Gesundheit & Medizin

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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
2017 Illustrationen Festeinband 25 cm Hilden, Deutschland 304 Seiten [Neuwertig, eingeschweisst, als Geschenk geeignet ]
Von Su Vössing (Rezepte), ISBN: 9783954531400
Neu ab 10,05
Gebraucht ab 8,50
Schlank mit Low-Carb – Das Kochbuch: 160 neue Rezepte
Schlank mit Low-Carb – Das Kochbuch: 160 neue…
160 neue RezepteBroschiertes BuchDu möchtest lecker essen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich.Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte - sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. Zum Frühstück gibt es beispielsweise Pekannuss-Zimt-Porridge, mittags falschen Kartoffelsalat mit Ei und Tomaten, abends eine Bacon-Mozzarella-Bombe und als Snack Haselnusscreme mit Mandarinen.Außerdem informieren die Autoren ausführlich über das von ihnen entwickelte "Low-Carb High-Quality"-Prinzip: Welche Lebensmittel darf man essen und welche sollte man vermeiden? Wie viele Kohlenhydrate soll man pro Tag zu sich nehmen? Und wie gelingt es dir, deine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben? Mach es wie Hunderttausende Fans des "Low Carb Kompendium" und nimm erfolgreich ab!
Von Meyhöfer, Andreas, ISBN: 9783742304216
Neu ab 19,99
Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm
Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen…
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-ProgrammBroschiertes BuchArthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
Von Bracht, Dr. med. Petra, ISBN: 9783442222254
Neu ab 12,99
Oje, ich wachse! Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können
Oje, ich wachse! Von den acht "Sprüngen" in der…
[Taschenbücher ]
Von Hetty van de Rijt, ISBN: 9783442161447
Neu ab 5,00
Gebraucht ab 1,00
Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm
Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm
Das 28-Tage-ProgrammBroschiertes BuchDie Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und täglich Hunderte neue Likes erhält. Auf der Seite werden regelmäßig Rezepte und Infos rund um die kohlenhydratarme Ernährung veröffentlicht, und viele Fans haben damit schon erfolgreich abgenommen.Die Macher der Seite, Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig, zeigen in ihrem Buch Schlank mit Low-Carb, wie genau Low-Carb funktioniert, was man beachten muss, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie man in nur 28 Tagen effizient Gewicht verliert und wie man es schafft, seine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben. Dazu liefern sie die passenden Rezepte - beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.
Von Meyhöfer, Andreas, ISBN: 9783742301321
Neu ab 17,26
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes…
Alles über ein unterschätztes OrganBroschiertes BuchDer Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert - mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche ErkenntnisseUnser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.
Von Enders, Giulia, ISBN: 9783550081842
Neu ab 15,99
Gebraucht ab 14,25
Zähne putzen, Pipi machen (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 52)
Zähne putzen, Pipi machen (Wieso? Weshalb?…
2014 zahlr. Ill. Körperpflege; Sachbilderbuch; Sachgruppe(n) K Kinder- und Jugendliteratur; Literarische Gattung Sachbücher und Sachbilderbücher für Kinder und Jugendliche: Sonstiges spiralgeh. 20 cm Ravensburg [16] S. [Belle Kinder- und Jugendliteratur ]
Von Nahrgang, Frauke, ISBN: 9783473328871
Neu ab 9,00
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU…
Die 40 Tage-ChallengeBroschiertes BuchWie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem nigelnagelneuen Kochbuch ruft sie zur Challenge auf. 40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto Clean up your Kitchen hilft sie dabei, verstecktes Zuckersüß zu enttarnen und zeigt wie lecker zuckerfreie Ernährung ist. Healthy Breakfast und Detox Meals werden mit vollwertigen Fit-Foods gespickt. Und zwischendurch gibt es Drinks, Sweets und Snacks- alles sugar-free, versteht sich! Wir versprechen: Das hat garantiert nichts mit Verzicht zu tun, sondern ist ein wunderbar neues und cleanes Lifestyle-Lebensgefühl mit unzähligen Feel-Good-and-Be-Happy-Momenten. Du willst mitmachen? Prima! Eine ganze Community unterstützt Dich auf Deinem Weg. Ob Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat oder Pinterest - unter hashtag projektzuckerfrei teilst Du Deine Erfolge. Also: Nichts wie raus aus der Zuckerfalle und rein ins Gute-Laune-Leben!
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 12,26
Gebraucht ab 3,50
Weitere Empfehlungen:

