Gesundes Herz mit Yoga im täglichen Leben : Der 3-Monate-Übungsplan
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Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten und gefürchtetsten Erkrankungen der modernen Zivilisation. Daher ist es wichtig, sich darüber Gedanken zu machen, wodurch eine gesunde Funktion des Herzens unterstützt werden kann und was das Herz krank macht. Wie jeder andere Muskel in unserem Körper braucht auch der Herzmuskel einerseits regelmäßiges Training, um seine Kraft zu erhalten, und andererseits ausreichend Entspannung, um nicht überbelastet zu werden. Das „Übungssystem von Yoga im täglichen Leben“ bietet ein wirkungsvolles Programm zur Anregung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit an. Die Körperübungen fördern die Durchblutung, vertiefen die Atmung, harmonisieren Muskelspannungen und regen den Kreislauf an. Meist wird das Herz erst dann bewußt wahrgenommen, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Ein Übungsprogramm, das Entspannungs-, Atmungs- und Körperübungen beinhaltet, ist daher besonders gut geeignet, um das Herz gesund zu erhalten. Mit einem Vorwort von Dr. med. Natasha Simon, Universitätsklinik Wien / Herz-Thoraxchirurgie, gebundene Ausgabe, 15.04.2004.

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Neuware - Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten und gefürchtetsten Erkrankungen der modernen Zivilisation. Daher ist es wichtig, sich darüber Gedanken zu machen, wodurch eine gesunde Funktion des Herzens unterstützt werden kann und was das Herz krank macht. Wie jeder andere Muskel in unserem Körper braucht auch der Herzmuskel einerseits regelmäßiges Training, um seine Kraft zu erhalten, und andererseits ausreichend Entspannung, um nicht überbelastet zu werden. Das ''Übungssystem von Yoga im täglichen Leben'' bietet ein wirkungsvolles Programm zur Anregung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit an. Die Körperübungen fördern die Durchblutung, vertiefen die Atmung, harmonisieren Muskelspannungen und regen den Kreislauf an. Meist wird das Herz erst dann bewußt wahrgenommen, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Ein Übungsprogramm, das Entspannungs-, Atmungs- und Körperübungen beinhaltet, ist daher besonders gut geeignet, um das Herz gesund zu erhalten. Mit einem Vorwort von Dr. med. Natasha Simon, Universitätsklinik Wien / Herz-Thoraxchirurgie, Taschenbuch, Neuware, 21.5x14.5x1.2 cm, 319g, 144, Internationaler Versand, PayPal, Banküberweisung.

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Gesundes Herz mit Yoga im täglichen Leben: Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten und gefürchtetsten Erkrankungen der modernen Zivilisation. Daher ist es wichtig, sich darüber Gedanken zu machen, wodurch eine gesunde Funktion des Herzens unterstützt werden kann und was das Herz krank macht. Wie jeder andere Muskel in unserem Körper braucht auch der Herzmuskel einerseits regelmäßiges Training, um seine Kraft zu erhalten, und andererseits ausreichend Entspannung, um nicht überbelastet zu werden. Das `Übungssystem von Yoga im täglichen Leben` bietet ein wirkungsvolles Programm zur Anregung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit an. Die Körperübungen fördern die Durchblutung, vertiefen die Atmung, harmonisieren Muskelspannungen und regen den Kreislauf an. Meist wird das Herz erst dann bewußt wahrgenommen, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Ein Übungsprogramm, das Entspannungs-, Atmungs- und Körperübungen beinhaltet, ist daher besonders gut geeignet, um das Herz gesund zu erhalten. Mit einem Vorwort von Dr. med. Natasha Simon, Universitätsklinik Wien / Herz-Thoraxchirurgie, Gebundene Ausgabe.

