30 nap a rajtig - Dönts! Változtasd meg az elméd! Alakítsd át a tested! Állj készen!
Ein Angebot gefunden
Bester Preis: € 10,27 (vom 15.04.2018)Aus dem Archiv:
1
30 nap a rajtig - Dönts! Változtasd meg az elméd! Alakítsd át a tested! Állj készen!
NW
ISBN: 9786158031783 bzw. 615803178X, Sprache unbekannt, LÁBNYOM KIADÓ, neu.
Lieferung aus: Ungarn, plusz postaköltség.
A Spartan Race alapítója ezúttal egy teljes 30 napos edzéstervvel és étrenddel járul hozzá, hogy felkészülj a versenyre - akár először állsz rajthoz, akár csúcsteljesítményre vágyó, harcedzett sportoló vagy.Joe De Sena úgy alkotta meg a Spartan Race-t, hogy a résztvevők minden területen megmérettessenek: kitartásból, erőből, állóképességből, gyorsaságból és atletikusságból is vizsgázniuk kell. Védjegyének számító, megalkuvást nem tűrő hozzáállása forradalmasította az állóképességi versenyek világát, és milliókat ösztönzött arra, hogy fizikálisan és mentálisan is a csúcsra törjenek. Ebben a kötetben De Sena pontról pontra mutatja be a módszerét, s minden eszközt megad olvasóinak, hogy sikerrel vegyék az akadályokat a pályán - és az életben egyaránt. A könyvben bemutatja:o az akadályok típusait és a Spartan Race verseny alapjait,o a 30 napos edzéstervet a regenerációs időszakkal együtt,o 29 spártai receptet,o 12 új spártai elitmódot,o 9 spártai hősfokozatú edzést. "Joe De Sena egy valódi forradalmár... Műve kötelező olvasmány mindenkinek, aki le akarja küzdeni a verseny és az élet adta akadályokat."Dean Karnazes, ultramaratonista, az Ultramarathon Man című könyv szerzője"Ha kitennének egy lakatlan szigeten, és azt mondanák, 30 napom van rá, hogy olyan fitt legyek, amennyire csak tudok, egyetlen eszközt kérnék: Joe De Senae könyvének egy példányát."Ben Greenfield, BenGreenfield Fitness.com"Joe De Sena a szívósság mintaképe, és most megmutatja neked,hogy te is sokkal többre vagy képes, mint gondolod." Angela Duckworth, a Grit: The Power of Passion and Perseverance című könyv szerzője Joe De Sena a Spartan Race alapítója és vezérigazgatója. Egy alkalommal egyetlen hét leforgása alatt teljesítette a Badwater ultramaratont, a Lake Placid-i Ironmant és egy 160 kilométeres vermonti terepfutást.John Dur ant a The Paleo Manifesto szerzője, és a Wild Ventures nevű, egészséges életmódot támogató csoport alapítója. Könyv - Ismeretterjesztő - Társadalomtudomány.
A Spartan Race alapítója ezúttal egy teljes 30 napos edzéstervvel és étrenddel járul hozzá, hogy felkészülj a versenyre - akár először állsz rajthoz, akár csúcsteljesítményre vágyó, harcedzett sportoló vagy.Joe De Sena úgy alkotta meg a Spartan Race-t, hogy a résztvevők minden területen megmérettessenek: kitartásból, erőből, állóképességből, gyorsaságból és atletikusságból is vizsgázniuk kell. Védjegyének számító, megalkuvást nem tűrő hozzáállása forradalmasította az állóképességi versenyek világát, és milliókat ösztönzött arra, hogy fizikálisan és mentálisan is a csúcsra törjenek. Ebben a kötetben De Sena pontról pontra mutatja be a módszerét, s minden eszközt megad olvasóinak, hogy sikerrel vegyék az akadályokat a pályán - és az életben egyaránt. A könyvben bemutatja:o az akadályok típusait és a Spartan Race verseny alapjait,o a 30 napos edzéstervet a regenerációs időszakkal együtt,o 29 spártai receptet,o 12 új spártai elitmódot,o 9 spártai hősfokozatú edzést. "Joe De Sena egy valódi forradalmár... Műve kötelező olvasmány mindenkinek, aki le akarja küzdeni a verseny és az élet adta akadályokat."Dean Karnazes, ultramaratonista, az Ultramarathon Man című könyv szerzője"Ha kitennének egy lakatlan szigeten, és azt mondanák, 30 napom van rá, hogy olyan fitt legyek, amennyire csak tudok, egyetlen eszközt kérnék: Joe De Senae könyvének egy példányát."Ben Greenfield, BenGreenfield Fitness.com"Joe De Sena a szívósság mintaképe, és most megmutatja neked,hogy te is sokkal többre vagy képes, mint gondolod." Angela Duckworth, a Grit: The Power of Passion and Perseverance című könyv szerzője Joe De Sena a Spartan Race alapítója és vezérigazgatója. Egy alkalommal egyetlen hét leforgása alatt teljesítette a Badwater ultramaratont, a Lake Placid-i Ironmant és egy 160 kilométeres vermonti terepfutást.John Dur ant a The Paleo Manifesto szerzője, és a Wild Ventures nevű, egészséges életmódot támogató csoport alapítója. Könyv - Ismeretterjesztő - Társadalomtudomány.
