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Rücken aktiv: Bewegen statt schonen (2011)
DE NW FE EB DLISBN: 9783840329562 bzw. 3840329566, in Deutsch, 220 Seiten, Meyer & Meyer Verlag, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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Das Kursprogramm Rücken aktiv ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Darüber hinaus verbessern die Teilnehmer in 10 Kurseinheiten ihre Beweglichkeit, Ausdauer sowie ihre Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Jede Kurseinheit besteht aus 8 Phasen. Diese werden für jede Kurseinheit in einem ausführlichen Stundenbild beschrieben. In den einzelnen Stundenbildern können Übungsleiter viele neue Anregungen wie z. B. ein Dehnritual für die Gestaltung ihrer Kurse finden. Das Programm greift außerdem aktuelle wissenschaftliche Trends auf, indem sowohl sensomotorische Kräftigungsübungen als auch Aspekte der Stressbewältigung integriert werden. Weiterhin finden sich in dem Kursmanual Arbeitsblätter und Teilnehmer-informationen als Kopiervorlagen. Das Programm Rücken aktiv wird im Rahmen des 20 SGB V von den Krankenkassen als primärpräventives Programm anerkannt. Kindle Edition, Ausgabe: 1., Auflage, Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer Verlag, Meyer & Meyer Verlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2011-04-28, Freigegeben: 2011-04-28, Studio: Meyer & Meyer Verlag, Verkaufsrang: 264087.
Das Kursprogramm Rücken aktiv ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Darüber hinaus verbessern die Teilnehmer in 10 Kurseinheiten ihre Beweglichkeit, Ausdauer sowie ihre Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Jede Kurseinheit besteht aus 8 Phasen. Diese werden für jede Kurseinheit in einem ausführlichen Stundenbild beschrieben. In den einzelnen Stundenbildern können Übungsleiter viele neue Anregungen wie z. B. ein Dehnritual für die Gestaltung ihrer Kurse finden. Das Programm greift außerdem aktuelle wissenschaftliche Trends auf, indem sowohl sensomotorische Kräftigungsübungen als auch Aspekte der Stressbewältigung integriert werden. Weiterhin finden sich in dem Kursmanual Arbeitsblätter und Teilnehmer-informationen als Kopiervorlagen. Das Programm Rücken aktiv wird im Rahmen des 20 SGB V von den Krankenkassen als primärpräventives Programm anerkannt. Kindle Edition, Ausgabe: 1., Auflage, Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer Verlag, Meyer & Meyer Verlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2011-04-28, Freigegeben: 2011-04-28, Studio: Meyer & Meyer Verlag, Verkaufsrang: 264087.
Schlüsselwörter: Bücher, Ratgeber, Gesundheit & Medizin, Fitness, Sport & Fitness, Fitness & Kraftsport, Kindle eBook, Kindle-Shop, Kindle eBooks, Device Type (device_compatibility_browse), A3R76HOPU0Z2CB, A3VNNDO1I14V03, A2Y8LFC259B97P, A3HOGM4VIWRLZB, ATVPDKIKX0DER, A3UN6WX5RRO2AG, A1PA6795UKMFR9, A1F83G8C2ARO7P, A13V1IB3VIYZZH, A3P5ROKL5A1OLE, A1VC38T7YXB528, A3AEGXETSR30VB, A3JWKAKR8XB7XF, A138L1TOL8PIJT, A1IM4EOPHS76S7, A3T4TT2Z381HKD, A3LJ5WMKNRFKQS, AGZZ1ST63LKBW, AKEVKO7DR4RA, A1FG5NAKX0MRJL, A2DRYVRL4HBK7V, A289H8VY811EUP, AQXVGOD3M416X, A3N6ISSL0EPZWG, A2XIMM7ACS4GUS, A3BHV8OQ3W90PJ, A2CTZ977SKFQZY, GENERIC-WEB, GENERIC-MOBILE, A1JYRMDPD0WRC1, A1U5RCOVU0NYF2, A1I7TFXKDRQDZL, A1K21FY43GMZF8, A3RN7G7QC5MWSZ, A3VSAZHKW7EWVH, A1IG6QF0XQ89Z8, AMMK0LS9EDNM8, A3KA0DAJ03I0T2, A32RZIVF8NL15F, A1FSKCHTHZGH1I, A2IHJM3GFXISDR, Specialty Stores, Deutschsprachige eBooks
Daten vom 11.06.2013 06:47h
ISBN (andere Schreibweisen): 3-8403-2956-6, 978-3-8403-2956-2
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ISBN (andere Schreibweisen): 3-8403-2956-6, 978-3-8403-2956-2
Zuerst gefunden: 11.06.2013 06:47:28
Zuletzt gefunden: 11.06.2013 06:47:28
Fundstellen insgesamt: 1
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