Tiefenmuskulatur Training - ein Angebot gefunden
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Tiefenmuskulatur Training - Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance. 8 Level - Anfänger bis Profi
DE PB NW
ISBN: 9783957990341 bzw. 3957990343, in Deutsch, Steffen Verlag, Taschenbuch, neu.
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Tiefenmuskulatur Training: Haltung bewahren - durch starke Tiefenmuskulatur - 8 Level von Anfänger bis Profi - Tausendfach erfolgreich in der Praxis erprobt - Für zu Hause, Sportstudio oder Outdoor - Jede Übung bebildert und detailliert beschrieben Sie ist nicht zu sehen und ist doch entscheidend für das körperliche Wohlergehen, denn sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren Körper und trägt zu einer guten Haltung bei - die Tiefenmuskulatur. In Zeiten zunehmenden Bewegungsmangels verkümmert sie zusehends und stellt so eine Gefahr für unseren Bewegungsapparat dar. Sportdozent Ronald Thomschke erläutert die effektivsten Übungen für Anfänger wie Fortgeschrittene, die bei regelmäßiger Anwendung zur Stärkung der Tiefenmuskulatur fähren. Ob zu Hause oder im Sportstudio, ob mit oder ohne Hilfsmittel - jeder kann mit diesem Trainingsbuch Selbsthilfe betreiben. Ein Ratgeber für jedermann und jeden Tag. Taschenbuch.
Tiefenmuskulatur Training: Haltung bewahren - durch starke Tiefenmuskulatur - 8 Level von Anfänger bis Profi - Tausendfach erfolgreich in der Praxis erprobt - Für zu Hause, Sportstudio oder Outdoor - Jede Übung bebildert und detailliert beschrieben Sie ist nicht zu sehen und ist doch entscheidend für das körperliche Wohlergehen, denn sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren Körper und trägt zu einer guten Haltung bei - die Tiefenmuskulatur. In Zeiten zunehmenden Bewegungsmangels verkümmert sie zusehends und stellt so eine Gefahr für unseren Bewegungsapparat dar. Sportdozent Ronald Thomschke erläutert die effektivsten Übungen für Anfänger wie Fortgeschrittene, die bei regelmäßiger Anwendung zur Stärkung der Tiefenmuskulatur fähren. Ob zu Hause oder im Sportstudio, ob mit oder ohne Hilfsmittel - jeder kann mit diesem Trainingsbuch Selbsthilfe betreiben. Ein Ratgeber für jedermann und jeden Tag. Taschenbuch.
Daten vom 28.02.2019 00:09h
ISBN (andere Schreibweisen): 3-95799-034-3, 978-3-95799-034-1
Zuletzt gefunden: 04.08.2019 07:01:25
Kleinster Preis: € 8,76 (vom 21.11.2016 18:09:14)
Höchster Preis: € 19,42 (vom 08.11.2016 08:47:13)
Fundstellen insgesamt: 104
ISBN (andere Schreibweisen): 3-95799-034-3, 978-3-95799-034-1
Tiefenmuskulatur Training
Zuerst gefunden: 14.06.2016 22:04:45Zuletzt gefunden: 04.08.2019 07:01:25
Kleinster Preis: € 8,76 (vom 21.11.2016 18:09:14)
Höchster Preis: € 19,42 (vom 08.11.2016 08:47:13)
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Ronald Thomschke: Tiefenmuskulatur Training
ISBN: 9783957990341
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