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Klappentext/Beschreibung: VERLAGSINFO: Das System 'Yoga im täglichen Leben' wurde von Paramhans Swami Maheshwarananda - unter voller Beibehaltung der authentischen Yogatradition - speziell für die Menschen unserer heutigen Zeit entwickelt. Es bietet systematisch und stufenweise aufbauende Übungen zur Erlangung körperlicher, geistiger, sozialer und spiritueller Gesundheit und Harmonie. 'Yoga im täglichen Leben' bedeutet, Yoga im Alltag auszuüben, das heißt, unser Denken und Handeln zum Wohle aller Lebewesen, der Natur und der Umwelt einzusetzen, nach Selbstverwirklichung zu streben und gleichzeitig unsere sozialen und familiären Aufgaben im Leben zu erfüllen. Regelmäßiges Üben nach diesem Yogasystem bewirkt eine kontinuierliche und anhaltende Fortentwicklung, ungeachtet des Alters und der körperlichen Konstitution des Übenden. Wir erlangen: die Fähigkeit, uns in den diversen Situationen des Lebens selbst zu helfen; Verbesserung der Gesundheit und Steigerung der Vitalität; körperliche und geistige Unabhängigkeit; Vertiefung der Konzentration; Harmonie und Geistesruhe; Selbstsicherheit und Disziplin; Überwindung von Sucht und Abhängigkeit; und schließlich, die Verwirklichung unseres wahren Selbst. Paramhans Swami Maheshwarananda (Swamiji) ist weltweit als einer der herausragendsten Meister des Yoga anerkannt. Er hat sein Leben in den Dienst der Menschheit gestellt und der Pflege dieser uralten Wissenschaft von Körper, Geist, Bewußtsein und Seele gewidmet. Seit mehr als dreißig Jahren lehrt er 'Yoga im täglichen Leben' in der ganzen Welt. Heute wird dieses System in zahlreichen Ländern Europas, einschließlich der Slowakei, in Australien, Neuseeland, USA, Kanada und Indien in über 1.000 Yogazentren, Sport-, Bildungs- und Gesundheitseinrichtungen gelehrt und geübt. [Versand als DHL Paket innerhalb Deutschland! Umgehender und fachgerechter Versand in stabiler Verpackungslösung mit beiliegender Rechnung! Bestätigungsmail nach Auftragserfassung! Bequeme Zahlung per Rechnung oder über PayPal!], Einbandecken etwas bestoßen/berieben, Buchblock hängt etwas durch - ansonsten sauberes und gutes Exemplar. [Gebundene Hardcoverausgabe. 447 Seiten. Mit zahlreichen farbigen Abbildungen. 1431 Gramm. 25x18cm.].

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Neuware - Herzerkrankungen gehren zu den higsten und gefrchtetsten Erkrankungen der modernen Zivilisation. Daher ist es wichtig, sich darber Gedanken zu machen, wodurch eine gesunde Funktion des Herzens untersttzt werden kann und was das Herz krank macht. Wie jeder andere Muskel in unserem Krper braucht auch der Herzmuskel einerseits regelmges Training, um seine Kraft zu erhalten, und andererseits ausreichend Entspannung, um nicht berbelastet zu werden. Das ungssystem von Yoga im tichen Leben bietet ein wirkungsvolles Programm zur Anregung der Herz-Kreislauf-Tgkeit an. Die Krperbungen frdern die Durchblutung, vertiefen die Atmung, harmonisieren Muskelspannungen und regen den Kreislauf an. Meist wird das Herz erst dann bewu wahrgenommen, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Ein ungsprogramm, das Entspannungs-, Atmungs- und Krperbungen beinhaltet, ist daher besonders gut geeignet, um das Herz gesund zu erhalten. Mit einem Vorwort von Dr. med. Natasha Simon, Universitklinik Wien / Herz-Thoraxchirurgie, 15.04.2004, Buch, Neuware, FixedPrice, 320g, 160, Internationaler Versand, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Sofortüberweisung, PayPal, Banküberweisung.

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Ibera Verlagsges. Mbh, Relié, Publiziert: 2003-09-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 4240353.

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Gebundene Ausgabe, Ausgabe: 1, Label: Ibera, Ibera, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2001-09-01, Studio: Ibera.