怪咖心理學(2)：59秒啟動正能量 - ein Angebot gefunden

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徹底改變我們工作、生活與行為模式的快速練習想減肥嗎？想找到好工作嗎？想更快樂嗎？怪咖心理學博士又出招了！頂尖心理學家透過各種科學實驗，找出真正有科學根據的神奇祕方，每個人都可做到。只要59秒，就能讓你扭轉人生、啟動正能量。心理學家告訴我們，行為模式才真正影響我們的信念、情緒和意志力，現在，頂尖心理學家透過各種科學實驗，找出真正有科學根據的神奇祕方，開發出效果好、執行不需59秒，而且經科學證實可行的技巧。從心情到記憶、說服到拖延、復原力到關係，這種創新的方法可以幫大家在幾分鐘內就達成目標與抱負，不需要好幾個月。只要59秒，就能讓你的人生扭轉乾坤。《怪咖心理學》作者、英國著名心理學家李察．韋斯曼，也是引爆全球華文出版《正能量》熱潮、暢銷百萬冊的科普作家。他從各種不同的行為科學領域，蒐集了數百份實驗研究結果，開發出真正能讓你迅速改變的新科學，而且簡單可行。從心情變好到記憶增加，從加強說服到洞悉人性，甚至可以幫助你降低血壓，有效減肥以及贏得愛情。只要59秒，照著書上的指示做，就可以讓你找到幸福，煥然一新！ 通過一系列的練習，提升我們的正能量，迅速有效擺脫種種負面情緒與低潮，立刻變得更快樂、更自信、意志力更堅強，人生從此走向正向，身體也跟著更健康。我們真的可以改變我們的人生嗎？能不能找到真正有科學佐證的方法，讓我們更幸福快樂？本書作者是英國家喻戶曉的知名心理學家、暢銷科普書作家。這次他從各種不同的行為科學領域，蒐集了數百份實驗研究結果，開發出真正能讓你迅速改變的新科學，而且簡單可行。從心情變好到記憶增加，從加強說服到洞悉人性，甚至可以幫助你降低血壓，有效減肥以及贏得愛情。照著本書教你的方法做，不到59秒就能讓你煥然一新！「這是一本傑作，用科學驗證的方法扭轉了許多自我激勵術的誤導。充滿挑戰性且令人激賞，早該有這樣一本書了！」──Derren Brown（英國著名魔術師、讀心術專家）你相信嗎？實驗證明，光是這樣做就能改變人生、立刻見效！●光是躺下來就能增加10％的創意●拿枝筆銜在嘴裡，就能讓你快樂許多●光想著上健身房，就能幫你維持均勻體態●輕輕碰觸異性的手臂，對方喜歡你的可能性馬上提高51％●光是兩臂交叉，就能幫你堅持完成辛苦的任務●光是在廚房掛一面鏡子，就可以完成減肥任務大驚！怪咖心理學博士告訴你，這樣做其實會有反效果：●壓抑負面想法反而更有可能讓人覺得悲慘，而不是減少哀傷。●和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛，心情反而越來越糟。●減肥的人一直想著「別吃巧克力！」，反而會吃得更多。●孩子原本喜歡做的事，你若給予獎勵，反而會減少他們的興致跟動力。●買一台最先進的智慧手機或是大螢幕電視能讓人快樂？結果會大失所望。●當你講別人的八卦時，聆聽者反而把你跟這些負面特質聯想在一起。作者/譯者簡介【作者簡介】李察‧韋斯曼 Richard Wiseman [著]英國著名的怪咖心理學教授，致力於以科學方法研究許多日常生活中看似無法用理性理解的行為。曾是獲獎無數的職業魔術師，倫敦魔術協會最年輕的會員之一。後為愛丁堡大學心理學博士，並獲頒劍橋三一學院Perrott-Warrick獎學金，目前負責英國賀福郡大學心理系的研究單位，專門針對鬼魂、奇蹟、魔術、騙術和直覺等心理學進行科學研究。許多世界級頂尖科學期刊都報導了他的研究，有更多國際媒體，如《時代雜誌》、《每日電訊報》及《衛報》專題介紹他的研究。他更接受過數百個廣播與電視節目專訪，經常與各界名人合作，在BBC等著名媒體上進行以成千或上萬人為對象的大規模實驗。他的實驗上過金氏記錄。著有《怪咖心理學》、《超自然心理學》、《撕掉勵志書》等暢銷書。http://www. richardwiseman.com/【譯者簡介】洪慧芳 [譯]國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校 MBA，曾任職西門子電訊與花旗銀行，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。http://blog. yam.com/cindybooks目次序第一章 快樂 Happiness正面思考為何經常失敗？快樂只需要靠一支鉛筆，寫完美日.

Kategorie: Health & Well Being
Schlüsselwörter: 怪咖心理學(2)：59秒啟動正能量 李察．韋斯曼(Richard Wiseman), 洪慧芳 Adult Health & Well Being 9789864892303
Daten vom 04.01.2018 08:57h
ISBN (andere Schreibweisen): 986-489-230-4, 978-986-489-230-3