Allgemeines

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
2017 Illustrationen Festeinband 25 cm Hilden, Deutschland 304 Seiten [Neuwertig, eingeschweisst, als Geschenk geeignet ]
Von Dr. med. Anne Fleck (Text), ISBN: 9783954531400
Neu ab 10,05
Gebraucht ab 8,50
Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm
Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen…
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-ProgrammBroschiertes BuchArthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
Von Bracht, Dr. med. Petra, ISBN: 9783442222254
Neu ab 12,99
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU…
Die 40 Tage-ChallengeBroschiertes BuchWie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem nigelnagelneuen Kochbuch ruft sie zur Challenge auf. 40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto Clean up your Kitchen hilft sie dabei, verstecktes Zuckersüß zu enttarnen und zeigt wie lecker zuckerfreie Ernährung ist. Healthy Breakfast und Detox Meals werden mit vollwertigen Fit-Foods gespickt. Und zwischendurch gibt es Drinks, Sweets und Snacks- alles sugar-free, versteht sich! Wir versprechen: Das hat garantiert nichts mit Verzicht zu tun, sondern ist ein wunderbar neues und cleanes Lifestyle-Lebensgefühl mit unzähligen Feel-Good-and-Be-Happy-Momenten. Du willst mitmachen? Prima! Eine ganze Community unterstützt Dich auf Deinem Weg. Ob Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat oder Pinterest - unter hashtag projektzuckerfrei teilst Du Deine Erfolge. Also: Nichts wie raus aus der Zuckerfalle und rein ins Gute-Laune-Leben!
Von Frey, Hannah, ISBN: 9783833859342
Neu ab 12,26
Gebraucht ab 3,50

Anti-Aging

Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
Von Longo, Prof. Dr. Valter, ISBN: 9783442177141
Neu ab 10,00
Tag für Tag jünger: Alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen
Tag für Tag jünger: Alles über die erstaunlichen…
Alles über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machenBroschiertes BuchMan ist nie zu alt, um jünger zu werdenWas hält uns jung? Und können wir uns gar verjüngen? Ja! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Wie wir unsere Zellen auf Trab halten und was uns fit, gesund und schön hält, erklären die Professorin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Marion Kiechle und die Fachjournalistin für Beauty & Health Julie Gorkow anhand neuester medizinischer Erkenntnisse. Tatsächlich können wir unsere Zellen fit halten - und mit dem richtigen Know-how über Ernährung, Bewegung, Hormone und unser inneres und äußeres Wohlbefinden sogar einen Verjüngungsprozess einleiten.Intelligente Anti-Aging-Strategien für Frauen ab 40!
Von Gorkow, Julie, ISBN: 9783453201477
Neu ab 18,99
Das Neue Forever Young: Das Erfolgsprogramm
Das Neue Forever Young: Das Erfolgsprogramm
Das ErfolgsprogrammBroschiertes BuchÄlter werden, ohne zu alternEs ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt - und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene. Wir wissen, dass wir nicht Opfer unserer Gene sind, sondern sie mit denkbar einfachen Mitteln aktivieren oder ausschalten können: Weder Herzinfarkt noch Altersdiabetes sind uns vom Schicksal vorherbestimmt. Mit dem richtigen Forever-Young-Lebensstil können wir fit sein, fröhlich und voller Energie bis ins hohe Alter.Wie können wir um Jahre jünger aussehen? Wie gelingt es uns, lange und gesund zu leben? Dr. Strunz hat die revolutionären wissenschaftlichen Erkenntnisse des letzten Jahrzehnts ausgewertet und ein Programm entwickelt, mit dem wir dieses Wissen für uns selbst nutzbar machen. Er zeigt, wie wir mit einfachsten Mitteln gezielt unser Immunsystem stärken. Wie wir beweglicher bleiben, im Kopf und im Körper - und damit etwas tun gegen Depressionen, Burn-out und Stress. Wie wir unsere Energie steigern, sodass Trägheit und schlechte Laune verschwinden. Das neue Forever Young bietet alles, was dafür nötig ist: genetisch korrekte Kost, mit der wir uns jung essen. Rezepte und Listen von Lebensmitteln, die uns jung halten. Ein Bewegungsprogramm, das Muskeln, Gelenke und Knochen stärkt. Und die Kraft der Gedanken - die beste Anti-Aging-Medizin schlechthin. Das neue Forever Young - die ganzheitliche Strategie für alle, die länger jung bleiben wollen!
Von Strunz, Ulrich, ISBN: 9783453200449
Neu ab 15,84

