Abwehrarbeit auf den Außenpositionen in der „offensiven´ und aggressiven 6:0 Deckung (TE 199)
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Abwehrarbeit auf den Außenpositionen in der offensiven und aggressiven 6:0 Deckung (TE 199): Ziel dieser Trainingseinheit ist das Verbessern der Abwehrarbeit in einer offensiv ausgerichteten 6:0 Abwehr auf den Außenpositionen. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinations?bung folgt mit zwei Variationen zur Ballgew?hnung bereits die Laufbewegung für die Au?endeckungs-spieler. Nach dem Torhüter einwerfen wird mit zwei individuellen Abwehrübungen die offensive Laufbewegung auf der Außenbahn geübt und im anschließenden Spiel angewendet. Ein Sprintwettkampf rundet die Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ballgew?hnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Abwehr/individuell (10/55) - Abwehr/individuell (10/65) - Abschlussspiel (15/80) - Sprintwettkampf (10/90) Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche), Ebook.

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Abwehrarbeit auf den Außenpositionen in der offensiven und aggressiven 6:0 Deckung (TE 199): Ziel dieser Trainingseinheit ist das Verbessern der Abwehrarbeit in einer offensiv ausgerichteten 6:0 Abwehr auf den Außenpositionen. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinations?bung folgt mit zwei Variationen zur Ballgew?hnung bereits die Laufbewegung für die Au?endeckungs-spieler. Nach dem Torhüter einwerfen wird mit zwei individuellen Abwehrübungen die offensive Laufbewegung auf der Außenbahn geübt und im anschließenden Spiel angewendet. Ein Sprintwettkampf rundet die Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ballgew?hnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Abwehr/individuell (10/55) - Abwehr/individuell (10/65) - Abschlussspiel (15/80) - Sprintwettkampf (10/90) Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche), Ebook.

Handball Fachliteratur Ziel dieser Trainingseinheit ist das Verbessern der Abwehrarbeit in einer offensiv ausgerichteten 6:0 Abwehr auf den Außenpositionen. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung folgt mit zwei Variationen zur Ballgewöhnung bereits die Laufbewegung für die Außendeckungs-spieler. Nach dem Torhüter einwerfen wird mit zwei individuellen Abwehrübungen die offensive Laufbewegung auf der Außenbahn geübt und im anschließenden Spiel angewendet. Ein Sprintwettkampf rundet die Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ballgewöhnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Abwehr/individuell (10/55) - Abwehr/individuell (10/65) - Abschlussspiel (15/80) - Sprintwettkampf (10/90) Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche), 26.06.2016, PDF.

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Handball Fachliteratur Ziel dieser Trainingseinheit ist das Verbessern der Abwehrarbeit in einer ´´offensiv´´ ausgerichteten 6:0 Abwehr auf den Außenpositionen. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung folgt mit zwei Variationen zur Ballgewöhnung bereits die Laufbewegung für die Außendeckungs-spieler. Nach dem Torhüter einwerfen wird mit zwei individuellen Abwehrübungen die ´´offensive´´ Laufbewegung auf der Außenbahn geübt und im anschließenden Spiel angewendet. Ein Sprintwettkampf rundet die Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ballgewöhnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Abwehr/individuell (10/55) - Abwehr/individuell (10/65) - Abschlussspiel (15/80) - Sprintwettkampf (10/90) Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche), 26.06.2016, ePUB.

Handball Fachliteratur Ziel dieser Trainingseinheit ist das Verbessern der Abwehrarbeit in einer offensiv ausgerichteten 6:0 Abwehr auf den Außenpositionen. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung folgt mit zwei Variationen zur Ballgewöhnung bereits die Laufbewegung für die Außendeckungs-spieler. Nach dem Torhüter einwerfen wird mit zwei individuellen Abwehrübungen die offensive Laufbewegung auf der Außenbahn geübt und im anschließenden Spiel angewendet. Ein Sprintwettkampf rundet die Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ballgewöhnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Abwehr/individuell (10/55) - Abwehr/individuell (10/65) - Abschlussspiel (15/80) - Sprintwettkampf (10/90) Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche), 26.06.2016, ePUB.

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Handball Fachliteratur, Ziel dieser Trainingseinheit ist das Verbessern der Abwehrarbeit in einer offensiv ausgerichteten 6:0 Abwehr auf den Aussenpositionen. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung folgt mit zwei Variationen zur Ballgewöhnung bereits die Laufbewegung für die Aussendeckungs-spieler. Nach dem Torhüter einwerfen wird mit zwei individuellen Abwehrübungen die offensive Laufbewegung auf der Aussenbahn geübt und im anschliessenden Spiel angewendet. Ein Sprintwettkampf rundet die Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ballgewöhnung (15/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Abwehr/individuell (10/55) - Abwehr/individuell (10/65) - Abschlussspiel (15/80) - Sprintwettkampf (10/90) Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche), PDF, 26.06.2016.

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