Was die Energie zum Fließen bringt: Der kleine Energieratgeber für jeden Tag Author
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Der kleine Energieratgeber für jeden Tag, Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Dann schütteln Sie einmal 5 Minuten lang Ihren ganzen Körper. Oder atmen Sie tief ein, und schreien Sie aus vollem Hals. Oder gehen Sie rückwärts. So leicht kann Energiearbeit sein. Das glauben Sie nicht? Probieren Sie es aus! Die erfahrene Kampfkunst-, Qi-Gong- und Yogalehrerin Sandy Taikyu Kuhn Shimu hat einfache, aber wirkungsvolle Körper- und Mentalübungen sowie viele weitere Tipps zusammengestellt, mit denen Sie die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen können. Spüren Sie Ihre volle Lebenskraft - selbst ein kleines Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung! ePUB, 11.02.2014.

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Sie möchten wieder Ihre volle Lebenskraft spüren, konzentriert arbeiten oder einfach nur hellwach sein?Dann schütteln Sie einmal Ihren ganzen Körper durch, klopfen Sie auf Ihre Thymusdrüse, oder tun Sie Ihren Nieren mit einem heißen Fußbad etwas Gutes. Gönnen Sie sich einen leckeren Qi-Shot, oder gehen Sie einfach einmal rückwärts. Die überraschend einfachen Powerkicks geben Ihnen spürbar mehr Energie. Probieren Sie es aus!Diese 75 erprobten Körperübungen, Mentaltechniken zum Loslassen und für die Konzentration, schmackhaften Rezepte und befreienden Atemtechniken lösen Blockaden im Energiefluss und werden Sie begeistern. Leben Sie wieder Ihre volle Kraft - selbst ein kleines, bewusstes Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung!

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Der kleine Energieratgeber für jeden Tag, Die Chinesen nennen es »Qi«, die Japaner »Ki«, die Inder »Prana«, die Christen »Odem«, die Tibeter »Lung« und die Griechen »Pneuma«. Dies alles sind verschiedene Bezeichnungen für denselben Begriff: die Lebenskraft, über die jeder Mensch verfügt. Doch wenn diese Energie blockiert ist, sind wir gereizt, krank, lustlos und müde. Mithilfe dieses kleinen Ratgebers kann jeder auf einfache und wirkungsvolle Art und Weise seine Energie wieder zum Fließen bringen und sich wohl, gesund, voller Tatendrang und ausgeglichen fühlen. Leicht nachvollziehbare Körperübungen, unkomplizierte Atemtechniken, einfache Meditationen, köstliche Energiedrinks und viele weitere hilfreiche Kniffe, Tricks und Tipps bereichern den Alltag jedes Lesers.

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Was die Energie zum Fließen bringt ab 5.49 € als epub eBook: Der kleine Energieratgeber für jeden Tag. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Selbsthilfe,.