Beschwerden & Krankheiten

Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm
Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen…
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-ProgrammBroschiertes BuchArthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
Von Bracht, Dr. med. Petra, ISBN: 9783442222254
Neu ab 12,99
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes…
Alles über ein unterschätztes OrganBroschiertes BuchDer Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert - mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche ErkenntnisseUnser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.
Von Enders, Giulia, ISBN: 9783550081842
Neu ab 15,99
Gebraucht ab 14,25
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Panikattacken und andere Angststörungen…
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegenBroschiertes Buch"Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden." Klaus BernhardtDer Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Von Bernhardt, Klaus, ISBN: 9783424201772
Neu ab 16,99

Fitness

Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den…
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier JahrenGebundenes BuchEltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo in seiner neuesten Ausgabe: die "Babyjahre" komplett aktualisiert und erweitert. Seit Jahren führen seine Bücher die Longsellerlisten an, "Babyjahre" ist längst ein Klassiker. In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung. Jetzt hat Largo sein Standardwerk komplett überarbeitet und aktualisiert.
Von Largo, Remo H., ISBN: 9783492058261
Neu ab 25,00
Low Carb für Einsteiger: Der 30 Tage Plan für maximale Fettverbrennung mit 77 Rezepten
Von Masters, Low Carb, ISBN: 9781521210604
Neu ab 8,95
Mix dich schlank nach Punkten: Abnehmen mit leckeren Rezepten nach dem Punkte-Konzept wie z.B. Weight Watcher und zubereitet mit dem Thermomix®, Neue Punkte 2018!
Von Berg, Sabine, ISBN: 9781985117785
Neu ab 4,67

