Mentaltraining für Läufer Weil Laufen auch Kopfsache ist
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Da der Autor selbst aktiver Sportler und Abenteurer ist, kann er seine Strategien am eigenen Leib und unter Realbedingungen auch an sich selbst testen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Mentaltraining für Läufer - Michele Ufer - 3840378427 Belletristik Bibliografien Fantasy Filme Geschichte Humor Musik Kinderbücher Alles ... mehr zum Thema finishen marathon wettkampf mount everest psychologie ultralauf langstrecke leistungsanstieg psyche leistung erfolg fitness ... mehr aus dieser Warengruppe Hardcover Ratgeber Sport ... mehr von Michele Ufer ... mehr Artikel von Meyer & Meyer Sport Ufer Michele Mentaltraining für Läufer Taschenbuch Neu Art Nr.: 3840378427 ISBN 13: 9783840378423 Untertitel: Weil Laufen auch Kopfsache ist Erscheinungsjahr: 2022 Erschienen bei: Meyer & Meyer Sport Auflage:Taschenbuch Einband: Taschenbuch Maße: 240x164x24 mm Seitenzahl: 392 Gewicht:922 g Sprache:Deutsch Autor:Michele Ufer Beschreibung Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Hier und da hilft ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen, stets bleiben aber die Praxis und direkte Anwendung des Know-hows im Fokus. Abseits marktschreierischer Versprechungen wird der Leser angeleitet, auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren.Das Buch präsentiert auf einmalige Weise die Erfahrungen und das Know-how eines sportpsychologischen Experten, der zahlreiche Läufer und andere Ausdauersportler psychologisch coacht, darüber hinaus zu psychologischen Aspekten im Laufsport forscht, regelmäßig über seine Arbeit in Vorträgen, auf wissenschaftlichen Kongressen und in Zeitschriftenartikeln berichtet und selbst wiederholt bei internationalen (Extrem-)Läufen TOP-10-Platzierungen erzielt.Zielgruppe:-Mehr als 16.000 verkaufte Exemplare-Basierend auf den Erfahrungen und dem Know-how eines sportpsychologischen Experten und Extremläufers-Die Zitate von begeisterten Läuferinnen und Läufern dokumentieren den Erfolg seiner Methode eindrucksvoll. Informationen über den/die Autor*In Als Speaker, Coach und Forscher befasst sich Dr. Michele Ufer mit psychologischen Erfolgsstrategien in Sport und Wirtschaft. Seine Kernthemen: Motivation, mentale Stärke, Flow und Leistung unter Druck und extremen Bedingungen Führungs- & Grenzkompetenz.Für seine Doktorarbeit hat er die Entstehungsbedingungen des Flow-Erlebens sowie dessen Auswirkungen auf die Leistung unter extremen Bedingungen auf vier Kontinenten analysiert. Da der Autor selbst aktiver Sportler und Abenteurer ist, kann er seine Strategien am eigenen Leib und unter Realbedingungen auch an sich selbst testen. Kontakt FAQ Über uns Impressum AGB Powered by INFORIUS , Neu, Festpreisangebot, Gewicht: 922, Einband: Taschenbuch, Format: 240x164x24 mm, Sprache: Deutsch, Marke: Meyer & Meyer Sport, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Sport, Publikationstitel: Mentaltraining für Läufer, Produktart: Bücher, Buchtitel: Mentaltraining für Läufer, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Publikationsname: Mentaltraining für Läufer.

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Weil Laufen auch Kopfsache ist, Buch, Softcover, 3., überarbeitete Auflage, Der Bestseller-Ratgeber Mentaltraining für Läufer gibt dem Leser hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Hier oder da hilft ein kleiner wissenschaftlicher Exkurs, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen. Abseits marktschreierischer Versprechungen wird der Leser angeleitet, auf Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren. Das Buch richtet sich an Läufer & Triathleten aller Leistungsstufen, Lauftrainer, Personal Trainer, Sportpsychologen, Mentaltrainer, aber auch an Nichtläufer, die sich für den Einsatz mentaler Strategien in anderen Sportarten sowie im Beruf und Alltag interessieren. Paperback.

