenes Buch"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.
Von Dr. med. Matthias Riedl, ISBN: 9783898835619
Neu ab 17,19
Gebraucht ab 15,00
Natürlich essen: Das ganzheitliche Ernährungskonzept
Von Klemme, Felix, ISBN: 9783426675274
Neu ab 19,71
Weitere Empfehlungen:

Allgemeines & Grundwissen

Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
Von Raimund von Helden, ISBN: 9783939865124
Neu ab 13,46
Gebraucht ab 9,99
Die besten Breie für Ihr Baby
Von Anne Iburg, ISBN: 9783830469629
Neu ab 9,99
Gebraucht ab 5,99
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht * Aufl. 2013, deutsche Erstveröffentlichung * Seiten: sehr sauber, wie ungelesen * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service
Von Davis, Dr. med. William, ISBN: 9783442173587
Neu ab 8,99
Gebraucht ab 6,49

Diäten & spezielle Ernährungspläne

Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab 3,99
Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarisch -  -
Von Grimme, Alexander, ISBN: 9783442176601
Neu ab 9,81
Mal so, mal so - Meine flexitarische Küche
Von Schuhbeck, Alfons, ISBN: 9783898835947
Neu ab 19,99

Für Babys

Die besten Breie für Ihr Baby
Von Anne Iburg, ISBN: 9783830469629
Listenpreis 9,99
Gebraucht ab 5,99
Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
GU Kochen für Babys
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833843075
Listenpreis 8,99
Neu ab 3,73
Einmal breifrei, bitte!: Die etwas andere Beikost
Von Stern, Loretta, ISBN: 9783466345878
Listenpreis 15,99
Gebraucht ab 10,00

Für Kleinkinder

Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst machen
Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst…
Mamas Küche ist die beste! Kochen für Babys | Vorteile beim Selberkochen: Man kennt die Zutaten! Sehr ausgewogen. Ausgesprochen preiswert. Lebensmittelunverträglichkeiten werden leichter erkannt. 148 Seiten.(Abbildung kann abweichen)keine Warnhinweise
Von Sammüller, Sonja, ISBN: 9783897363816
Listenpreis 5,00
Gebraucht ab 1,28
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät & Gesundheit)
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 16,99
Baby-led Weaning - Das Grundlagenbuch: Der stressfreie Beikostweg
Von Rapley, Gill, ISBN: 9783466345908
Neu ab 19,99
Gebraucht ab 12,91

Für Schulkinder & Jugendliche

Die Maus - Mein erstes Backbuch
Die Maus - Mein erstes Backbuch
Kunterbunter Backspaß mit Maus, Elefant & Co.Das Backbuch mit der Maus enthält ausgewählte Rezepte mit ausführlichen Schritt-für-Schritt Anleitungen für köstliche Kuchen und leckere Plätzchen, die kleinen und großen Bäckern gelingen und schmecken.(Abbildung kann abweichen)
ISBN: 9783849901639
Neu ab 4,99
Babys und  Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für (GU Familienküche)
Babys und Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für…
für Babys und Kleinkinder
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833806490
Listenpreis 19,99
Neu ab 19,90
Gebraucht ab 7,98
Die Maus - Mein erstes Kochbuch
Die Maus - Mein erstes Kochbuch
Das Kochbuch mit der Maus enthält jede Menge Rezepte für köstliche und gesunde Gerichte, die Kindern gelingen und schmecken. Enthalten sind 28 ausgewählte Rezepte mit ausführlichen Schritt-für-Schritt Anleitungen für kleine und große Köche.(Abbildung kann abweichen)
ISBN: 9783849901622
Listenpreis 4,99

Für Sportler

Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE…
Wie du deinen sportlichen Erfolg mit der F-AS-T Formel planstNutze auch du diese Bahnbrechende Formel, um deine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen. Wie? Das zeigt dir dieses Buch. So steuerst du deine persönliche Leistungsentwicklung nach der F-AS-T Formel.Für den schnellenZugriff auf dein aktuelles Thema ist das Buch nach der F-AS-T Formel gegliedert: Fettstoffwechsel, allgemeine Stabilität, Top-Leistung im Wettkampf. Wertvolle Erfahrungs- und Praxistipps runden diesen wegweisenden Ratgeber für ambitionierte Sportler, für Profis und für Hobbysportler ab. Die F-AS-T Formel: Ideal für jede LeistungsklassePraxiserprobt: Zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen daraufWissenschaftlich bestätigt: Alle Tipps beruhen auf unabhängigen wissenschaftlichen StudienSofort anwendbar: Ausführlicher Praxisteil mit Übungen und zahlreichen RezeptenAutoren: Dr. Wolfgang Feil, Friederike Feil,zwei der erfolgreichsten Sport- und Gesundheitsexperten, lüften hier ihr Geheimnis, wie sie Sportler durchweg zum Erfolg führen.
Von Wolfgang Feil, ISBN: 9783000460708
Listenpreis 19,95
Neu ab 17,95
Gebraucht ab 15,26
Richtig essen für die Faszien: Mit Vorworten von Dr. Robert Schleip und Nadine Angerer
Von Müller, Stephan, ISBN: 9783517094328
Listenpreis 16,99
Neu ab 10,30
Gebraucht ab 9,13
Vegan in Topform: Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
Von Brendan Brazier, ISBN: 9783944125268
Listenpreis 26,00
Gebraucht ab 17,00

