Ernährung

DieBuchSuche.de durchsucht für Sie ca. 100 Shops und findet Ihr bestes Angebot eines momentan lieferbaren Buches. Vergleichen Sie die Preise, um Ihr günstigstes Angebot zu finden.

in Ratgeber -> Wir empfehlen

Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische Strategien zur Fett Verbrennung ( Stoffwechsel Ankurbeln, Stoffwechsel beschleunigen, Stoffwechsel anregen, Stoffwechselgeheimnis, Fett Verbrennen am Bauch)
Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische…
Kurzbeschreibung: AKTIONSPREIS - Nur noch bis zum 30.09 statt 6,95€ für nur 2,99€!! Verliere lästiges Fett im Schlaf!Du willst endlich überschüssiges Bauchfett loswerden?Du willst Dich endlich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen?Du willst endlich Fett verbrennen ohne viel Sport und super-strikten Ernährungsplan?Du willst endlich dein Traumgewicht haben..?Dann ist dieses Buch das richtige für Dich!Hallo! Mein Name ist Sjard und ich bin internationales Fitnessmodel. In diesem Buch möchte ich dir mein Wissen vermitteln, dass schon hunderten anderen Menschen zu einem neuem Leben verholfen hat. In meinem Buch präsentiere ich dir die neusten und effizientesten Strategien um leicht und nachhaltig reines Fett loszuwerden!Der beste Weg dazu liegt in der Beschleunigung deines eigenen Stoffwechsel. So wirst du ganz nebenbei effektiv Fett verlieren und sichtbar abnehmen.Leider haben nur die Wenigsten das nötige Wissen, um wirklich ihre Traumfigur zu erreichen..!

Deshalb ist dieses Buch das richtige für Dich
In meinem Buch mache ich Schluss mit gängigen Mythen und zeige dir nur, was wirklich funktioniert. Dieses Buch hilft dir effektiv beim Abnehmen und das ohne große Ernährungsumstellung oder stundenlangem Sport. Wenn man nur an ein paar Schrauben bei sich dreht, wird der Körper ganz von alleine Fett verlieren und du wirst dich lebendiger und vitaler fühlen. 

Bei erfolgreicher Umsetzung erwartet dich:• Wöchentlicher Fettverlust• Gewohnheiten, die deinen Stoffwechsel ordentlich ankurbeln• Gewichtsabnahme im Schlaf• Mehr Kraft und Vitalität• Mehr Selbstbewusstsein durch einen schönen Körper• und noch VIELES mehr …!Warum solltest Du meinen Ratschlag annehmen?
Weil ich den Weg bereis selber einige male gegangen bin! Ich komme aus der absoluten Praxis und konnte Leuten wie dir bereits unzählige mal zu einem neuen Leben verhelfen. Sei dies nun der Familienvater, der ganze 27 Kg in nur 8 Wochen abgenommen hat oder die junge Studentin, die sich dank 15 Kg weniger Fett wie neu geboren fühlt - Ich war dabei und es war ganz einfach! Mit den richtigen Ratschlägen und Strategien purzelte das Fett wie von selbst. Diese Veränderungen erwarten auch Dich!Lass mich dein Coach sein und Dir zeigen, wie Du deinen Traumkörper erreichst. Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch Heute!!Sjard


Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab 3,99
Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst machen
Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst…
2010 zahlr. Ill. Säugling; Gesunde Ernährung; RatgeberSäuglingsnahrung; Kochbuch; DDC-Notation 641.56222 [DDC22ger]; Sachgruppe(n) 640 Hauswirtschaft und Familienleben; 610 Medizin, Gesundheit [Belle 640 Hauswirtschaft und Familienleben ]
Von Sammüller, Sonja, ISBN: 9783897363816
Neu ab 5,00
Gebraucht ab 1,28
Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarisch -  -
Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche…
55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarischBroschiertes BuchDer Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstlichen Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Spielend leicht gelingt so eine ausgewogene Ernährung an jedem Tag.Der Bestseller komplett überarbeitet und mit 15 zusätzlichen Rezepten, einer kurzen Einführung in das Thema "Low-Carb" und einem ausführlichen Register zur Rezept- und Zutatensuche.
Von Grimme, Alexander, ISBN: 9783442176601
Neu ab 12,99
Mal so, mal so - Meine flexitarische Küche
Mal so, mal so - Meine flexitarische Küche
Das Buch zur TV-SerieGebundenes BuchFlexibel im Leben, flexibel auf dem Teller. Heute Rindergulasch, morgen Zucchini-Champignon-Curry. Unter der Woche vegetarisch, am Wochenende auch mal Fisch und Fleisch. Als Teilzeitvegetarier ist man da ganz flexibel - eben flexitarisch. TV-Koch Alfons Schuhbeck isst auch gerne mal Fleisch - dann aber richtig gutes. Wie man es raffiniert zubereitet, zeigt er in seiner TV-Sendung im Bayerischen Fernsehen. Und er hat in jeder Folge - und im begleitenden Buch - jede Menge Rezepte für Vegetarier dabei. Seine "Duette" zeigen: Spaghetti bolognese schmeckt genauso gut wie Spaghetti mit Gemüsebolognese. Rund 70 Rezepte aus der Sendung finden sich im Buch und viele Anregungen dazu. Eine Warenkunde mit Zutaten aus der vegetarisch vollwertigen Küche beschert auch Neulingen einen ganz leichten Einstieg in die flexitarische Küche.
Von Schuhbeck, Alfons, ISBN: 9783898835947
Neu ab 19,99
Fettlogik überwinden
Fettlogik überwinden
Broschiertes BuchWarum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.
Von Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
Neu ab 8,41
Gebraucht ab 1,00
Das hCG Kochbuch: Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur
Das hCG Kochbuch: Leckere Rezepte für die Diät- …
Anne Hild: Das hCG Kochbuch. Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur. Aurum Verlag, 7. Auflage 2015. 189 Seiten. Ungelesene, broschierte Ausgabe im Grossformat: 20 x 26 cm
Von Anne Hild, ISBN: 9783899018905
Neu ab 16,95
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig…
Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmenBroschiertes BuchSag zum Abschied leise Servus...Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern!Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln? Gibt s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Frühstückshörnchen heilig ist - dann gönnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese "Kohlenhydrat-Sünde" im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen können und kein schlechtes Gewissen haben müssen.- Vielseitig: Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag - über 90 Rezepte für Frühstück, Abendessen oder zwischendurch.- Individuell: Sie haben die Wahl: Beim knackigen 2-Wochen-Programm zum Powerabnehmen gibt s sehr wenig Kohlenhydrate, beim 8-Wochen-Programm geht es lockerer zu. Das Gute an beiden Programmen: Sie enden irgendwann. Denn wer will schon für immer auf Pasta verzichten...- Ruckzuck: Wenig Zeit zum Kochen und keine Lust, exotische Zutaten aufzuspüren? Kein Problem! Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt.- Dauerhaft: Ihre LowCarb-Phase ist vorbei und Sie möchten Ihre Erfolge halten? Na klar! Wir sagen Ihnen, wie es klappt - ohne Diät.Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ernährungsformen. Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form. Alles musste ausprobiert werden. Diese ganz persönlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und...
Von Lenz, Claudia, ISBN: 9783830467076
Neu ab 17,99
Gebraucht ab 11,48
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen…
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilenGebundenes Buch"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sieauch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.
Von Dr. med. Matthias Riedl, ISBN: 9783898835619
Neu ab 19,73
Gebraucht ab 18,13
Natürlich essen: Das ganzheitliche Ernährungskonzept
Natürlich essen: Das ganzheitliche…
2016] Illustrationen [Taschenbücher 640 Hauswirtschaft und Familienleben ]
Von Klemme, Felix, ISBN: 9783426675274
Neu ab 19,71
Weitere Empfehlungen:

