Λεπτοί σε 15 Λεπτά - 2 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Niederlande, Direct beschikbaar.
bol.com.
Φάτε περισσότερο, γυμναστείτε λιγότερο και αδυνατίστε! Μάθετε πώς να κάψετε το λίπος από το σώμα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν, με καλύτερη διατροφή και λιγότερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πεντανόστιμες συνταγές και Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT - High Intensity Interval Training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαινόμενο Joe Wicks υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας εύκολα και γρήγορα.Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρώσε... Φάτε περισσότερο, γυμναστείτε λιγότερο και αδυνατίστε! Μάθετε πώς να κάψετε το λίπος από το σώμα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν, με καλύτερη διατροφή και λιγότερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πεντανόστιμες συνταγές και Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT - High Intensity Interval Training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαινόμενο Joe Wicks υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας εύκολα και γρήγορα.Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρώσει για εσάς ο Joe είναι θρεπτικές, νόστιμες, εύκολες και, το κυριότερο, έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χαρισματικός Body Coach εξηγεί τις ασκήσεις γυμναστικής που προτείνει, αλλά και πώς μπορείτε να τις εντάξετε σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής, ώστε να αυξήσετε την ενέργειά σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και την καύση του λίπους. Το βιβλίο αυτό δε σας προτείνει απλώς μια διατροφή, αλλά έναν τρόπο ζωής, που θα αλλάξει ριζικά το σώμα σας και την εικόνα που έχετε γι’ αυτό. Με τη βοήθεια του Joe και του ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ θα ανακαλύψετε πώς μπορείτε να διατηρείστε υγιείς, δυνατοί και λεπτοί για πάντα.Taal: el;Formaat: ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe;Verschijningsdatum: april 2017;ISBN13: 9786180121087; Ebook | 2017.

Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland, in-stock.
Φάτε περισσ τερο, γυμναστείτε λιγ τερο και αδυνατίστε! Μάθετε π ς να κάψετε το λίπος απ το σ μα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευ σασταν, με καλ τερη διατροφή και λιγ τερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πενταν στιμες συνταγές και Υψηλής ντασης Διαλειμματική Προπ νηση (HIIT - High Intensity Interval Training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαιν μενο Joe Wicks υπ σχεται να μεταμορφ σει το σ μα σας ε κολα και γρήγορα.Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρ σει για εσάς ο Joe είναι θρεπτικές, ν στιμες, ε κολες και, το κυρι τερο, έτοιμες σε μ λις 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χαρισματικ ς Body Coach εξηγεί τις ασκήσεις γυμναστικής που προτείνει, αλλά και π ς μπορείτε να τις εντάξετε σε ένα εξατομικευμένο πρ γραμμα προπ νησης και διατροφής, στε να αυξήσετε την ενέργειά σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμ σας και την κα ση του λίπους. Το βιβλίο αυτ δε σας προτείνει απλ ς μια διατροφή, αλλά έναν τρ πο ζωής, που θα αλλάξει ριζικά το σ μα σας και την εικ να που έχετε γι' αυτ . Με τη βοήθεια του Joe και του ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ θα ανακαλ ψετε π ς μπορείτε να διατηρείστε υγιείς, δυνατοί και λεπτοί για πάντα.