Kraft-Training. Gewichtheben für Fitness und Leistungssport. Ins Deutsche übersetzt von I.
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Symbolbild
Krafttraining
DE NWISBN: 9783878920267 bzw. 3878920261, in Deutsch, Verlag Wolfgang Weinmann, neu.
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Das Buch Krafttraining informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt.Es beschreibt den Trainingsaufbau zur Erzielung von Stärke und Schnellkraft sowie die anatomischen und medizinischen Grundlagen.Autor A. Murray betreute eine Vielzahl namhafter Athleten, Weltmeister und Olympiasieger sowie Manager und Koronarpatienten. Seine Trainingspläne und Ratschläge für ein fundiertes Training mit Gewichten zur Kraftsteigerung und Rehabilitation haben weltweit große Beachtung gefunden. KRAFTTRAINING enthält ausführliche, bebilderte Anleitungen für das Training mit Gewichten und Kraftmaschinen zum gezielten Kraft- und Muskelaufbau. ... Kraft für den sportlichen Erfolg!
Das Buch Krafttraining informiert, wie man durch ein gezieltes Training mit Gewichten und Hanteln seine körperliche Leistungsfähigkeit wirksam steigert, Muskeln aufbaut und Kraftzuwachs für sportliche Erfolge erzielt.Es beschreibt den Trainingsaufbau zur Erzielung von Stärke und Schnellkraft sowie die anatomischen und medizinischen Grundlagen.Autor A. Murray betreute eine Vielzahl namhafter Athleten, Weltmeister und Olympiasieger sowie Manager und Koronarpatienten. Seine Trainingspläne und Ratschläge für ein fundiertes Training mit Gewichten zur Kraftsteigerung und Rehabilitation haben weltweit große Beachtung gefunden. KRAFTTRAINING enthält ausführliche, bebilderte Anleitungen für das Training mit Gewichten und Kraftmaschinen zum gezielten Kraft- und Muskelaufbau. ... Kraft für den sportlichen Erfolg!
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Symbolbild
Kraft-Training. Gewichtheben für Fitness und Leistungssport. Ins Deutsche übersetzt von I. Wolfert.
DE USISBN: 3878920261 bzw. 9783878920267, in Deutsch, Berlin, Verlag Weinmann, 2002. gebraucht.
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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Der Rabe - Hamburg Einzelunternehmen, [932].
Einband mit kleinen Druckstellen, mehrere S. sehr leicht angeknickt, sonst guter Zustand. - Wir versenden im Inland Büchersendungen via Deutsche Post (Lieferzeiten 2-10 Tage) und Pakete via DHL (Lieferzeiten 2-5 Tage), ins europäische Ausland Büchersendungen International via Deutsche Post (Lieferzeiten 5-21 Tage) und Pakete via DHL (Lieferzeiten 3-14 Tage). 11. überarbeitete Auflage. 151 S., 150 s/w Fotos, 15 Zeichnungen. 8°, kartoniert. - (ISBN 3-87892-026-1).
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Kraft-Training: Gewichtheben für Fitness und Leistungssport (2002)
DE PB NWISBN: 9783878920267 bzw. 3878920261, in Deutsch, 151 Seiten, 11. Ausgabe, Weinmann Verlag, Taschenbuch, neu.
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Kraft-Training: Gewichtheben für Fitness und Leistungssport (2002)
DE PB USISBN: 9783878920267 bzw. 3878920261, in Deutsch, 151 Seiten, 11. Ausgabe, Weinmann Verlag, Taschenbuch, gebraucht.
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