Allgemeines & Grundwissen

Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der…
Ein Leitfaden für die PraxisSymptome - Nachweis - Abhilfe   Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füßen sowie Kreislauf- und Durchblutungsstörungen. Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft eine schnelle Besserung und dauerhafte Heilung möglich.  Bleibt der Vitamin-D-Mangel lange Zeit bestehen, erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs. Um dies zu vermeiden, ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ganzjährig anzustreben.   ab der 18. erweiterten Auflage: Zusätzliche Abhandlung von Dr. med. Raimund von Helden und Thomas Klein über: • Die Gefahren der Calcium- und Phosphatüberlastung: beschleunigte Alterung, gesundheitlicher Verfall und verminderte Lebenserwartung. • Die weithin unterschätzte Bedeutung von Magnesium und Vitamin D. - Die meisten Menschen leiden unter einem Mangel. Die Folgen sind schwerwiegend. • Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung. • Die gesundheitsfördernde Wirkung des Magnesium-Citrats. Die Bedeutung von Obst und Gemüse. • Die Notwendigkeit einer guten Versorgung mit Vitamin K1 und K2. Alles kurz und knapp dargestellt, leicht verständlich beschrieben, mit wissenschaftlichem Nachweis.
Von Raimund von Helden, ISBN: 9783939865124
Neu ab 14,80
Gebraucht ab 12,09
Die besten Breie für Ihr Baby
Die besten Breie für Ihr Baby
Broschiertes BuchEs gibt Brei, Baby!Wenn Ihr Kind etwa 4 bis 6 Monate alt ist, beginnt die spannende Breizeit. Neugierig werden die ersten Gemüsesorten probiert, für lecker befunden oder auch mal ganz schnell wieder ausgespuckt. Selbst gekocht schmeckt nicht nur besser, so wissen Sie auch immer, was auf Babys Teller kommt.- 50 schnelle und einfache Rezepte: Vom Anfängerbrei bis zum ersten einfachen Familienessen. Alle Rezepte mit Angaben für eine und 10 Portionen.- Babys 4-Stufen-Plan: Auf einen Blick sehen Sie, in welchem Monat Ihr Baby welchen Brei braucht und ab wann es welche Zutaten und Gewürze verträgt.- Allergien ade: Jedes Rezept enthält die Angabe, ob es reizarm, gluten- oder laktosefrei ist. Mit den neuesten Erkenntnissen zur Allergieprävention schützen Sie Ihr Baby gezielt vor Unverträglichkeiten.Anne Iburg ist Ökotrophologin und lebt in Kaiserslautern. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen. Darunter zum Beispiel "Mama-Food", "Köstlich essen - Cholesterin senken"
Von Anne Iburg, ISBN: 9783830469629
Neu ab 9,99
Gebraucht ab 5,99
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht
Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht * Aufl. 2013, deutsche Erstveröffentlichung * Seiten: sehr sauber, wie ungelesen * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service
Von Davis, Dr. med. William, ISBN: 9783442173587
Neu ab 9,99
Gebraucht ab 5,99

Diäten & spezielle Ernährungspläne

Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische Strategien zur Fett Verbrennung ( Stoffwechsel Ankurbeln, Stoffwechsel beschleunigen, Stoffwechsel anregen, Stoffwechselgeheimnis, Fett Verbrennen am Bauch)
Stoffwechsel Beschleunigen: Praktische…
Kurzbeschreibung: AKTIONSPREIS - Nur noch bis zum 30.09 statt 6,95€ für nur 2,99€!! Verliere lästiges Fett im Schlaf!Du willst endlich überschüssiges Bauchfett loswerden?Du willst Dich endlich wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen?Du willst endlich Fett verbrennen ohne viel Sport und super-strikten Ernährungsplan?Du willst endlich dein Traumgewicht haben..?Dann ist dieses Buch das richtige für Dich!Hallo! Mein Name ist Sjard und ich bin internationales Fitnessmodel. In diesem Buch möchte ich dir mein Wissen vermitteln, dass schon hunderten anderen Menschen zu einem neuem Leben verholfen hat. In meinem Buch präsentiere ich dir die neusten und effizientesten Strategien um leicht und nachhaltig reines Fett loszuwerden!Der beste Weg dazu liegt in der Beschleunigung deines eigenen Stoffwechsel. So wirst du ganz nebenbei effektiv Fett verlieren und sichtbar abnehmen.Leider haben nur die Wenigsten das nötige Wissen, um wirklich ihre Traumfigur zu erreichen..!

Deshalb ist dieses Buch das richtige für Dich
In meinem Buch mache ich Schluss mit gängigen Mythen und zeige dir nur, was wirklich funktioniert. Dieses Buch hilft dir effektiv beim Abnehmen und das ohne große Ernährungsumstellung oder stundenlangem Sport. Wenn man nur an ein paar Schrauben bei sich dreht, wird der Körper ganz von alleine Fett verlieren und du wirst dich lebendiger und vitaler fühlen. 

