Fitness beginnt im Kopf - Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger
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9783855695607 - Andrea Freiermuth: Fitness beginnt im Kopf
Andrea Freiermuth

Fitness beginnt im Kopf (2012)

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ISBN: 9783855695607 bzw. 3855695601, in Deutsch, Beobachter-Edition, neu, E-Book.

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Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger, Sie wollen fitter werden, etwas für Ihre Gesundheit tun? Dieser Beobachter-Ratgeber unterstützt Sie dabei, Freude am Sport zu entwickeln.Die Autorinnen - zwei begeisterte Sportlerinnen - zeigen Ihnen, wie Sie von der Idee zum Tun gelangen. Wie Sie Ihren Willen stärken, sich klare Ziele setzen und diese auch erreichen. Mithilfe von Fragebogen und Aufgabenboxen setzen Sie die Ratschläge konkret um und finden Ihren persönlichen Zugang zu mehr Bewegung. Besonders hilfreich sind die Beschreibungen unterschiedlicher Indoor- und Outdoorsportarten. So finden Sie den Weg zu einem aktiven Lebensstil.Denn das ist die wichtigste Botschaft dieses Buches: Sport und Bewegung tun gut und können richtig Spass machen. PDF, 11.04.2012.
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9783855695607 - eBooks>Sachthemen & Ratgeber>Ratgeber>Sport: Fitness beginnt im Kopf
eBooks>Sachthemen & Ratgeber>Ratgeber>Sport

Fitness beginnt im Kopf

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Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger, Sie wollen fitter werden, etwas für Ihre Gesundheit tun? Dieser Beobachter-Ratgeber unterstützt Sie dabei, Freude am Sport zu entwickeln.Die Autorinnen - zwei begeisterte Sportlerinnen - zeigen Ihnen, wie Sie von der Idee zum Tun gelangen. Wie Sie Ihren Willen stärken, sich klare Ziele setzen und diese auch erreichen. Mithilfe von Fragebogen und Aufgabenboxen setzen Sie die Ratschläge konkret um und finden Ihren persönlichen Zugang zu mehr Bewegung. Besonders hilfreich sind die Beschreibungen unterschiedlicher Indoor- und Outdoorsportarten. So finden Sie den Weg zu einem aktiven Lebensstil.Denn das ist die wichtigste Botschaft dieses Buches: Sport und Bewegung tun gut und können richtig Spass machen.
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9783855695607 - Andrea Freiermuth: Fitness beginnt im Kopf
Andrea Freiermuth

Fitness beginnt im Kopf

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9783855695607 - Fitness beginnt im Kopf

Fitness beginnt im Kopf

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Fitness beginnt im Kopf ab 32.99 € als pdf eBook: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger Beobachter-Edition. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,.
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Andrea Freiermuth

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