Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit
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9783891249376 - Hans Scheumann: Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit
Hans Scheumann

Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit (2002)

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ISBN: 9783891249376 bzw. 3891249373, in Deutsch, Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch.

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Gebraucht - Gut - Die Frage nach der Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Fitness, also nach der Erhaltung der Lebensqualität im Alter, stellt angesichts der wachsenden Zahl älterer Menschen ein zentrales Problem in unserer Gesellschaft dar. Ausdauernde körperliche Bewegung gewinnt dabei an Bedeutung, insbesondere die natürliche und ursprüngliche Fortbewegung, die den Körper ganzheitlich beansprucht und gesundheitlich beeinflusst: Gehen, Wandern, Walken und Joggen. Das Buch behandelt die Bewegungsausführungen des Gehens, Wanderns, Walkens und Joggens sowie trainingsmethodische Besonderheiten für ältere Menschen in gut verständlicher Weise. Es integriert moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus verschiedenen Disziplinen und verbindet umfassende, lösungsorientierte Information mit alltagstauglichen Angeboten 'erfolgreichen Alterns'.Es stellt somit einen Leitfaden für diejenigen dar, die das Zu-Fuß-Bewegen nutzen wollen, um gesundheitlichen Risiken von Bewegungsmangel zu begegnen, und Orientierung für den Einstieg in die eigene Gesundheitsprävention durch Ausdauersport suchen. 208 pp. Deutsch.
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9783891249376 - Hans Scheumann: Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit
Hans Scheumann

Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit (2002)

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ISBN: 9783891249376 bzw. 3891249373, in Deutsch, 208 Seiten, Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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Von Händler/Antiquariat, Beckers-Bücherstube.
Taschenbuch, Ausgabe: 1., Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2002-09-30, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 1100095.
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9783891249376 - Hans Scheumann: Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit
Hans Scheumann

Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit (2002)

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Taschenbuch, Ausgabe: 1., Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2002-09-30, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 1321306.
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9783891249376 - Hans Scheumann: Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit
Hans Scheumann

Wandern - Walken - Joggen: Der Fußweg zur Gesundheit (2002)

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Taschenbuch, Ausgabe: 1., Auflage, Label: Meyer & Meyer Sport, Meyer & Meyer Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2002-09-30, Studio: Meyer & Meyer Sport, Verkaufsrang: 1321306.
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3891249373 - Scheumann, Hans: Wandern - Walken - Joggen : ein Leben lang.
Scheumann, Hans

Wandern - Walken - Joggen : ein Leben lang.

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ISBN: 3891249373 bzw. 9783891249376, in Deutsch, Aachen : Meyer und Meyer Verlag 2003. gebraucht.

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Von Händler/Antiquariat, Petra Gros - Versandantiquariat, [4394].
Rückensignatur, ordnungsgemäß vorne ausgestempelt, ansonsten ein gepflegtes, gut erhaltenes Buch aus teilaufgelöster Bibliothek einer großen deutschen Medienanstalt. 208 Seiten; Broschiert.
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