Bei erfolgreicher Umsetzung erwartet dich:• Wöchentlicher Fettverlust• Gewohnheiten, die deinen Stoffwechsel ordentlich ankurbeln• Gewichtsabnahme im Schlaf• Mehr Kraft und Vitalität• Mehr Selbstbewusstsein durch einen schönen Körper• und noch VIELES mehr …!Warum solltest Du meinen Ratschlag annehmen?
Weil ich den Weg bereis selber einige male gegangen bin! Ich komme aus der absoluten Praxis und konnte Leuten wie dir bereits unzählige mal zu einem neuen Leben verhelfen. Sei dies nun der Familienvater, der ganze 27 Kg in nur 8 Wochen abgenommen hat oder die junge Studentin, die sich dank 15 Kg weniger Fett wie neu geboren fühlt - Ich war dabei und es war ganz einfach! Mit den richtigen Ratschlägen und Strategien purzelte das Fett wie von selbst. Diese Veränderungen erwarten auch Dich!Lass mich dein Coach sein und Dir zeigen, wie Du deinen Traumkörper erreichst. Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch Heute!!Sjard


Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab 3,99
Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarisch -  -
Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche…
55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarischBroschiertes BuchDer Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstlichen Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Spielend leicht gelingt so eine ausgewogene Ernährung an jedem Tag.Der Bestseller komplett überarbeitet und mit 15 zusätzlichen Rezepten, einer kurzen Einführung in das Thema "Low-Carb" und einem ausführlichen Register zur Rezept- und Zutatensuche.
Von Grimme, Alexander, ISBN: 9783442176601
Neu ab 12,99

Für Babys

Die besten Breie für Ihr Baby
Von Anne Iburg, ISBN: 9783830469629
Listenpreis 9,99
Gebraucht ab 5,99
Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
GU Kochen für Babys
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833843075
Listenpreis 8,99
Neu ab 3,73
Babys und  Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für (GU Familienküche)
Babys und Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für…
für Babys und Kleinkinder
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833806490
Listenpreis 19,99
Neu ab 11,00
Gebraucht ab 1,00

Für Kleinkinder

Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 16,99
Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst machen
Kochen für Babys: Gesundes Essen einfach selbst…
Mamas Küche ist die beste! Kochen für Babys | Vorteile beim Selberkochen: Man kennt die Zutaten! Sehr ausgewogen. Ausgesprochen preiswert. Lebensmittelunverträglichkeiten werden leichter erkannt. 148 Seiten.(Abbildung kann abweichen)keine Warnhinweise
Von Sammüller, Sonja, ISBN: 9783897363816
Listenpreis 5,00
Gebraucht ab 1,28
Babys und  Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für (GU Familienküche)
Babys und Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für…
für Babys und Kleinkinder
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833806490
Listenpreis 19,99
Neu ab 11,00
Gebraucht ab 1,00

Für Schulkinder & Jugendliche

Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 16,99
Babys und  Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für (GU Familienküche)
Babys und Kleinkinder, Das große GU Kochbuch für…
für Babys und Kleinkinder
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833806490
Listenpreis 19,99
Neu ab 11,00
Gebraucht ab 1,00
Die Maus - Mein erstes Kochbuch
Die Maus - Mein erstes Kochbuch
Das Kochbuch mit der Maus enthält jede Menge Rezepte für köstliche und gesunde Gerichte, die Kindern gelingen und schmecken. Enthalten sind 28 ausgewählte Rezepte mit ausführlichen Schritt-für-Schritt Anleitungen für kleine und große Köche.(Abbildung kann abweichen)
ISBN: 9783849901622
Listenpreis 4,99
Neu ab 3,78
Gebraucht ab 2,20

