Body Attack! Einfach gut aussehen mit - Das 8-Wochen-Bodyweight-Training für Frauen und Männer
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9783960933298 - Sebastian Pannek: Body Attack! Einfach gut aussehen mit - Das 8-Wochen-Bodyweight-Training für Frauen und Männer
Sebastian Pannek

Body Attack! Einfach gut aussehen mit - Das 8-Wochen-Bodyweight-Training für Frauen und Männer (2017)

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ISBN: 9783960933298 bzw. 3960933290, in Deutsch, Edition Michael Fischer, Taschenbuch, neu.

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Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek: Fit mit Sebastian Pannek - das 8-Wochen-Trainingsprogramm für einen definierten Körper Sebastian Pannek ist ein gefragtes Model, der `Bachelor 2017` und leitet eine Werbeagentur. Beruflich ständig auf Reisen, gehört seine gräte Leidenschaft aber dem Sport! In seiner Body-Attack-Challenge präsentiert er ein abwechslungsreiches, unkompliziertes und dabei aber hoch effektives Trainingsprogramm. über 8 Wochen bietet die Challenge effiziente Ganzk?rper- und Sixpack-Workouts, die sich von Woche zu Woche steigern. Das Programm besteht aus Bodyweight-Übungen, bei denen das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird, bei manchen Einheiten werden Hilfsmittel wie Getränkekisten oder Bälle benutzt. Jede Übung gibt es in zwei Varianten - eine leichtere Variante für Fitness-Starter und eine herausfordernde mit hoher Muskelbelastung für Profi, ausgelegt ist das Work-Out für Männer und Frauen. Power-Rezepte unterstützen den Weg zum optimalen Trainingseffekt. Als besonderes Fan-Extra gibt Sebastian Pannek Einblick in seinen Promi-Alltag. Taschenbuch.
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9783960933298 - Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek

Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek (2017)

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ISBN: 9783960933298 bzw. 3960933290, in Deutsch, Edition Michael Fischer, gebundenes Buch, neu, Erstausgabe.

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Fit mit Sebastian Pannek - das 8-Wochen-Trainingsprogramm für einen definierten Körper Sebastian Pannek ist ein gefragtes Model, der ´´Bachelor 2017´´ und leitet eine Werbeagentur. Beruflich ständig auf Reisen, gehört seine größte Leidenschaft aber dem Sport! In seiner Body-Attack-Challenge präsentiert er ein abwechslungsreiches, unkompliziertes und dabei aber hoch effektives Trainingsprogramm. Über 8 Wochen bietet die Challenge effiziente Ganzkörper- und Sixpack-Workouts, die sich von Woche zu Fit mit Sebastian Pannek - das 8-Wochen-Trainingsprogramm für einen definierten Körper Sebastian Pannek ist ein gefragtes Model, der ´´Bachelor 2017´´ und leitet eine Werbeagentur. Beruflich ständig auf Reisen, gehört seine größte Leidenschaft aber dem Sport! In seiner Body-Attack-Challenge präsentiert er ein abwechslungsreiches, unkompliziertes und dabei aber hoch effektives Trainingsprogramm. Über 8 Wochen bietet die Challenge effiziente Ganzkörper- und Sixpack-Workouts, die sich von Woche zu Woche steigern. Das Programm besteht aus Bodyweight-Übungen, bei denen das eigene Körpergewicht als Widerstand genutzt wird, bei manchen Einheiten werden Hilfsmittel wie Getränkekisten oder Bälle benutzt. Jede Übung gibt es in zwei Varianten - eine leichtere Variante für Fitness-Starter und eine herausfordernde mit hoher Muskelbelastung für Profi, ausgelegt ist das Work-Out für Männer und Frauen. Power-Rezepte unterstützen den Weg zum optimalen Trainingseffekt. Als besonderes Fan-Extra gibt Sebastian Pannek Einblick in seinen Promi-Alltag. Erscheint vorauss. 22. Januar 2019 Lieferzeit 1-2 Werktage.
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3960933290 - Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek

Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek

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Body Attack! Einfach gut aussehen mit Sebastian Pannek ab 20 EURO Das 8-Wochen-Bodyweight-Training für Frauen und Männer.
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