Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - 7 Angebote vergleichen

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9783954712045 - Claudia Gebhard: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Claudia Gebhard

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (2013)

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ISBN: 9783954712045 bzw. 3954712040, in Deutsch, ABOD Verlag GmbH, neu, Hörbuch.

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´´Den Alltagsstress stoppen´´ - ´´Die Entspannung fließen lassen´´, Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert. 12.11.2013.
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9783954712045 - Claudia Gebhard: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Claudia Gebhard

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (2013)

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Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert. 12.11.2013.
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9783954712045 - Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training, Audio-CD - Hörbuch

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training, Audio-CD - Hörbuch

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Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training, Audio-CD. Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft.Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben.Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen.Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.
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9783954712045 - Hörbücher>Entspannung: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
Hörbücher>Entspannung

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training

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Den Alltagsstress stoppen´´ - ´´Die Entspannung fließen lassen, Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.
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9783954712045 - Claudia Gebhard: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
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"Den Alltagsstress stoppen" - "Die Entspannung fließen lassen", Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft. Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung. Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein gesünderes Leben. Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen. Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.
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9783954712045 - Gebhard, Claudia: Progressive Muskelentspannung Autogenes Training
Gebhard, Claudia

Progressive Muskelentspannung Autogenes Training

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9783954712045 - Claudia Gebhard: Progressive Muskelentspannung Autogenes Training
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Progressive Muskelentspannung Autogenes Training

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