einfach ! schlank bleiben - .ohne Diät-Stress, ohne Frust, ohne personal-trainer
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einfach ! schlank bleiben - .ohne Diät-Stress, ohne Frust, ohne personal-trainer
DE NWISBN: 9783743809703 bzw. 3743809702, in Deutsch, Bookrix, neu.
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einfach ! schlank bleiben: einfach ! schlank bleiben ... beschreibt nicht das 1.000.000ste Diät-Modell, ist kein Abnehm-Ratgeber, es ist ein Nichtmehrzunehmen-Konzept, seit nunmehr 40 Jahren erfolgreich im Einsatz! einfach ! schlank bleiben... zeigt, wie es gelingt, das eigene Körpergewicht beizubehalten, ohne Diätstress, ohne Genussverzicht, ohne Personaltrainer! Mithilfe spielerisch in den Alltag eingebundener Microbausteine `denken, essen, bewegen`, abgestimmt auf das jeweilige Lebensalter 20-30 Jahre, 30-40 Jahre, ab 40 Jahre, kann auf Kalorienzählen verzichtet werden. einfach ! schlank bleiben... beschreibt die Quintessenz eines 40 Jahre lang angewandten, erfolgreichen Konzeptes. Erklärt die Vorgehensweise, gibt zahlreiche Tipps und beinhaltet einen ausführlichen Übungspool für jede Altersstufe. einfach ! schlank bleiben... ist keine Kunst. Jo-Jo Effekt Kein Thema! Lebensfreude Aber ja, das schon! Ebook.
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einfach! schlank bleiben (2017)
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