Für Sportler

Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 16,99
Low Carb für Einsteiger: Direkt loslegen und 10 kg in nur einem Monat abnehmen!
Von Graf, Lena, ISBN: 9781546443469
Neu ab 6,95
Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE…
Wie du deinen sportlichen Erfolg mit der F-AS-T Formel planstNutze auch du diese Bahnbrechende Formel, um deine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen. Wie? Das zeigt dir dieses Buch. So steuerst du deine persönliche Leistungsentwicklung nach der F-AS-T Formel.Für den schnellenZugriff auf dein aktuelles Thema ist das Buch nach der F-AS-T Formel gegliedert: Fettstoffwechsel, allgemeine Stabilität, Top-Leistung im Wettkampf. Wertvolle Erfahrungs- und Praxistipps runden diesen wegweisenden Ratgeber für ambitionierte Sportler, für Profis und für Hobbysportler ab. Die F-AS-T Formel: Ideal für jede LeistungsklassePraxiserprobt: Zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen daraufWissenschaftlich bestätigt: Alle Tipps beruhen auf unabhängigen wissenschaftlichen StudienSofort anwendbar: Ausführlicher Praxisteil mit Übungen und zahlreichen RezeptenAutoren: Dr. Wolfgang Feil, Friederike Feil,zwei der erfolgreichsten Sport- und Gesundheitsexperten, lüften hier ihr Geheimnis, wie sie Sportler durchweg zum Erfolg führen.
Von Wolfgang Feil, ISBN: 9783000460708
Listenpreis 19,95
Neu ab 17,95
Gebraucht ab 15,94

Gesunde Ernährung

Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU…
Die 40 Tage-ChallengeBroschiertes BuchWie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem nigelnagelneuen Kochbuch ruft sie zur Challenge auf. 40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto Clean up your Kitchen hilft sie dabei, verstecktes Zuckersüß zu enttarnen und zeigt wie lecker zuckerfreie Ernährung ist. Healthy Breakfast und Detox Meals werden mit vollwertigen Fit-Foods gespickt. Und zwischendurch gibt es Drinks, Sweets und Snacks- alles sugar-free, versteht sich! Wir versprechen: Das hat garantiert nichts mit Verzicht zu tun, sondern ist ein wunderbar neues und cleanes Lifestyle-Lebensgefühl mit unzähligen Feel-Good-and-Be-Happy-Momenten. Du willst mitmachen? Prima! Eine ganze Community unterstützt Dich auf Deinem Weg. Ob Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat oder Pinterest - unter hashtag projektzuckerfrei teilst Du Deine Erfolge. Also: Nichts wie raus aus der Zuckerfalle und rein ins Gute-Laune-Leben!
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 16,99
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Listenpreis 3,99
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
Von Dr. med. Matthias Riedl, ISBN: 9783898835619
Neu ab 19,73
Gebraucht ab 18,13

Lebensmittel

Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU…
Die 40 Tage-ChallengeBroschiertes BuchWie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem nigelnagelneuen Kochbuch ruft sie zur Challenge auf. 40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto Clean up your Kitchen hilft sie dabei, verstecktes Zuckersüß zu enttarnen und zeigt wie lecker zuckerfreie Ernährung ist. Healthy Breakfast und Detox Meals werden mit vollwertigen Fit-Foods gespickt. Und zwischendurch gibt es Drinks, Sweets und Snacks- alles sugar-free, versteht sich! Wir versprechen: Das hat garantiert nichts mit Verzicht zu tun, sondern ist ein wunderbar neues und cleanes Lifestyle-Lebensgefühl mit unzähligen Feel-Good-and-Be-Happy-Momenten. Du willst mitmachen? Prima! Eine ganze Community unterstützt Dich auf Deinem Weg. Ob Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat oder Pinterest - unter hashtag projektzuckerfrei teilst Du Deine Erfolge. Also: Nichts wie raus aus der Zuckerfalle und rein ins Gute-Laune-Leben!
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 16,99
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der…
Ein Leitfaden für die PraxisSymptome - Nachweis - Abhilfe   Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füßen sowie Kreislauf- und Durchblutungsstörungen. Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft eine schnelle Besserung und dauerhafte Heilung möglich.  Bleibt der Vitamin-D-Mangel lange Zeit bestehen, erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs. Um dies zu vermeiden, ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ganzjährig anzustreben.   ab der 18. erweiterten Auflage: Zusätzliche Abhandlung von Dr. med. Raimund von Helden und Thomas Klein über: • Die Gefahren der Calcium- und Phosphatüberlastung: beschleunigte Alterung, gesundheitlicher Verfall und verminderte Lebenserwartung. • Die weithin unterschätzte Bedeutung von Magnesium und Vitamin D. - Die meisten Menschen leiden unter einem Mangel. Die Folgen sind schwerwiegend. • Das richtige Verhältnis von Calcium und Magnesium in der Nahrung. • Die gesundheitsfördernde Wirkung des Magnesium-Citrats. Die Bedeutung von Obst und Gemüse. • Die Notwendigkeit einer guten Versorgung mit Vitamin K1 und K2. Alles kurz und knapp dargestellt, leicht verständlich beschrieben, mit wissenschaftlichem Nachweis.
Von Raimund von Helden, ISBN: 9783939865124
Neu ab 14,80
Gebraucht ab 12,09
Krebszellen mögen keine Himbeeren  - Aktualisierte Neuausgabe: Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
Krebszellen mögen keine Himbeeren -…
Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugenGebundenes BuchDer Bestseller - vollständig überarbeitet Zehn Jahre nach der ersten deutschen Ausgabe erscheint nun die lang erwartete Aktualisierung des erfolgreichen Bestsellers zur Krebsprävention. Dieses informative Buch zeigt, dass man durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel das Krebsrisiko signifikant reduzieren kann. Es beschreibt anschaulich, welche die besten krebshemmenden Nahrungsmittel sind und wie sie wirken. Sowohl Menschen, die aktiv und wirkungsvoll vorbeugen wollen, wie auch an Krebs Erkrankte, die ihre Behandlung auf natürliche Weise unterstützen möchten, finden darin eine wertvolle Orientierung für ihre tägliche Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen farbigen Abbildungen.
Von Béliveau, Prof. Dr. med.…, ISBN: 9783466346639
Neu ab 20,57

