Praxis mit dem Yoga-Block: Grundlagen und Übungssequenzen
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Praxis mit dem Yoga-Block (2016)
DE PB NW
ISBN: 9783843451444 bzw. 3843451443, in Deutsch, Schirner Verlag, Taschenbuch, neu.
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Grundlagen und Übungssequenzen Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mühe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrößert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. »Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.«, 20.10.2016, Taschenbuch.
Grundlagen und Übungssequenzen Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mühe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrößert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. »Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.«, 20.10.2016, Taschenbuch.
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Praxis mit dem Yoga-Block (2016)
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ISBN: 9783843451444 bzw. 3843451443, vermutlich in Deutsch, Schirner Verlag, Taschenbuch, neu.
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Grundlagen und Übungssequenzen, Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mühe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrössert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. »Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.«, Taschenbuch, 20.10.2016.
Grundlagen und Übungssequenzen, Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mühe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrössert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. »Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.«, Taschenbuch, 20.10.2016.
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Praxis mit dem Yoga-Block
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Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe - sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mühe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrößert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. "Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.".
Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe - sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mühe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrößert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. "Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.".
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Praxis mit dem Yoga-Block - Grundlagen und "bungssequenzen
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ISBN: 9783843451444 bzw. 3843451443, in Deutsch, Schirner Verlag, Taschenbuch, neu.
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Praxis mit dem Yoga-Block: Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe - sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mähe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrößert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. `Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.`, Taschenbuch.
Praxis mit dem Yoga-Block: Mit dem Yoga-Block zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Der Yoga-Block ist bei allen Asanas eine Hilfe - sei es als Stütze bei oder als Intensivierung von Yoga-Übungen. An sich klein und handlich, erweist er sich in der Yoga-Praxis als wahrer Riese: Positionen, die man sonst nur mit Mähe halten kann, fallen viel leichter. Das Aufrichten gelingt besser, das Atemvolumen vergrößert sich, und die Entspannung greift tiefer. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi zeigt Ihnen, wie vielseitig dieses praktische Hilfsmittel sein kann. Dank vieler Übungen, Meditationen, Mantras und anschaulicher Bildsequenzen erhalten Sie einen innovativen Blick auf Wohlbekanntes und können so Yoga unkompliziert und mit neuer Leichtigkeit erleben. `Ich vertraue meiner inneren Stabilität und bewahre in allem, was ich tue und lasse, die Balance.`, Taschenbuch.
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Praxis mit dem Yoga-Block (2016)
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ISBN: 9783843451444 bzw. 3843451443, in Deutsch, Taschenbuch, neu.
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Erscheinungsdatum: 20.10.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Praxis mit dem Yoga-Block, Titelzusatz: Grundlagen und Übungssequenzen, Autor: Hirschi, Gertrud, Verlag: Schirner Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 112, Informationen: PB, Gewicht: 119 gr, Verkäufer: averdo.
Erscheinungsdatum: 20.10.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Praxis mit dem Yoga-Block, Titelzusatz: Grundlagen und Übungssequenzen, Autor: Hirschi, Gertrud, Verlag: Schirner Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 112, Informationen: PB, Gewicht: 119 gr, Verkäufer: averdo.
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