Das Hungertier in Dir: Warum wir mehr essen, als wir brauchen
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Das Hungertier in Dir - Warum wir mehr essen, als wir brauchen
DE NW EB DLISBN: 9783709500972 bzw. 3709500974, in Deutsch, Ennsthaler, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Das Hungertier in Dir: Wer kennt das nicht Wie Roboter bewegen wir uns wider besseres Wissen Richtung Kühlschrank, um unseren Heißhunger zu stillen. Das "Hungertier" in uns braucht Energie. Der Grund: Stress, aber auch unsere Darmbakterien, Pilze und Parasiten entscheiden mit, wie viel wir essen. Zusätzlich wirken bestimmte Nahrungsmittel, wie Süßes und Fettiges, auf unser Gehirn, noch bevor wir sie gegessen haben. Je mehr wir darüber wissen, desto mehr können wir dagegen tun. Die Autorin, Neurowissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin fur Psychotherapie beleuchtet die körperlichen, psychologischen und emotionalen Aspekte für Übergewicht und Ess-Sucht. Ihr Buch fußt auf anerkannten wissenschaftlichen Studien. Mithilfe vieler praktischer Übungen und Tipps findet der Leser Wege, sich selbst und sein Essverhalten besser zu verstehen und zu ändern. Ebook.
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Das Hungertier in Dir: Warum wir mehr essen, als wir brauchen (2019)
DE NW FE EB DLISBN: 9783709500972 bzw. 3709500974, in Deutsch, 224 Seiten, Ennsthaler, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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Wer kennt das nicht? Wie Roboter bewegen wir uns wider besseres Wissen Richtung Kühlschrank, um unseren Heißhunger zu stillen. Das "Hungertier" in uns braucht Energie. Der Grund: Stress, aber auch unsere Darmbakterien, Pilze und Parasiten entscheiden mit, wie viel wir essen. Zusätzlich wirken bestimmte Nahrungsmittel, wie Süßes und Fettiges, auf unser Gehirn, noch bevor wir sie gegessen haben. Je mehr wir darüber wissen, desto mehr können wir dagegen tun. Die Autorin, Neurowissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie beleuchtet die körperlichen, psychologischen und emotionalen Aspekte für Übergewicht und Ess-Sucht. Ihr Buch fußt auf anerkannten wissenschaftlichen Studien. Mithilfe vieler praktischer Übungen und Tipps findet der Leser Wege, sich selbst und sein Essverhalten besser zu verstehen und zu ändern. Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Ennsthaler, Ennsthaler, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-05-13, Freigegeben: 2019-05-13, Studio: Ennsthaler, Verkaufsrang: 145005.
Wer kennt das nicht? Wie Roboter bewegen wir uns wider besseres Wissen Richtung Kühlschrank, um unseren Heißhunger zu stillen. Das "Hungertier" in uns braucht Energie. Der Grund: Stress, aber auch unsere Darmbakterien, Pilze und Parasiten entscheiden mit, wie viel wir essen. Zusätzlich wirken bestimmte Nahrungsmittel, wie Süßes und Fettiges, auf unser Gehirn, noch bevor wir sie gegessen haben. Je mehr wir darüber wissen, desto mehr können wir dagegen tun. Die Autorin, Neurowissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie beleuchtet die körperlichen, psychologischen und emotionalen Aspekte für Übergewicht und Ess-Sucht. Ihr Buch fußt auf anerkannten wissenschaftlichen Studien. Mithilfe vieler praktischer Übungen und Tipps findet der Leser Wege, sich selbst und sein Essverhalten besser zu verstehen und zu ändern. Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Ennsthaler, Ennsthaler, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2019-05-13, Freigegeben: 2019-05-13, Studio: Ennsthaler, Verkaufsrang: 145005.
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Das Hungertier in Dir: Warum wir mehr essen, als wir brauchen
~DE NW EBISBN: 9783709500972 bzw. 3709500974, vermutlich in Deutsch, Ennsthaler, neu, E-Book.
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Das-Hungertier-in-Dir~~Caroline-B-ttiger, Das Hungertier in Dir: Warum wir mehr essen, als wir brauchen, NOOK Book (eBook).
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