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Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, Leistung und Gesundheit/Wohlbefinden zu erzielen. Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Hier und da hilft ein kleiner Exkurs in die Wissenschaft, um die Gründe für bestimmte Vorgehensweisen zu verstehen, stets bleiben aber die Praxis und direkte Anwendung des Know-hows im Fokus. Abseits marktschreierischer Versprechungen wird der Leser angeleitet, auf der Basis einer persönlichen Standortbestimmung einen individuell zugeschnittenen mentalen Trainingsplan zu entwickeln und in den sportlichen Alltag zu integrieren.Das Buch präsentiert auf einmalige Weise die Erfahrungen und das Know-how eines sportpsychologischen Experten, der zahlreiche Läufer und andere Ausdauersportler psychologisch coacht, darüber hinaus zu psychologischen Aspekten im Laufsport forscht, regelmäßig über seine Arbeit in Vorträgen, auf wissenschaftlichen Kongressen und in Zeitschriftenartikeln berichtet und selbst wiederholt bei internationalen (Extrem-)Läufen TOP-10-Platzierungen erzielt.Zielgruppe:- Mehr als 16.000 verkaufte Exemplare- Basierend auf den Erfahrungen und dem Know-how eines sportpsychologischen Experten und Extremläufers- Die Zitate von begeisterten Läuferinnen und Läufern dokumentieren den Erfolg seiner Methode eindrucksvoll. von Ufer, Michele Du bist Student*in und suchst verzweifelt nach guter Fachliteratur? 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Gesellschaftswissen-schaften Geisteswissenschaften Mathematik & Technik Naturwissenschaften Wirtschaft & Recht Medizin & Psychologie Zustände für Gebrauchtbücher bei Studibuch: Wie neu Sehr gut erhalten Unbenutzt Enthält keine Post Its Als Geschenk geeignet Sehr gut Sehr sauberer Zustand Weist leichte Gebrauchsspuren auf Seiten sowie Bindung fast unversehrt Knicke und Markierungen sowie persönliche Notizen sind nicht vorhanden Bei Arbeitsbüchern sind die Antworten nicht ausgefüllt Zusatzmaterialien wie CDs oder Zugangscodes sind verwendbar Enthält keine Post Its Gut Sauberer Zustand Weist Gebrauchsspuren auf Seiten sowie Bindung etwas abgenutzt Knicke, Markierungen sowie persönliche Notizen sollten nicht mehr als 5% des Buches ausmachen Bei Arbeitsbüchern sind die Antworten nicht ausgefüllt Zusatzmaterialien wie CDs oder Zugangscodes sind verwendbar Können Mängel- oder ausgebuchte Bibliotheksexemplare sein Enthält keine Post Its Akzeptabel Starke Gebrauchsspuren Cover, Seiten sowie Bindung können beschädigt sein Knicke, Markierungen sowie persönliche Notizen sollten nicht mehr als 20% des Buches ausmachen Keine schweren Beschädigungen Buch kann vergilbt sein Können Mängel- oder ausgebuchte Bibliotheksexemplare sein Keine Garantie, dass Zusatzmaterialien wie CDs oder Zugangscodes verwendbar sind Verkaufe jetzt Deine Gebrauchtbücher! 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Die bei der Herstellung aufgewendeten Ressourcen werden so mehrfach verwendet. Dadurch können große Mengen Holz und Wasser für die Papierherstellung eingespart werden. Diesen verlängerten Produktlebenszyklus nennen wir den Green Book Cycle. Als Unternehmen sehen wir es als unsere Verantwortung an, umwelt- und klimafreundlich zu handeln. Daher versuchen wir, wo möglich CO2-Verbrauch zu vermeiden. Für die Kompensation der restlichen nicht vermeidbaren Menge legen wir großen Wert auf die Auswahl der Ausgleichsprojekte, um viele soziale Standards sicherzustellen. Über wen werden meine Artikel versendet? + - Studibuch verschickt Deine Artikel mit DHL oder mit der Deutschen Post. Was kann ich tun, wenn der Artikel nicht meinen Erwartungen entspricht? + - Sollte der gesendete Artikel nicht unseren Angaben und somit Deinen Erwartungen entsprechen, kannst Du den Artikel problemlos an uns zurücksenden. Einfach eine Retoure im Retourenportal anfordern, dann bekommst Du einen kostenlosen Paketschein zugeschickt, den Du auf dein Paket kleben kannst. Sobald das Paket bei uns eingetroffen ist, erhälst du Dein Geld innerhalb weniger Tage zurück. Wie lange dauert meine Lieferung? + - Du erhältst Deine Sendung in der Regel innerhalb von 1-3 Werktagen. Bietet Studibuch Kombiversand an? + - Studibuch verschickt seine Artikel automatisch per Kombiversand, wenn Du mehrere Artikel gleichzeitig bei uns kaufst. Lege dazu einfach die gewünschten Artikel in Deinen Warenkorb und schließe den Kauf ab, um den für den Kombiversand anfallenden Gesamtbetrag zu sehen. Wichtig ist, dass die Bücher in eine Bestellung gepackt und nicht einzeln bestellt werden. © 2022 Studibuch GmbH powered by csv4you, Neu, Festpreisangebot, Buchtitel: Mentaltraining für Läufer Ufer, Michele Buch, Sprache: Deutsch, Thematik: Bücher, Sportwissenschaften, Format: Kartoniert, Anzahl der Seiten: 280, Breite: 165.000, Höhe: 239.000, EAN: 9783840378423.

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Das Ganze wird ergänzt um spannende Fallstudien aus der Coachingpraxis. Dies gilt insbesondere wenn eine ISBN durch den Verlag doppelt vergeben wurde. Im Einzelfall bzw. Rechnung legen wir bei. Daten- und Bilderhosting mit freundlicher Unterstützung vonBuchfreund. Neu, Festpreisangebot.

Mentaltraining für Läufer ab 22 € als Taschenbuch: Weil Laufen auch Kopfsache ist. 2. überarbeitete Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.

Mentaltraining für Läufer ab 26 € als Taschenbuch: Weil Laufen auch Kopfsache ist. 3. überarbeitete Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.

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3., überarbeitete Auflage Kartoniert / Broschiert Jogging, Läufer, Lauf - Laufen, Laufen (Sport), Marathon - Halbmarathon - Langstreckenlauf, Mentaltraining, Training / Mentaltraining, Sport / Psychologie, Soziologie, Politik, Laufen und Joggen, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, finishen; marathon; wettkampf; mount everest; psychologie; ultralauf; langstrecke; leistungsanstieg; psyche; leistung; erfolg; fitness, 11, 2022-07-14.

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