Outlive
OUTLIVE von Peter Attia präsentiert sich als reflektierte Studie über Langlebigkeit, die Wissenschaftlichkeit mit praktischer Lebensführung verknüpft. Der Autor erklärt, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und medizinische Prävention zusammenspielen, um die Lebensqualität möglichst lange zu erhalten. Dabei werden aktuelle Forschungsbefunde zugänglich gemacht und in handhabbare Handlungsanweisungen übersetzt. Der Band fungiert als Orientierungshilfe für Individuen, die ein längeres, gesünderes Leben anstreben, ohne in übertriebene Versprechen abzurutschen. Attia bleibt dabei experimentierfreudig in der Einordnung von Maßnahmen, bleibt aber pragmatisch gegenüber individuellen Unterschieden. Die Darstellung verfügt über eine klare Struktur, die wissenschaftliche Tiefe mit Alltagsrelevanz verbindet. Zugleich fordert der Text eine bewusste, verantwortliche Lebensgestaltung statt technokratischer Suprematie über den eigenen Körper. Insgesamt zeichnet sich OUTLIVE durch eine nüchterne, distinkt analytische Tonlage aus, die den Leser zum eigenständigen Handeln anstiftet.*
* Kurzbeschreibung generiert mit Hilfe von KI
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100%: Attia, Dr. Peter: OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe (ISBN: 9783548070438) 2025, in Deutsch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
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ISBN: 9786182206720
Bester Preis: € 13,99 (vom 28.11.2025)1
Outlive
DE NW EBISBN: 9786182206720 bzw. 6182206721, in Deutsch, Dioptra Publishing, neu, E-Book.
¿¿S¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿SS¿¿¿¿¿ Sta t¿¿¿¿ta p¿¿te t¿¿ ¿ e¿d¿¿¿¿ t¿¿ µä¿¿¿¿¿ä Dr. Peter Attia ¿tä ¿¿¿¿µß¿t¿¿ µe¿¿¿¿¿ ap¿st¿se¿¿ p¿¿ e¿¿e d¿as¿¿se¿ ¿ä¿ss¿a pe¿¿sµata ¿p¿¿ t¿ ¿ä¿¿¿ t¿¿ ¿atä¿¿a. ¿µ¿¿ e¿te¿¿¿ ä¿¿p¿sta ¿a d¿ap¿st¿¿e ¿t¿ de¿ e¿¿ä ¿¿¿¿¿ ¿ä ¿t¿ ¿p¿¿¿e µe¿¿¿¿ p¿¿ä¿t¿ta ¿a pe¿¿¿e¿ p¿¿¿¿a ap¿ ¿äd¿¿p¿¿e¿a. ¿ eµpe¿¿¿a ät¿ t¿¿ ¿¿äe ¿a ää¿t¿se¿ ta µ¿st¿¿¿ t¿¿ µä¿¿¿¿¿ä: p¿¿ ¿ä ¿¿at¿ pe¿ä¿¿¿µe ¿ä p¿¿ µp¿¿¿¿µe ¿a ¿ä¿ste¿¿s¿¿µe ¿ ¿ä ¿a ap¿t¿¿¿¿¿µe t¿¿ ¿¿¿¿¿e¿ pä¿se¿¿ p¿¿ p¿¿¿ä¿¿¿ t¿¿¿ pe¿¿ss¿te¿¿¿¿ ¿ä¿t¿¿¿, ¿p¿¿ ¿¿ ¿äd¿ä¿¿ pä¿se¿¿, ¿ ¿ä¿¿¿¿¿, ¿ ¿¿s¿¿ t¿¿ Alzheimer ¿ä ¿ d¿aß¿t¿¿ t¿p¿¿ 2. Se ät¿ t¿ ¿¿¿¿spast¿¿¿ µä¿f¿st¿ µä¿¿¿¿¿ä ¿ä e¿¿¿¿ä ¿ Dr. Attia e¿¿¿e¿ p¿¿ t¿ tä¿d¿ t¿¿ t¿¿ ¿¿äe ¿a ääe¿¿¿se¿ t¿¿ p¿¿s¿¿¿¿s¿ t¿¿ st¿¿ ¿at¿¿¿¿ ¿ä t¿¿ pe¿¿¿ä¿¿. ¿ä¿ t¿¿ ep¿t¿¿¿e¿ t¿¿ ¿ s¿µßat¿¿¿ ¿at¿¿¿¿ de¿ ¿¿e¿ s¿µe¿¿se¿ ¿d¿äte¿¿ p¿¿¿d¿ st¿¿ ¿atap¿¿¿µ¿s¿ t¿¿ as¿e¿e¿¿¿ t¿¿ ¿¿¿äs¿¿. S¿¿¿¿ ¿¿ ¿e¿ape¿t¿¿¿¿ päeµß¿se¿¿ ¿¿¿¿¿tä p¿¿¿ ä¿¿ ¿¿a ¿a ¿¿¿¿¿ ap¿t¿¿esµa, epe¿te¿¿¿¿tä t¿ d¿¿¿¿e¿a ¿¿¿¿ e¿¿ ß¿¿¿¿ t¿¿ d¿¿¿¿e¿ä ¿¿e¿ä, d¿¿ad¿ t¿¿ p¿¿¿t¿tä ¿¿¿¿ t¿¿ as¿e¿¿¿¿. ¿ Dr. Attia p¿ste¿e¿ ¿t¿ p¿¿pe¿ ¿a ät¿¿atast¿s¿¿µe ät¿ t¿ pä¿¿¿µ¿¿¿ p¿äs¿¿ e¿¿as¿ä µe µ¿a e¿at¿µ¿¿e¿µ¿¿¿, p¿¿-e¿e¿¿¿ st¿at¿¿¿¿¿ µä¿¿¿¿¿ä ¿p¿¿ e¿e¿¿¿¿µe t¿¿a, ät¿ ¿a pe¿¿µ¿¿¿¿µe t¿¿ eµf¿¿¿s¿ t¿¿ pä¿se¿¿. ¿e¿ p¿¿¿e¿tä ¿¿a «biohacking», ä¿¿ ¿¿a µ¿a st¿at¿¿¿¿¿, ep¿st¿µ¿¿¿¿¿ p¿¿s¿¿¿¿s¿ st¿¿ ep¿¿tas¿ t¿¿ d¿¿¿¿e¿ä ¿¿¿¿ p¿¿ tät¿¿¿¿¿a ße¿t¿¿¿e¿ t¿ s¿µat¿¿¿, ¿¿¿st¿¿¿ ¿ä s¿¿äs¿¿µat¿¿¿ ¿¿e¿a. St¿¿¿¿ t¿¿ Dr. Attia de¿ e¿¿ä ¿a sä pe¿ t¿ ¿a ¿¿¿ete ä¿¿ ¿a sä ß¿¿¿¿se¿ ¿a µ¿¿ete p¿¿ ¿a s¿¿fteste µä¿¿p¿¿¿esµa t¿¿ ¿¿e¿a ¿ste ¿a d¿µ¿¿¿¿¿¿sete t¿ ¿ä¿te¿¿ p¿¿¿¿ µä¿¿¿¿¿ä ¿¿a es¿¿. ¿ d¿¿¿¿e¿a ¿¿¿¿ ¿ä ¿¿e¿ä e¿¿ä p¿¿¿ p¿¿ e¿p¿aste¿ ap¿ ¿,t¿ p¿ste¿¿¿µe. ¿¿¿a e¿¿ä d¿¿at¿¿ ¿a ¿ä¿¿ete µ¿a ¿¿a ¿aµp¿¿¿ ¿¿¿¿ p¿¿ ¿a sä ep¿t¿¿¿e¿ ¿a ¿epe¿¿sete t¿¿ p¿¿sd¿¿¿e¿ sä ¿ä ¿a ¿¿¿e¿ ¿¿¿e de¿aet¿a ¿ä¿te¿¿ ap¿ t¿¿ p¿¿¿¿¿¿µe¿¿. ¿¿¿¿¿¿¿ G¿¿ ¿¿ OUTLIVE «¿¿ Outlive ¿¿¿äe e¿te¿¿¿ t¿¿ t¿¿p¿ µe t¿¿ ¿p¿¿¿ ß¿¿p¿ t¿ ¿¿¿äs¿. ¿ Peter Attia e¿¿ä ap¿ t¿¿¿ e¿f¿¿ste¿¿¿¿ ä¿¿¿p¿¿¿ p¿¿ ¿¿¿ ¿¿¿¿¿se¿ ¿ä ¿at¿fe¿e ¿a ¿¿¿¿se¿ t¿¿ ¿¿¿se¿¿ µ¿ä ¿¿¿¿ se ät¿ t¿ ß¿ß¿¿¿ p¿¿ ¿p¿s¿etä ¿t¿ ¿a e¿¿ä ¿¿a ap¿ ta s¿µät¿¿¿te¿a p¿¿ ¿a d¿aß¿sete». Steven D. Peter Attia, eBooks.
