Fussball - Konditionstraining - 2 Angebote vergleichen
Bester Preis: € 13,99 (vom 25.04.2013)1
Fussball - Konditionstraining
DE NWISBN: 9783840301827 bzw. 3840301823, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
Lieferung aus: Deutschland, sofort lieferbar.
2009, 216 Seiten, Deutsch, Rund ein Jahrhundert lang war es im Fußball guter Brauch, Kondition zu bolzen, d.h. schwer zu erarbeiten. Freude hat dieser Weg den Spielern eigentlich nie bereitet. Nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft gehört diese Methode nunmehr der Vergangenheit an.Stattdessen sind nach dem neuen Trainingsmotto im Fußball Das Ziel ist das Spiel! die einzelnen Elemente des Spiels zugleich Trainingsinhalt, und das gilt auch für das Konditionstraining. Die neue Methode will Kondition spielend erwirken, indem spielnah trainiert wird. Das Eintrainieren der Kondition orientiert sich demnach fast ausschließlich an den Elementen, die das Spiel selbst kennt. Kondition realisiert sich im Trainieren von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. In rund 40 Trainingseinheiten werden dem Fußballtrainer und -übungsleiter motivationsfördernde Inhalte angeboten, die er auf seine spezifische Übungsgruppe ausrichten kann. Ein Exkurs zum Kinder- und Jugendfußball veranschaulicht die Umsetzung der neu.
2009, 216 Seiten, Deutsch, Rund ein Jahrhundert lang war es im Fußball guter Brauch, Kondition zu bolzen, d.h. schwer zu erarbeiten. Freude hat dieser Weg den Spielern eigentlich nie bereitet. Nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft gehört diese Methode nunmehr der Vergangenheit an.Stattdessen sind nach dem neuen Trainingsmotto im Fußball Das Ziel ist das Spiel! die einzelnen Elemente des Spiels zugleich Trainingsinhalt, und das gilt auch für das Konditionstraining. Die neue Methode will Kondition spielend erwirken, indem spielnah trainiert wird. Das Eintrainieren der Kondition orientiert sich demnach fast ausschließlich an den Elementen, die das Spiel selbst kennt. Kondition realisiert sich im Trainieren von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. In rund 40 Trainingseinheiten werden dem Fußballtrainer und -übungsleiter motivationsfördernde Inhalte angeboten, die er auf seine spezifische Übungsgruppe ausrichten kann. Ein Exkurs zum Kinder- und Jugendfußball veranschaulicht die Umsetzung der neu.
2
Fussball - Konditionstraining
DE NWISBN: 9783840301827 bzw. 3840301823, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
Lieferung aus: Deutschland, sofort lieferbar.
Rund ein Jahrhundert lang war es im Fußball guter Brauch, Kondition zu bolzen, d.h. schwer zu erarbeiten. Freude hat dieser Weg den Spielern eigentlich nie bereitet. Nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft gehört diese Methode nunmehr der Vergangenheit an.Stattdessen sind nach dem neuen Trainingsmotto im Fußball Das Ziel ist das Spiel! die einzelnen Elemente des Spiels zugleich Trainingsinhalt, und das gilt auch für das Konditionstraining. Die neue Methode will Kondition spielend erwirken, indem spielnah trainiert wird. Das Eintrainieren der Kondition orientiert sich demnach fast ausschließlich an den Elementen, die das Spiel selbst kennt. Kondition realisiert sich im Trainieren von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. In rund 40 Trainingseinheiten werden dem Fußballtrainer und -übungsleiter motivationsfördernde Inhalte angeboten, die er auf seine spezifische Übungsgruppe ausrichten kann. Ein Exkurs zum Kinder- und Jugendfußball veranschaulicht die Umsetzung der neu.
Rund ein Jahrhundert lang war es im Fußball guter Brauch, Kondition zu bolzen, d.h. schwer zu erarbeiten. Freude hat dieser Weg den Spielern eigentlich nie bereitet. Nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft gehört diese Methode nunmehr der Vergangenheit an.Stattdessen sind nach dem neuen Trainingsmotto im Fußball Das Ziel ist das Spiel! die einzelnen Elemente des Spiels zugleich Trainingsinhalt, und das gilt auch für das Konditionstraining. Die neue Methode will Kondition spielend erwirken, indem spielnah trainiert wird. Das Eintrainieren der Kondition orientiert sich demnach fast ausschließlich an den Elementen, die das Spiel selbst kennt. Kondition realisiert sich im Trainieren von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. In rund 40 Trainingseinheiten werden dem Fußballtrainer und -übungsleiter motivationsfördernde Inhalte angeboten, die er auf seine spezifische Übungsgruppe ausrichten kann. Ein Exkurs zum Kinder- und Jugendfußball veranschaulicht die Umsetzung der neu.
Lade…