Das Fitnessbuch der Nationalmannschaft: Gut in Form mit dem richtigen Training
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Das Fitnessbuch der Nationalmannschaft
DE NWISBN: 9783841902801 bzw. 3841902804, in Deutsch, edel, neu.
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Deutschland macht sich fit mit den Fitness-Trainern der Nationalelf! In diesem Buch teilen sie ihr Wissen über effektives funktionales Training und motivieren dazu, mehr für den eigenen Körper zu tun. Je nach Bedarf wählbar gibt es Einheiten zu Stabilität, Schnelligkeit / Power, Ausdauer, Kraft, aber auch richtiges Aufwärmen und die unerlässliche Regeneration werden nicht vergessen. Das Fitnessbuch der Nationalmannschaft bietet ein Training, das jeder für seine ganz persönlichen Trainingsziele einsetzen kann und zur Gewichtsreduzierung, Leistungsverbesserung und Steigerung des Wohlbefindens beiträgt.
Deutschland macht sich fit mit den Fitness-Trainern der Nationalelf! In diesem Buch teilen sie ihr Wissen über effektives funktionales Training und motivieren dazu, mehr für den eigenen Körper zu tun. Je nach Bedarf wählbar gibt es Einheiten zu Stabilität, Schnelligkeit / Power, Ausdauer, Kraft, aber auch richtiges Aufwärmen und die unerlässliche Regeneration werden nicht vergessen. Das Fitnessbuch der Nationalmannschaft bietet ein Training, das jeder für seine ganz persönlichen Trainingsziele einsetzen kann und zur Gewichtsreduzierung, Leistungsverbesserung und Steigerung des Wohlbefindens beiträgt.
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Das Fitnessbuch der Nationalmannschaft: Gut in Form mit dem richtigen Training (2014)
DE HC NWISBN: 9783841902801 bzw. 3841902804, in Deutsch, 192 Seiten, Edel, gebundenes Buch, neu.
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Von Händler/Antiquariat, Amazon.de.
Gebundene Ausgabe, Label: Edel, Edel, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-04-14, Studio: Edel.
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Gebundene Ausgabe, Label: Edel, Edel, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-04-14, Studio: Edel.
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