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Outlive
DE PB NWISBN: 9783548070438 bzw. 3548070434, in Deutsch, Ullstein Taschenbuch Verlag, Taschenbuch, neu.
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden – und nicht warten. Peter Attia, 20.5 x 13.6 cm, Buch.
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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe (2025)
~DE PB NWISBN: 9783548070438 bzw. 3548070434, vermutlich in Deutsch, ULLSTEIN TASCHENBUCH, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K. [57449362], Bergisch Gladbach, Germany.
Neu -»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit - und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KASTWürden Sie nicht auch gerne länger leben Und besser In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten. 640 pp. Deutsch, Books.
Von Händler/Antiquariat, BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K. [57449362], Bergisch Gladbach, Germany.
Neu -»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit - und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KASTWürden Sie nicht auch gerne länger leben Und besser In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten. 640 pp. Deutsch, Books.
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OUTLIVE UNGELESEN (2025)
DE PB USISBN: 9783548070438 bzw. 3548070434, in Deutsch, Ullstein, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei, Versand zum Fixpreis, Lieferart: Sparversand, 41*** Mönchengladbach, Lieferung: Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, kufea_buchhandel.
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OUTLIVE UNGELESEN (2025)
DE PB USISBN: 9783548070438 bzw. 3548070434, in Deutsch, Ullstein, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.
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OUTLIVE UNGELESEN (2025)
DE PB USISBN: 9783548070438 bzw. 3548070434, in Deutsch, Ullstein, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.
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Von Händler/Antiquariat, kufea_buchhandel.
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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe (2025)
~DE USISBN: 3548070434 bzw. 9783548070438, vermutlich in Deutsch, Ullstein, Frankfurt am Main/Berlin/Wien, Deutschland, gebraucht.
Binding : pocket_book, Label : OUTLIVE : Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe, medium : pocket_book, numberOfPages : 640, publicationDate : 2025-05-02, releaseDate : 2025-05-02, authors : Attia, Dr. Peter, Bill Gifford, translators : Susanne Warmuth, Jorunn Wissmann, Martina Wiese, languages : german, ISBN : 3548070434, Gebraucht - Sehr gut.
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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe (2025)
~DE USISBN: 3548070434 bzw. 9783548070438, vermutlich in Deutsch, Ullstein, Frankfurt am Main/Berlin/Wien, Deutschland, gebraucht.
Binding : pocket_book, Label : OUTLIVE : Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe, medium : pocket_book, numberOfPages : 640, publicationDate : 2025-05-02, releaseDate : 2025-05-02, authors : Attia, Dr. Peter, Bill Gifford, translators : Susanne Warmuth, Jorunn Wissmann, Martina Wiese, languages : german, ISBN : 3548070434, Gebraucht - Gut.
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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe
~DE USISBN: 9783548070438 bzw. 3548070434, vermutlich in Deutsch, Ullstein, Frankfurt am Main/Berlin/Wien, Deutschland, gebraucht, guter Zustand.
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Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Berlin, Germany.
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Books.
Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Berlin, Germany.
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Books.
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