2erBücher-Set, Laufen-Mittel Langstreckentraining - Running to the TOP-Neu
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| Schnitt | € 10,44 | € 4,96 | € 4,17 | € 21,14 |
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Mittel- Langstreckentraining im Jugendbereich. (1999)
DEISBN: 3891245645 bzw. 9783891245644, in Deutsch, Aachen, Meyer & Meyer Verlag.
Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
127 Seiten , 21 cm, kartoniert. das Buch ist in einem guten Zustand, Bereits sechs- bis siebenjährige Kinder können lernen, größere Laufstrecken zuückzulegen. Ein spielerisches Lauftraining in jungen Jahren ist die ideale Basis für eine gute körperliche Fitness während des gesamten Lebens. Dabei sollen Spaß und Freude am Laufen im Mittelpunkt stehen. Viele Kinder und Jugendliche werden jedoch mit Trainigsmethoden konfrontiert, die sie in ihren Möglichkeiten und ihrer Leistungsfähigkeit überfordern. Wie man dies verhindert und darüber hinaus erreicht, nicht nur erfolgreich, sondern auch altersgerecht und mit Freude zu laufen, zeigt das vorliegende Buch von Arthur Lydiard und Garth Gilmour. Mit seiner mehr als 30-jährigen Erfahrung als der weltweit erfolgreichste Trainer im Mittel- und Langstreckenlauf legt Lydiard im Einzelnen dar, wann Kinder sinnvollerweise mit einem Lauftraining beginnen" sollten, welche körperlichen Voraussetzungen und welche Trainingsprinzipien es dabei zu berücksichtigen gilt. Die Grundlagen von hnelligkeit und Ausdauer und die technischen Aspekte des Laufens kommen ebenso zur Sprache wie die Bereiche Trainingsaufbau und -gestaltung, Trainer-Läufer-Beziehung, Ausrüstung, Ernährung und Verletzungen. Das Buch schließt mit detaillierten und in der Praxis erprobten Trainingsplänen für unterschiedliche Laufdisziplinen und -distanzen, Altersgruppen und Trainingsperioden. (vom Einbandrücken) ISBN-Nummer: 3891245645 Bei dem eingefügten Bild handelt es sich um das eingescannte Buch aus meinem Bestand. Bei Bestellungen Werktags bis 12,00 Uhr erfolgt der Versand in der Regel noch am selben Tag, ansonsten am folgenden Werktag. [Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich; Laufen; Sport; Ausdauerlauf; Arthur Lydiard; Garth Gilmour;].
127 Seiten , 21 cm, kartoniert. das Buch ist in einem guten Zustand, Bereits sechs- bis siebenjährige Kinder können lernen, größere Laufstrecken zuückzulegen. Ein spielerisches Lauftraining in jungen Jahren ist die ideale Basis für eine gute körperliche Fitness während des gesamten Lebens. Dabei sollen Spaß und Freude am Laufen im Mittelpunkt stehen. Viele Kinder und Jugendliche werden jedoch mit Trainigsmethoden konfrontiert, die sie in ihren Möglichkeiten und ihrer Leistungsfähigkeit überfordern. Wie man dies verhindert und darüber hinaus erreicht, nicht nur erfolgreich, sondern auch altersgerecht und mit Freude zu laufen, zeigt das vorliegende Buch von Arthur Lydiard und Garth Gilmour. Mit seiner mehr als 30-jährigen Erfahrung als der weltweit erfolgreichste Trainer im Mittel- und Langstreckenlauf legt Lydiard im Einzelnen dar, wann Kinder sinnvollerweise mit einem Lauftraining beginnen" sollten, welche körperlichen Voraussetzungen und welche Trainingsprinzipien es dabei zu berücksichtigen gilt. Die Grundlagen von hnelligkeit und Ausdauer und die technischen Aspekte des Laufens kommen ebenso zur Sprache wie die Bereiche Trainingsaufbau und -gestaltung, Trainer-Läufer-Beziehung, Ausrüstung, Ernährung und Verletzungen. Das Buch schließt mit detaillierten und in der Praxis erprobten Trainingsplänen für unterschiedliche Laufdisziplinen und -distanzen, Altersgruppen und Trainingsperioden. (vom Einbandrücken) ISBN-Nummer: 3891245645 Bei dem eingefügten Bild handelt es sich um das eingescannte Buch aus meinem Bestand. Bei Bestellungen Werktags bis 12,00 Uhr erfolgt der Versand in der Regel noch am selben Tag, ansonsten am folgenden Werktag. [Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich; Laufen; Sport; Ausdauerlauf; Arthur Lydiard; Garth Gilmour;].
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Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich. (1999)
DE US FEISBN: 9783891245644 bzw. 3891245645, in Deutsch, 128 Seiten, Meyer + Meyer Fachverlag, gebraucht, Erstausgabe.
Lieferung aus: Frankreich, Expédition sous 1 à 2 jours ouvrés.
Von Händler/Antiquariat, tousbouquins.
Broché, Ausgabe: 1., Auflage, Label: Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer + Meyer Fachverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 1999-07-31, Studio: Meyer + Meyer Fachverlag.
Von Händler/Antiquariat, tousbouquins.
Broché, Ausgabe: 1., Auflage, Label: Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer + Meyer Fachverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 1999-07-31, Studio: Meyer + Meyer Fachverlag.
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Mittel- und Langstreckentraining im Jugendbereich (1999)
DE USISBN: 9783891245644 bzw. 3891245645, in Deutsch, Meyer + Meyer Fachverlag, gebraucht.
Von Händler/Antiquariat, Better World Books Ltd [53572034], Liverpool, United Kingdom.
Ships from the UK. Former Library book. Great condition for a used book! Minimal wear.
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2erBücher-Set, Laufen-Mittel-und Langstreckentraining - Running to the TOP-Neu
DE USISBN: 9783891245644 bzw. 3891245645, in Deutsch, gebraucht.
Lieferung aus: Deutschland, Lieferart: Flat, Lieferung: Weltweit, Artikelstandort: 10719 Deutschland.
Von Händler/Antiquariat, blauzsuzsa - BLAUZSUZSAs BÜCHER PARADIes.
Festpreisangebot.
Von Händler/Antiquariat, blauzsuzsa - BLAUZSUZSAs BÜCHER PARADIes.
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Laufen -Mittel-und Langstreckentraining im Jugendbereich - Neu
DE NWISBN: 9783891245644 bzw. 3891245645, in Deutsch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Lieferart: Free, Lieferung: Weltweit, Artikelstandort: 10719 Berlin,Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, blauzsuzsa - BLAUZSUZSAs BÜCHER PARADIes.
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Von Händler/Antiquariat, blauzsuzsa - BLAUZSUZSAs BÜCHER PARADIes.
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