Анатомия триатлона - ein Angebot gefunden
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Анатомия триатлона (2013)
RU NW EB DLISBN: 9789851525986 bzw. 9851525987, in Russisch, Попурри, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям. Для широкого круга читателей. Дом, Семья/Спорт, фитнес, book, Age: 16.
Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям. Для широкого круга читателей. Дом, Семья/Спорт, фитнес, book, Age: 16.
Kategorie: Дом, Семья/Спорт, фитнес
Daten vom 16.04.2018 01:35h
ISBN (andere Schreibweisen): 985-15-2598-7, 978-985-15-2598-6
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ISBN: 9789851525986
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