Athletik-Yoga: Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler
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9783843413756 - Stephan Suh: Athletik-Yoga - Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler
Stephan Suh

Athletik-Yoga - Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler

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ISBN: 9783843413756 bzw. 3843413754, in Deutsch, Schirner Verlag, Taschenbuch, neu.

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Athletik-Yoga: Sportler wollen in ihrer Disziplin immer besser werden. Einseitiges Training fährt jedoch leicht zu Überlastungen und Defi ziten. Hier helfen die speziellen Work-outs des Diplomsportlehrers und bekannten Yoga-Coaches Stephan Suh, die nach sportwissenschaftlichen Aspekten zusammengestellt wurden. Mit ihnen entwickelt der übende in nur 20 Minuten täglich die nötige Dehnbarkeit, Muskelkraft und Koordination, um Verletzungen und Unfälle in seiner Sportart zu vermeiden. Ein echter Wettbewerbsvorteil auf dem Sportplatz und eine sinnvolle Investition in die eigene Gesundheit und Fitness! Taschenbuch.
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3843413754 - Athletik-Yoga

Athletik-Yoga

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ISBN: 3843413754 bzw. 9783843413756, vermutlich in Deutsch, neu.

Athletik-Yoga ab 19.95 EURO Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler.
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9783843413756 - Stephan Suh: Athletik-Yoga: Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler
Stephan Suh

Athletik-Yoga: Flexibilität, Kraft und Kondition für Sportler (2019)

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ISBN: 9783843413756 bzw. 3843413754, in Deutsch, 200 Seiten, Schirner Verlag, Taschenbuch, neu.

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