Der erste Marathon - 3 Angebote vergleichen
| Preise | 2013 | 2014 | 2016 |
|---|---|---|---|
| Schnitt | € 7,99 | € 7,99 | € 7,99 |
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Der erste Marathon
DE NWISBN: 9783840301391 bzw. 3840301394, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
Lieferung aus: Deutschland, sofort lieferbar.
2009, 128 Seiten, Deutsch, Der Marathon steht heute für eine sportliche Herausforderung, der sich immer mehr Freizeitsportler stellen. Ausgelöst durch den Laufboom und die großen Stadtmarathons wagen sich jedes Jahr immer mehr Freizeitläufer an die gewaltige Distanz. In vielen Städten, zum Beispiel in Köln, Hamburg, Berlin oder New York finden mittlerweile einmal im Jahr Marathonläufe statt mit enormen Teilnehmerzahlen und in begeisternder Atmosphäre.Wer zum ersten Mal einen Marathon laufen und erleben will, braucht eine gute Vorbereitung. Damit Sie Ihren ersten Zieleinlauf auch mit allen Sinnen genießen und entsprechend feiern können, hilft Ihnen dieser Ratgeber bei den planvollen Trainingseinheiten. Die Grundlage für kontinuierliche Verbesserungen bildet ein möglichst abwechslungsreicher Trainingsaufbau. Ausgehend von Ihrem aktuellen Leistungsniveau, erfahren Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie in mehreren Schritten Ihr Ausdauerleistungsvermögen so weit anheben können, dass Sie nicht nur in guter körperlicher Verfassung star.
2009, 128 Seiten, Deutsch, Der Marathon steht heute für eine sportliche Herausforderung, der sich immer mehr Freizeitsportler stellen. Ausgelöst durch den Laufboom und die großen Stadtmarathons wagen sich jedes Jahr immer mehr Freizeitläufer an die gewaltige Distanz. In vielen Städten, zum Beispiel in Köln, Hamburg, Berlin oder New York finden mittlerweile einmal im Jahr Marathonläufe statt mit enormen Teilnehmerzahlen und in begeisternder Atmosphäre.Wer zum ersten Mal einen Marathon laufen und erleben will, braucht eine gute Vorbereitung. Damit Sie Ihren ersten Zieleinlauf auch mit allen Sinnen genießen und entsprechend feiern können, hilft Ihnen dieser Ratgeber bei den planvollen Trainingseinheiten. Die Grundlage für kontinuierliche Verbesserungen bildet ein möglichst abwechslungsreicher Trainingsaufbau. Ausgehend von Ihrem aktuellen Leistungsniveau, erfahren Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie in mehreren Schritten Ihr Ausdauerleistungsvermögen so weit anheben können, dass Sie nicht nur in guter körperlicher Verfassung star.
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Der erste Marathon
DE NWISBN: 9783840301391 bzw. 3840301394, in Deutsch, MEYER & MEYER VERLAG, neu.
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Der Marathon steht heute für eine sportliche Herausforderung, der sich immer mehr Freizeitsportler stellen. Ausgelöst durch den Laufboom und die großen Stadtmarathons wagen sich jedes Jahr immer mehr Freizeitläufer an die gewaltige Distanz. In vielen Städten, zum Beispiel in Köln, Hamburg, Berlin oder New York finden mittlerweile einmal im Jahr Marathonläufe statt mit enormen Teilnehmerzahlen und in begeisternder Atmosphäre.Wer zum ersten Mal einen Marathon laufen und erleben will, braucht eine gute Vorbereitung. Damit Sie Ihren ersten Zieleinlauf auch mit allen Sinnen genießen und entsprechend feiern können, hilft Ihnen dieser Ratgeber bei den planvollen Trainingseinheiten. Die Grundlage für kontinuierliche Verbesserungen bildet ein möglichst abwechslungsreicher Trainingsaufbau. Ausgehend von Ihrem aktuellen Leistungsniveau, erfahren Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie in mehreren Schritten Ihr Ausdauerleistungsvermögen so weit anheben können, dass Sie nicht nur in guter körperlicher Verfassung star.
Der Marathon steht heute für eine sportliche Herausforderung, der sich immer mehr Freizeitsportler stellen. Ausgelöst durch den Laufboom und die großen Stadtmarathons wagen sich jedes Jahr immer mehr Freizeitläufer an die gewaltige Distanz. In vielen Städten, zum Beispiel in Köln, Hamburg, Berlin oder New York finden mittlerweile einmal im Jahr Marathonläufe statt mit enormen Teilnehmerzahlen und in begeisternder Atmosphäre.Wer zum ersten Mal einen Marathon laufen und erleben will, braucht eine gute Vorbereitung. Damit Sie Ihren ersten Zieleinlauf auch mit allen Sinnen genießen und entsprechend feiern können, hilft Ihnen dieser Ratgeber bei den planvollen Trainingseinheiten. Die Grundlage für kontinuierliche Verbesserungen bildet ein möglichst abwechslungsreicher Trainingsaufbau. Ausgehend von Ihrem aktuellen Leistungsniveau, erfahren Sie anhand konkreter Beispiele, wie Sie in mehreren Schritten Ihr Ausdauerleistungsvermögen so weit anheben können, dass Sie nicht nur in guter körperlicher Verfassung star.
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