Dynamisches Faszientraining – Sei dein eigener Physiotherapeut: Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit
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9783960935551 - Gärtner, Daniel: Ganzheitliches Faszien-Training
Gärtner, Daniel

Ganzheitliches Faszien-Training

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ISBN: 9783960935551 bzw. 3960935552, in Deutsch, neu.

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Das revolutionäre Trainingskonzept für Ihre Faszien!Mehr Power, weniger Schmerzen und eine bessere Körperhaltung - wer möchte das nicht? Mit einem ganzheitlichen Faszientraining ist das von jetzt an gar kein Problem! Als Faszien bezeichnet man das schützende Bindegewebe um Knochen, Muskeln und Organe, die dem Körper Festigkeit und Stabilität geben. Durch verschiedene Übungen bleiben sie geschmeidig, sodass Schmerzen minimiert und auch die eigene Körperhaltung verbessert wird. Der renommierte Faszien-Experte Dr. Daniel Gärtner kombiniert das klassische Faszientraining mit einer Technik aus der Physiotherapie - der propriozeptive neuromuskulären Fazilitation, kurz PNF. Mithilfe verschiedener Bewegungsmuster entsteht ein revolutionäres und hocheffektives Training aus federnden Bewegungen und langkettigen Dehnungen, die nicht nur für ein gesundes Fasziengewebe sorgen, sondern auch die Muskulatur stärken und langfristig die Beweglichkeit verbessern. von Gärtner, Daniel, Neu.
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9783960935551 - Daniel Gärtner: Ganzheitliches Faszientraining. -
Daniel Gärtner

Ganzheitliches Faszientraining. -

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ISBN: 9783960935551 bzw. 3960935552, in Deutsch, EMF Edition Michael Fischer, neu.

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Ganzheitliches Faszientraining. Das revolutionäre Trainingskonzept für Ihre Faszien!Mehr Power, weniger Schmerzen und eine bessere Körperhaltung - wer möchte das nicht? Mit einem ganzheitlichen Faszientraining ist das von jetzt an gar kein Problem!Als Faszien bezeichnet man das schützende Bindegewebe um Knochen, Muskeln und Organe, die dem Körper Festigkeit und Stabilität geben. Durch verschiedene Übungen bleiben sie geschmeidig, sodass Schmerzen minimiert und auch die eigene Körperhaltung verbessert wird. Der renommierte Faszien-Experte Dr. Daniel Gärtner kombiniert das klassische Faszientraining mit einer Technik aus der Physiotherapie - der propriozeptive neuromuskulären Fazilitation, kurz PNF. Mithilfe verschiedener Bewegungsmuster entsteht ein revolutionäres und hocheffektives Training aus federnden Bewegungen und langkettigen Dehnungen, die nicht nur für ein gesundes Fasziengewebe sorgen, sondern auch die Muskulatur stärken und langfristig die Beweglichkeit verbessern.... Buch.
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9783960935551 - Ganzheitliches Faszien-Training. Daniel Gärtner -

Ganzheitliches Faszien-Training. Daniel Gärtner -

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Ganzheitliches Faszien-Training. Das revolutionäre Trainingskonzept für Ihre Faszien!Mehr Power, weniger Schmerzen und eine bessere Körperhaltung - wer möchte das nicht? Mit einem ganzheitlichen Faszientraining ist das von jetzt an gar kein Problem! Als Faszien bezeichnet man das schützende Bindegewebe um Knochen, Muskeln und Organe, die dem Körper Festigkeit und Stabilität geben. Durch verschiedene Übungen bleiben sie geschmeidig, sodass Schmerzen minimiert und auch die eigene Körperhaltung verbessert wird. Der renommierte Faszien-Experte Dr. Daniel Gärtner kombiniert das klassische Faszientraining mit einer Technik aus der Physiotherapie - der propriozeptive neuromuskulären Fazilitation, kurz PNF. Mithilfe verschiedener Bewegungsmuster entsteht ein revolutionäres und hocheffektives Training aus federnden Bewegungen und langkettigen Dehnungen, die nicht nur für ein gesundes Fasziengewebe sorgen, sondern auch die Muskulatur stärken und langfristig die Beweglichkeit verbessern.
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9783960935551 - Daniel Gärtner: Dynamisches Faszientraining - Sei dein eigener Physiotherapeut - Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit
Daniel Gärtner

Dynamisches Faszientraining - Sei dein eigener Physiotherapeut - Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit

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ISBN: 9783960935551 bzw. 3960935552, in Deutsch, Edition Michael Fischer, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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Dynamisches Faszientraining - Sei dein eigener Physiotherapeut: Der innovative "bungsansatz aus der Physiotherapie Mehr Power, weniger Schmerzen und eine bessere Körperhaltung - wer mächte das nicht Mit einem dynamischen Faszientraining ist das gar kein Problem! Als Faszien bezeichnet man schätzende Bindegewebe um Knochen, Muskeln und Organe, die dem Körper Festigkeit und Stabilität geben. Durch stärkende Übungen bleiben sie geschmeidig, der Schmerz bleibt aus und die Körperhaltung verbessert sich. Dr. Daniel Gärtner kombiniert das klassische Faszientraining mit einer Technik aus der Physiotherapie - der Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation, kurz PNF. Es werden bestimmte Bewegungsmuster trainiert und `abgespeichert`, die in jeder Bewegungssituation abgerufen werden können. So entsteht ein revolutionäres und hocheffektives Training aus federnden Bewegungen, langkettigen Dehnungen und Selbstmassage mit der Faszienrolle, das die Muskulatur stärkt und die Körperhaltung und die Beweglichkeit verbessert. Taschenbuch.
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3960935552 - Dynamisches Faszientraining - Sei dein eigener Physiotherapeut

Dynamisches Faszientraining - Sei dein eigener Physiotherapeut

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Dynamisches Faszientraining - Sei dein eigener Physiotherapeut ab 20 EURO Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit. 1. Auflage.
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9783960935551 - Daniel Gärtner: Dynamisches Faszientraining – Sei dein eigener Physiotherapeut: Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit
Daniel Gärtner

Dynamisches Faszientraining – Sei dein eigener Physiotherapeut: Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Kraft, Vitalität und Beweglichkeit (2019)

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ISBN: 9783960935551 bzw. 3960935552, in Deutsch, 160 Seiten, Edition Michael Fischer / EMF Verlag, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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Taschenbuch, Ausgabe: 1. Label: Edition Michael Fischer / EMF Verlag, Edition Michael Fischer / EMF Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2019-12-10, Studio: Edition Michael Fischer / EMF Verlag.
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