Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder - 8 Angebote vergleichen

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Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit ´Kater Kuschel´, fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein. Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger! 14.08.2017, Taschenbuch.

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Language: German . Brand New Book. Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. MitEntspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen.Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die ProgressiveMuskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in dieGrundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Ãbungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: LustigeBewegungsübungen mit Kater Kuschel , fantastischeEntspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder undLuftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein.Anleitungen zum Einsatz der Ãbungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einerunverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!

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