Frauen

Oje, ich wachse! Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können
Oje, ich wachse! Von den acht "Sprüngen" in der…
1998 Ill. Säugling; Entwicklung kart. 19 cm München 351 S. [Taschenbücher ]
Von Hetty van de Rijt, ISBN: 9783442161447
Neu ab 5,00
Gebraucht ab 1,00
Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den…
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier JahrenGebundenes BuchEltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo in seiner neuesten Ausgabe: die "Babyjahre" komplett aktualisiert und erweitert. Seit Jahren führen seine Bücher die Longsellerlisten an, "Babyjahre" ist längst ein Klassiker. In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung. Jetzt hat Largo sein Standardwerk komplett überarbeitet und aktualisiert.
Von Largo, Remo H., ISBN: 9783492058261
Neu ab 25,00
Unser Baby (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 12)
Unser Baby (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band…
Wenn ein Geschwisterchen erwartet wird haben die Großen viele Fragen: Wo ist das Baby? Kann es mich hören? Und kann es dann gleich mit mir spielen? Einfühlsame Bilder und Klappen erklären schon 2-Jährigen alles, was sie über Babys wissen wollen. Ab 2 Jahren.(Abbildung kann abweichen)Keine WarnhinweiseAmazon.de:Das bietet die Kinderbuchreihe „Wieso?Weshalb?Warum?-Junior“: Die junior-Reihe der erfolgreichen Sachbücher „Wieso?Weshalb?Warum?“ vom Ravensburger Verlag richtet sich an Kinder ab zwei Jahren. Alle Themen, die Kinder in dem Alter interessieren, können spielerisch entdeckt werden. Die Jüngsten finden hier auf ihre Fragen altersgerechte, klare und anschauliche Antworten. Handliche Klappen, lustige Spielideen, liebevoll gestaltete Bilder und einfache Texte vermitteln Basiswissen zu den Themen und machen jede Seite zu einem Erlebnis. Durch die gekonnt eingesetzten und zum Teil gut versteckten Klappen werden Vorher-Nachher-Effekte erzielt, Prozesse dargestellt und Verborgenes wird sichtbar. Das Betrachten wird dadurch zu einer ebenso lehrreichen wie haptischen Entdeckungsreise. Auch die Aufmachung ist gut für kleine Kinderhände geeignet. Durch die dicken Pappseiten und die Spiralbindung sind die Bücher sehr stabil und können auch von den Kleineren schon alleine umgeblättert werden. Nur die kleineren Klappen sind relativ empfindlich und können schnell ein- oder gar abreißen. Auf einen Blick: - Sachbilderbücher für Kinder ab 2 Jahren - Spielerische Wissensvermittlung - Extras: Bewegungsklappen und zahlreiche Spielelemente - Format 19 x18 cm; ca. 16 Seiten; Pappseiten in Spiralbindung Unsere Empfehlung: Die Sachbilderbuchreihe „Wieso?Weshalb?Warum?-Junior“ ist rundum empfehlenswert für Kinder ab zwei Jahren. Leicht verständliche Texte, viele Illustrationen und Bewegungsklappen ermuntern auch die Kleinsten ihre Umgebung und ihren Alltag spielerisch zu entdecken. Zudem stechen die ausgewählten Themen positiv hervor, denn praktisch alles, was Kinder in diesem Alter interessiert, ist hier vertreten.
Von Weinhold, Angela, ISBN: 9783473327416
Neu ab 8,99
Gebraucht ab 8,61

