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100%: Simone Tatay: Das Stress-weg (ISBN: 9783835462595) 2018, BLV Buchverlag, Erstausgabe, in Deutsch, auch als eBook.
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41%: Tatay, Simone: Weiterbildung Notfallmedizin (ISBN: 9783835417762) BLV Buchverlag GmbH & Co., in Deutsch, Broschiert.
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Das Stress-weg - 7 Angebote vergleichen
Bester Preis: € 11,99 (vom 01.04.2018)1
Das Stress-weg
DE HC NW
ISBN: 9783835417762 bzw. 3835417762, in Deutsch, Blv Buchverlag, gebundenes Buch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das ´´SOS-Stress-weg´´-Programm für den Notfall, das ´´Ich-bin-ganz-ruhig´´-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme. Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das ´´SOS-Stress-weg´´-Programm für den Notfall, das ´´Ich-bin-ganz-ruhig´´-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme. Lieferzeit 1-2 Werktage.
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Das Stress-weg (2018)
DE NW FE EB DL
ISBN: 9783835462595 bzw. 3835462598, in Deutsch, 80 Seiten, BLV Buchverlag, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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Endlich entspannen und den Stress hinter sich lassen, davon träumen viele. Mit "Das Stress-weg-Buch" (BLV Buchverlag) von Simone Tatay ist das jetzt ganz einfach und unkompliziert möglich. Die Autorin zeigt in ihrem Ratgeber, wie sich Stress bekämpfen lässt. Psychische Beanspruchungen, Angst um den Arbeitsplatz, Versagens- und Zukunftsängste oder auch Beziehungsprobleme setzen dem Organismus zu und verursachen Stress. Nicht selten wird Stress als regelrechte Belastung empfunden, die Jung und Alt unter Druck setzt, hetzt und überfordert. Der Wochenplan vieler Menschen ist mit Arbeits-, Freizeit- und Familienterminen bereits randvoll. Da wollen die wenigsten die verbleibenden Freiräume mit einem stressabbauenden Yoga- oder Tai-Chi-Kurs belegen. Simone Tatay stellt Übungen vor, die sich einfach in jeden Wochenplan integrieren lassen ohne zusätzlichen Termindruck zu erzeugen. Bewegungen mit Sofortwirkung tragen zur Stärkung von Nerven und Seele bei sowie zum Abbau von Stresshormonen und schließlich zur Entspannung. Basisinformationen zeigen Ursachen, Arten und Auswirkungen von Stress. Mithilfe eines 20-Fragen-Tests lässt sich das persönliche Stress-Level bestimmen. Die bebilderten Übungen reichen von bewegungsintensiv bis ruhig und konzentriert. Neben dem "SOS-Stressweg-Programm für den Notfall" und ausführlicheren 7- und 14-Tage-Programmen bietet das Buch Tipps zur Anti-Stress-Ernährung und Expertenrat, wie sich Stress schon im Ansatz vermeiden lässt. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2018-03-01, Freigegeben: 2018-03-01, Studio: BLV Buchverlag.
Endlich entspannen und den Stress hinter sich lassen, davon träumen viele. Mit "Das Stress-weg-Buch" (BLV Buchverlag) von Simone Tatay ist das jetzt ganz einfach und unkompliziert möglich. Die Autorin zeigt in ihrem Ratgeber, wie sich Stress bekämpfen lässt. Psychische Beanspruchungen, Angst um den Arbeitsplatz, Versagens- und Zukunftsängste oder auch Beziehungsprobleme setzen dem Organismus zu und verursachen Stress. Nicht selten wird Stress als regelrechte Belastung empfunden, die Jung und Alt unter Druck setzt, hetzt und überfordert. Der Wochenplan vieler Menschen ist mit Arbeits-, Freizeit- und Familienterminen bereits randvoll. Da wollen die wenigsten die verbleibenden Freiräume mit einem stressabbauenden Yoga- oder Tai-Chi-Kurs belegen. Simone Tatay stellt Übungen vor, die sich einfach in jeden Wochenplan integrieren lassen ohne zusätzlichen Termindruck zu erzeugen. Bewegungen mit Sofortwirkung tragen zur Stärkung von Nerven und Seele bei sowie zum Abbau von Stresshormonen und schließlich zur Entspannung. Basisinformationen zeigen Ursachen, Arten und Auswirkungen von Stress. Mithilfe eines 20-Fragen-Tests lässt sich das persönliche Stress-Level bestimmen. Die bebilderten Übungen reichen von bewegungsintensiv bis ruhig und konzentriert. Neben dem "SOS-Stressweg-Programm für den Notfall" und ausführlicheren 7- und 14-Tage-Programmen bietet das Buch Tipps zur Anti-Stress-Ernährung und Expertenrat, wie sich Stress schon im Ansatz vermeiden lässt. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2018-03-01, Freigegeben: 2018-03-01, Studio: BLV Buchverlag.
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Das Stress-weg
DE NW
ISBN: 9783835417762 bzw. 3835417762, in Deutsch, neu.
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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das "SOS-Stress-weg"-Programm für den Notfall, das "Ich-bin-ganz-ruhig"-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das "SOS-Stress-weg"-Programm für den Notfall, das "Ich-bin-ganz-ruhig"-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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Das Stress-weg
DE PB NW
ISBN: 9783835417762 bzw. 3835417762, in Deutsch, 80 Seiten, BLV Buchverlag, Taschenbuch, neu.
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Taschenbuch, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2018-01-08, Studio: BLV Buchverlag.
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Taschenbuch, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2018-01-08, Studio: BLV Buchverlag.
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