Kraftquelle Gehen: Beim Gehen, Laufen, Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
8 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Das Gras unter den Füßen spüren, den Wind im Gesicht und dabei die Landschaft um sich herum betrachten - all das lässt sich mit der alltäglichen Tätigkeit des Gehens vereinbaren. Oft hetzt man nur von einem zum anderen Ort und vergisst dabei, dass das Gehen an sich auch eine heilende Wirkung haben kann. Dieser ältesten "Sportart" der Welt widmet sich "Kraftquelle Gehen" von Christine Paxmann und Klaus Bovers. Neueste Forschungen belegen, welch enorme Fitnessleistung das ganz normale Gehen haben kann – vorausgesetzt, man tut es regelmäßig und mit ausreichend vielen Schritten. Die Autoren zeigen, wie man aus der richtigen Bewegung der Beine den größtmöglichen Nutzen ziehen kann – körperlich und mental. Denn das Gehen macht nachweislich glücklich und fördert die Kreativität. Weiter gibt das Buch wichtige Impulse zum richtigen Gang, Gehtraining und Wandern – mit Expertenwissen der Promenadologie und des deutschen Wanderinstituts. Dass Gehen längst keine rein physische Angelegenheit ist, belegen Literatur und Kulturgeschichte. Gehen ist heute Gegenstand der Alltagsforschung, des Städtebaus und der Anti-Stress-Medizin. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2018-03-01, Freigegeben: 2018-03-01, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 182048.

Lieferung aus: Kanada, in-stock.
Das Gras unter den FüBen spüren, den Wind im Gesicht und dabei die Landschaft um sich herum betrachten - all das lässt sich mit der alltäglichen Tätigkeit des Gehens vereinbaren. Oft hetzt man nur von einem zum anderen Ort und vergisst dabei, dass.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel. Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel. Lieferzeit 1-2 Werktage.

Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland, Versandkostenfrei.
Kraftquelle Gehen ab 16.99 € als epub eBook: Beim Gehen, Laufen, Wandern klüger, fitter und glücklicher werden. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.

Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Lagernd.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen

Lieferung aus: Deutschland, Noch nicht erschienen. Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, Amazon.de.
Taschenbuch, Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2018-01-08, Studio: BLV Buchverlag.

Kraftquelle Gehen ab 20 EURO.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Schweiz.
Von Händler/Antiquariat, verschiedene Anbieter.
2018, Taschenbuch, Neuware, 112.