Gesundheitslexika & Medikamentenratgeber

Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm
Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm
Das 28-Tage-ProgrammBroschiertes BuchDie Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und täglich Hunderte neue Likes erhält. Auf der Seite werden regelmäßig Rezepte und Infos rund um die kohlenhydratarme Ernährung veröffentlicht, und viele Fans haben damit schon erfolgreich abgenommen.Die Macher der Seite, Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig, zeigen in ihrem Buch Schlank mit Low-Carb, wie genau Low-Carb funktioniert, was man beachten muss, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie man in nur 28 Tagen effizient Gewicht verliert und wie man es schafft, seine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben. Dazu liefern sie die passenden Rezepte - beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.
Von Meyhöfer, Andreas, ISBN: 9783742301321
Neu ab 17,26
Schnell und gesund kochen: Über 50 leckere Rezepte – auch zum Vorkochen und Mitnehmen
Schnell und gesund kochen: Über 50 leckere…
Über 50 leckere Rezepte - auch zum Vorkochen und MitnehmenGebundenes BuchIm stressigen Alltag muss es in der Küche oft schnell gehen. Die Erfolgsautorin Veronika Pachala und ihre Freundin und Koautorin Clara Beyer zeigen in ihrem Buch Schnell und gesund kochen, wie man mit wenig Zeit dennoch vollwertig und nährstoffreich kochen und gesundes Essen auf den Tisch zaubern kann, das für Genussoasen sorgt. In einem einführenden Kapitel stellt Veronika Pachala ihren Vorrat in Tiefkühler, Kühlschrank und Küchenschrank vor, der die Basis für die Rezepte darstellt. Sie gibt hilfreiche Tipps, welche Zutaten man immer vorrätig haben sollte, damit vor dem Kochen nicht jedes Mal ein Großeinkauf zu erledigen ist. Mit ein paar wenigen frischen Zutaten und den Lebensmitteln aus dem Vorrat lassen sich leckere Blitzgerichte, Mahlzeiten zum Mitnehmen oder auch etwas aufwendigere Gerichte in größerer Menge zubereiten, die zur Hälfte eingefroren und an einem anderen Tag aufgetischt werden können. Besonders spannend ist dabei das Konzept, Basisrezepte für drei Tage vorzukochen und an den aufeinanderfolgenden Tagen binnen Minuten unterschiedliche Gerichte daraus entstehen zu lassen. Das ist Meal Prep in einer sehr gelungenen Variante.Dabei verzichtet Pachala wie gewohnt auf Kuhmilch, Weizen, Soja und raffinierten Zucker. Die Rezepte sind allergiefreundlich, meist glutenfrei, vegetarisch und vielfach vegan, aber reich an wichtigen Nährstoffen. Es werden nur gängige Gemüsesorten verwendet und bei den Zutaten oft alternative Lebensmittel angegeben, sodass man hernehmen kann, was gerade vorrätig ist.Ob Süßkartoffelpüree mit geröstetem Blumenkohl, Quinoa mit Pilzcremesoße, schnelle Vollkornpizza Caprese, Salatsandwiches mit Linsentalern, Gemüse-Dal oder Auberginenlasagne mit Zucchinicreme - die Rezepte begeistern nicht nur Mütter, sondern jeden, der schnell und gesund kochen möchte. Die wunderschönen Rezeptfotos der Autorin und eigens für das Buch...
Von Pachala, Veronika, ISBN: 9783742303974
Neu ab 18,99
Stabilität kann man essen?!: Bausteine zum Selbstmanagement bei bipolarer Störung. Ein Ratgeber und Erfahrungsbericht für Menschen mit Manien und Depressionen
Von Oehlschläger, Annett, ISBN: 9783744872331
Neu ab 20,00

Hormone

Die Hormonrevolution: Spektakuläre Behandlungserfolge bei Schilddrüsenstörungen, Migräne, Osteoporose, Wochenbettdepressionen, ADHS, ... Wechseljahresbeschwerden, Diabetes u.v.a.m.
Von Platt, Michael E, ISBN: 9783867310451
Neu ab 16,95
Natürliche Hormontherapie: Alles Wissenswerte über Hormone, die Ihre Gesundheit ins Gleichgewicht bringen
Natürliche Hormontherapie: Alles Wissenswerte…
[Neuwertig und ungelesen,als Geschenk geeignet vier ]
Von Scheuernstuhl, Dr. med.…, ISBN: 9783899019582
Neu ab 14,80
Gebraucht ab 11,39
Hashimoto im Griff: Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung
Hashimoto im Griff: Endlich beschwerdefrei mit…
Endlich beschwerdefrei mit der richtigen BehandlungBroschiertes BuchEine Hashimoto-Thyreoiditis ist mehr als nur eine einfache Unterfunktion der Schilddrüse. Neben den typischen Symptomen, wie Gewichtszunahme, Kälteintoleranz, Haarausfall, Müdigkeit und Verstopfung, leiden die meisten Hashimoto-Patienten an Säurereflux, Nährstoffmangel, Anämie, einer Barrierestörung der Darmschleimhaut (sog. Leaky-Gut-Syndrom ), Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zahnfleischentzündungen und Unterzucker.Der Körper steckt fest in einem Teufelskreis aus überlastetem Immunsystem, geschwächter Nebennierenfunktion, einer Fehlbesiedelung des Darms, Verdauungsstörungen, Entzündungsprozessen und Schilddrüsenhormonmangel. Dieser Kreislauf erhält sich selbst und führt zu immer weiteren Symptomen, bis er durch entsprechende Maßnahmen (die über die Einnahme von Schilddrüsenhormonen hinausgehen) gestoppt wird.Die hier empfohlenen Veränderungen des Lebensstils von Ernährungsumstellung über Akupunktur bis hin zur verringerten Belastung durch Umweltgifte , zielen darauf ab, denTeufelskreis Stück für Stück zu durchbrechen.Indem die einzelnen Auslöser identifiziert und beseitigt werden, erlangt das Immunsystem sein natürliches Gleichgewicht zurück und der Körper kann endlich wieder gesund werden.
Von Wentz, Izabella, ISBN: 9783867311663
Neu ab 18,55

