Handbuch für Walking : schnelle Schritte zu einer gesunden Lebensweise , eine Anleitung zum optimalen Gesundheitstraining mit Walking., Mit Tips und Tricks von Hartwig Gauder
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9783891242193 - Bös, Klaus: Handbuch für Walking : schnelle Schritte zu einer gesunden Lebensweise , eine Anleitung zum optimalen Gesundheitstraining mit Walking., Mit Tips und Tricks von Hartwig Gauder
Bös, Klaus

Handbuch für Walking : schnelle Schritte zu einer gesunden Lebensweise , eine Anleitung zum optimalen Gesundheitstraining mit Walking., Mit Tips und Tricks von Hartwig Gauder (1994)

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210 S. : Ill., graph. Darst. , 22 cm Neuwertig erhalten. ** Walking, die Sportart der 90er Jahre, erfüllt wie keine andere die Forderungen nach einer Gesundheitsstrategie mit Sport angesichts eines modernen, verhaltensbedingten Krankheitspanoramas unserer Zeit. So präsentiert sich Walking als besonders gesundheitsförderliche und von jedermann/frau zu betreibende Sportart, wie zugeschnitten auf die Anforderungen des modernen und technischen Alltags der zivilisierten, von Bewegungsarmut gekennzeichneten Welt. Das Buch strebt zweierlei Ziele an. Zum einen möchte es dem ambitionierten Freizeitsportler, als auch dem eingefleischten Sportmuffel eine Anleitung zum optimalen und spaßbetonten Gesundheitstraining mit Walking an die Hand geben. Zum anderen werden aber auch dem Übungsleiter, Lauftreffleiter oder Sporttherapeuten fundierte Hinweise für die Gestaltung eines optimalen, dem Einzelnen angepaßten Walkingtrainings nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen gegeben. Sprache: de Gewicht in Gramm: 557.
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Handbuch für Walking : schnelle Schritte zu einer gesunden Lebensweise , eine Anleitung zum optimalen Gesundheitstraining mit Walking. Mit Tips und Tricks von Hartwig Gauder (1994)

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9783891242193 - Bös: Handbuch für Walking. schnelle Schritte zu einer gesunden Lebensweise ; eine Anleitung zum optimalen Gesundheitstraining mit Walking
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Handbuch für Walking. schnelle Schritte zu einer gesunden Lebensweise ; eine Anleitung zum optimalen Gesundheitstraining mit Walking (1994)

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Handbuch für Walking. (1994)

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216 Seiten Foliertes Bib.-Ex. aus Bestand ausgeschieden m. Signatur u. Stempel. Guter Gesamtzustand ohne Anstreichungen. 9783891242193 Sprache: de Gewicht in Gramm: 555.
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Handbuch für Walking : schnelle Schritte zu einer gesunden Lebensweise , eine. (1994)

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