Daten vom 15.04.2018 09:34h
ISBN (andere Schreibweisen): 615-80317-8-X, 978-615-80317-8-3
ISBN (andere Schreibweisen): 615-80317-8-X, 978-615-80317-8-3
Zuerst gefunden: 15.04.2018 09:34:44
Zuletzt gefunden: 15.04.2018 09:34:44
Kleinster Preis: € 10,27 (vom 15.04.2018 09:34:44)
Höchster Preis: € 10,27 (vom 15.04.2018 09:34:44)
Fundstellen insgesamt: 1
Zuletzt gefunden: 15.04.2018 09:34:44
Kleinster Preis: € 10,27 (vom 15.04.2018 09:34:44)
Höchster Preis: € 10,27 (vom 15.04.2018 09:34:44)
Fundstellen insgesamt: 1
Momentan keine Suchergebnisse - vielleicht bald lieferbar
Ihre Suche nach ist bei mehr als 100 angebundenen Webshops momentan nicht lieferbar. Wir finden dieses Buch aber trotzdem innerhalb weniger Wochen.
Sie Suchen nach diesem Buch:
Joe De Sena, John Durant: 30 nap a rajtig - Dönts! Változtasd meg az elméd! Alakítsd át a tested! Állj készen!
ISBN: 9786158031783
Speichern Sie diese Suche kostenlos in ab, dann werden Sie automatisch benachrichtigt, sobald dieses Buch verfügbar ist. Meistens finden wir dieses Buch innerhalb weniger Wochen und verständigen Sie dann per E-Mail. Sie können dann frei entscheiden, ob Sie das Buch kaufen wollen oder nicht.
Unsere Suchtipps für Ihre Suche:
- Alle Bücher des Autors.: Suche nach "Autor: durant" liefert mehr Ergebnisse
- Suchen nach Suchbegriffen wie Autor oder Titel des Buches sind erfolgreicher als solche nach der ISBN.: Suche nach "rajtig tested változtasd durant" liefert mehr Ergebnisse
Sie haben jetzt folgende Möglichkeiten:
- Speichern Sie diese Seite in Ihren Lesezeichen oder Favoriten ab, dann können Sie jederzeit die Suche erneut ausführen.
- Das Buch ist tatsächlich derzeit vergriffen bzw. nicht lieferbar. Es ist z.B. eine Rarität. Möglicherweise ist es aber in einiger Zeit lieferbar. Speichern Sie dazu diese Suche kostenlos ab oder lassen Sie sich kostenlos auf dieses Gerät benachrichten und Sie werden automatisch per E-Mail oder Nachricht informiert, sobald dieses Buch wieder lieferbar wird. Wir sind zuversichtlich, dass wir jedes Buch auf diese Weise innerhalb relativ kurzer Zeit finden. Probieren Sie es einfach aus!
Mich bei neuen Ergebnissen benachrichtigenSuche jetzt kostenlos SpeichernIn 50 Millionen auch bereits vergriffenen Büchern recherchieren!
Lade…