Nährwerte & Kalorien

Kalorien mundgerecht 15. Auflage, 1. aktualisierter und erweiterter Nachdurck 2016 mit Cholesterin- und Purinangaben. Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken.
Kalorien mundgerecht 15. Auflage, 1.…
Das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und TrinkenBroschiertes Buch40 Jahre "Kalorien mundgerecht"!
Von Nestlé Deutschland AG, ISBN: 9783865281418
Neu ab 12,95
Gebraucht ab 8,79
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2016/17 (GU Tabellen)
Von Elmadfa, Ibrahim, ISBN: 9783833847974
Neu ab 14,99
Gebraucht ab 9,92
Low Carb Abendessen: Das Kochbuch mit 60 einfachen und leckeren Rezepten (fast) ohne Kohlenhydrate - Schnell und gesund abnehmen ohne zu hungern
Von Kaiser, Sarah, ISBN: 9781537263908
Neu ab 7,31

Während Schwangerschaft & Stillzeit

Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
Kochen für Babys: Gesund durchs erste Jahr
GU Kochen für Babys
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833843075
Listenpreis 8,99
Neu ab 3,73
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit (GU Diät&Gesundheit)
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit…
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit von Gräfe und Unzer Gesunde und schmackhafte Rezepte für Schwangere und stillende Mütter. Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und trinken und was besser nicht? Was esse ich bei Übelkeit, Sodbrennen? Soll ich stillen? Wie häufig soll ich stillen? Was fördert die Milchbildung? Wie kann ich mit meiner Ernährung die Gesundheit des Babys positiv beeinflussen? Ab wann kann mein Baby Brei essen? Welcher Brei ist wann der beste? Auf alle diese Fragen gibt die gefragte Ernährungsexpertin, Dagmar von Cramm, passende Antworten, steht den 'jungen' Müttern bei, beruhigt und bestärkt sie und zeigt, wie sie sich und dem Baby durch eine gesunde Ernährung Gutes tun können. Mit ihren über 120 Rezeptideen kommt jede Mutter gut durch diese bewegende Zeit und kann sich beruhigt zurücklehnen. Denn sie hat sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Stillzeit passende Rezepte nicht nur für sich, sondern auch für das Baby parat.
Von Cramm, Dagmar von, ISBN: 9783833822650
Listenpreis 16,99
Die neue Babyernährung: Breie und Fingerfood für die Kleinsten
Die neue Babyernährung: Breie und Fingerfood für…
Ratgeber und Repzeptbuch in einem. Mit Empfehlungen der aktuellen Wissenschaft.
Von Klug, Susanne, ISBN: 9783833833182
Neu ab 12,99