Gesunde Ernährung

Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Listenpreis 3,99
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
Von Dr. med. Matthias Riedl, ISBN: 9783898835619
Neu ab 17,19
Gebraucht ab 15,00
Die besten Smoothies. Powersmoothies, Grüne Smoothies, Fruchtsmoothies, Gemüsesmoothies
Von Redden Rosenbaum, Gabriele, ISBN: 9783809434467
Neu ab 7,99
Gebraucht ab 6,72

Lebensmittel

Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der…
Gesund in sieben TagenErfolge mit der Vitamin-D-Therapie   Ein Leitfaden für die Praxis Symptome - Nachweis - Abhilfe   Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füßen sowie Kreislauf- und Durchblutungsstörungen.Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft eine schnelle Besserung und dauerhafte Heilung möglich. Bleibt der Vitamin-D-Mangel lange Zeit bestehen, erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs. Um dies zu vermeiden, ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ganzjährig anzustreben.
Von Raimund von Helden, ISBN: 9783939865124
Listenpreis 14,80
Neu ab 13,46
Gebraucht ab 9,99
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht
graph. Darst. Weizen; Lebensmittel; Gesundheitsschaden; Weizenfreie Diät; DDC-Notation 613.26 [DDC22ger]; Sachgruppe(n) 610 Medizin, Gesundheit; 640 Hauswirtschaft und Familienleben [Taschenbücher 610 Medizin, Gesundheit ]
Von Davis, Dr. med. William, ISBN: 9783442173587
Listenpreis 9,99
Neu ab 8,99
Gebraucht ab 6,49
Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833848056
Listenpreis 16,99
Neu ab 15,43
Gebraucht ab 12,03

Nährwerte & Kalorien

Kalorien mundgerecht 15. Auflage, 1. aktualisierter und erweiterter Nachdurck 2016 mit Cholesterin- und Purinangaben. Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken.
Von Nestlé Deutschland AG, ISBN: 9783865281418
Neu ab 8,63
Gebraucht ab 1,00
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2016/17 (GU Tabellen)
Von Elmadfa, Ibrahim, ISBN: 9783833847974
Neu ab 14,99
Gebraucht ab 10,99
Low Carb Abendessen: Das Kochbuch mit 60 einfachen und leckeren Rezepten (fast) ohne Kohlenhydrate - Schnell und gesund abnehmen ohne zu hungern
Von Kaiser, Sarah, ISBN: 9781537263908
Neu ab 7,31

Während Schwangerschaft & Stillzeit

Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
GU Kochen für Babys
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833843075
Listenpreis 8,99
Neu ab 3,73
Mein erstes Buch zum Knabbern und Spielen: Ab 6 Monaten (ministeps Bücher)
Mein erstes Buch zum Knabbern und Spielen: Ab 6…
Neubacher-F., Knabbern u. Spi
Von Grimm, Sandra, ISBN: 9783473316656
Neu ab 8,00
Gebraucht ab 3,47
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit (GU Diät & Gesundheit)
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit…
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit von Gräfe und Unzer Gesunde und schmackhafte Rezepte für Schwangere und stillende Mütter. Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und trinken und was besser nicht? Was esse ich bei Übelkeit, Sodbrennen? Soll ich stillen? Wie häufig soll ich stillen? Was fördert die Milchbildung? Wie kann ich mit meiner Ernährung die Gesundheit des Babys positiv beeinflussen? Ab wann kann mein Baby Brei essen? Welcher Brei ist wann der beste? Auf alle diese Fragen gibt die gefragte Ernährungsexpertin, Dagmar von Cramm, passende Antworten, steht den 'jungen' Müttern bei, beruhigt und bestärkt sie und zeigt, wie sie sich und dem Baby durch eine gesunde Ernährung Gutes tun können. Mit ihren über 120 Rezeptideen kommt jede Mutter gut durch diese bewegende Zeit und kann sich beruhigt zurücklehnen. Denn sie hat sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit passende Rezepte nicht nur für sich, sondern auch für das Baby parat.
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833822650
Listenpreis 16,99