Kinder & Jugendliche

Oje, ich wachse! Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können
Oje, ich wachse! Von den acht "Sprüngen" in der…
1998 Ill. Säugling; Entwicklung kart. 19 cm München 351 S. [Taschenbücher ]
Von Hetty van de Rijt, ISBN: 9783442161447
Neu ab 5,00
Gebraucht ab 1,00
Zähne putzen, Pipi machen (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 52)
Zähne putzen, Pipi machen (Wieso? Weshalb?…
2014 zahlr. Ill. Körperpflege; Sachbilderbuch; Sachgruppe(n) K Kinder- und Jugendliteratur; Literarische Gattung Sachbücher und Sachbilderbücher für Kinder und Jugendliche: Sonstiges spiralgeh. 20 cm Ravensburg [16] S. [Belle Kinder- und Jugendliteratur ]
Von Nahrgang, Frauke, ISBN: 9783473328871
Neu ab 9,00
Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den…
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier JahrenGebundenes BuchEltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo in seiner neuesten Ausgabe: die "Babyjahre" komplett aktualisiert und erweitert. Seit Jahren führen seine Bücher die Longsellerlisten an, "Babyjahre" ist längst ein Klassiker. In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung. Jetzt hat Largo sein Standardwerk komplett überarbeitet und aktualisiert.
Von Largo, Remo H., ISBN: 9783492058261
Neu ab 25,00

Männer

Der Mann mit den zwei Leben: Reisen außerhalb des Körpers
Von Monroe, Robert A., ISBN: 9783453700260
Neu ab 8,82
Beckenbodentraining für Männer: Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden
Von Schmuck, Ute, ISBN: 9783437451850
Neu ab 19,99
Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm…
Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.
Von Schwarzenegger, Arnold, ISBN: 9783453879911
Neu ab 9,99
Gebraucht ab 5,97

Naturmedizin & alternative Heilmethoden

Heilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung – Was wirklich hilft
Heilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung…
Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - Was wirklich hilftGebundenes BuchEin leidenschaftliches Plädoyer für eine neue Medizin: persönlich erzählt, mit vielen PatientenbeispielenDie Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst entschieden: Denn zwei Drittel aller Patienten wollen naturheilkundlich behandelt werden.Das seien doch Hausmittelchen, ohne wissenschaftliche Basis, glauben viele Ärzte. "Falsch", sagt Andreas Michalsen, Professor an der Charité Berlin: "Die moderne Naturheilkunde ist wissenschaftlich fundiert, und sie ist die einzige Antwort auf die steigende Zahl chronischer Leiden." In den USA wird die naturheilkundliche Medizin mit 250 Millionen Dollar jährlich staatlich unterstützt, in Deutschland ist Andreas Michalsen einer der Pioniere, die tradiertes Heilwissen und modernste Forschung auf innovative Weise miteinander verbinden.Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt.
Von Michalsen, Prof. Dr. Andreas, ISBN: 9783458176985
Neu ab 14,43
Der Jungzelleneffekt: Wie wir die Regenerationskraft unseres Organismus aktivieren
Von Slaven Stekovic, ISBN: 9783990012642
Neu ab 19,95
Das DMSO-Handbuch: Verborgenes Heilwissen aus der Natur
Das DMSO-Handbuch: Verborgenes Heilwissen aus…
5. Auflage, 33500.-45500. Exemplar, Januar 2016, ISBN 9783981525519
Von Fischer, Hartmut P. A., ISBN: 9783981525519
Neu ab 15,00