Yoga Körper und Seele im Einklang - Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit. Der zuverlässige Gesundheitsberater
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9783835401198 - Ute Witt, Barbra Noh: Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit. Der zuverlässige Gesundheitsberater
Ute Witt, Barbra Noh

Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit. Der zuverlässige Gesundheitsberater (2008)

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ISBN: 9783835401198 bzw. 383540119X, in Deutsch, 128 Seiten, 3. Ausgabe, BLV Buchverlag, Taschenbuch, gebraucht.

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Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
Mehr Gesundheit und Wohlbefinden dank Yoga -- der mittlerweile häufig bemühte Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Jeder redet darüber, doch was ist Yoga eigentlich und wie funktioniert Yoga überhaupt? Oder wissen Sie, was beispielsweise Asanas sind und was sie bewirken? Diese und noch mehr erhellenden Erklärungen stellen die beiden Autorinnen Ute Witt und Barbara Noh an den Anfang ihres praktischen Yoga-Übungsbuches. Und das ist gut so, denn endlich sagt einem jemand, worum es bei Yoga eigentlich geht. Neben der Ästhetik steht hier die innere Einstellung im Vordergrund, und für die richtige Einstellung braucht es eben Information. Natürlich geht es hier auch um die Praxis. Zahlreiche Übungen zeigen, wie er aussieht, der Yoga-Weg zum Glück und wie die Energien wieder fließen. Doch versteht sich das Buch nicht primär als Praxisanleitung, sondern weist konkret darauf hin, dass es hier um eine Begleitung geht, die den Unterricht nicht ersetzen kann. Wer also fundierte Informationen braucht, seine Kenntnisse vertiefen möchte oder nach neuen Methoden sucht, ist mit diesem Buch richtig beraten. Mit einer Übung pro Doppelseite anschaulich bebildert und nachvollziehbar in den Anleitungen ist dieses Buch bestimmt keine schlechte Wahl im dichten Urwald der Yoga-Literatur. Und schön anzusehen ist’s außerdem. --Sandra-Kathrin Buck, Broschiert, Ausgabe: 3., Aufl. Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-09, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 599456.
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9783835401198 - Ute Witt, Barbra Noh: Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit. Der zuverlässige Gesundheitsberater
Ute Witt, Barbra Noh

Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit. Der zuverlässige Gesundheitsberater (2008)

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Mehr Gesundheit und Wohlbefinden dank Yoga -- der mittlerweile häufig bemühte Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Jeder redet darüber, doch was ist Yoga eigentlich und wie funktioniert Yoga überhaupt? Oder wissen Sie, was beispielsweise Asanas sind und was sie bewirken? Diese und noch mehr erhellenden Erklärungen stellen die beiden Autorinnen Ute Witt und Barbara Noh an den Anfang ihres praktischen Yoga-Übungsbuches. Und das ist gut so, denn endlich sagt einem jemand, worum es bei Yoga eigentlich geht. Neben der Ästhetik steht hier die innere Einstellung im Vordergrund, und für die richtige Einstellung braucht es eben Information. Natürlich geht es hier auch um die Praxis. Zahlreiche Übungen zeigen, wie er aussieht, der Yoga-Weg zum Glück und wie die Energien wieder fließen. Doch versteht sich das Buch nicht primär als Praxisanleitung, sondern weist konkret darauf hin, dass es hier um eine Begleitung geht, die den Unterricht nicht ersetzen kann. Wer also fundierte Informationen braucht, seine Kenntnisse vertiefen möchte oder nach neuen Methoden sucht, ist mit diesem Buch richtig beraten. Mit einer Übung pro Doppelseite anschaulich bebildert und nachvollziehbar in den Anleitungen ist dieses Buch bestimmt keine schlechte Wahl im dichten Urwald der Yoga-Literatur. Und schön anzusehen ist’s außerdem. --Sandra-Kathrin Buck, Broschiert, Ausgabe: 3., Aufl. Label: BLV Buchverlag, BLV Buchverlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-09, Studio: BLV Buchverlag, Verkaufsrang: 599456.
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9783835401198 - Witt, Ute;Noh, Barbra: Yoga - Körper und Seele im Einklang
Witt, Ute;Noh, Barbra

Yoga - Körper und Seele im Einklang

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ISBN: 9783835401198 bzw. 383540119X, Band: 1001, in Deutsch, gebraucht, guter Zustand.

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Madonna, Barbara Becker und Sting schwören drauf: Yoga. Die Autorinnen Ute Witt und Barbra Noh, beide seit vielen Jahren begeisterte Anhängerinnen der jahrhundertealten indischen Philosophie, stellen im Band Yoga - Körper und Seele im Einklang die Übungen vor und verraten, was es damit auf sich hat. Ob Hatha- oder Power-Yoga - Yoga ist eine Lebenseinstellung, kein Sport oder reine Gymnastik. So geht es auch nicht um akrobatische Verrenkungen, die in manchem Kurs vorgestellt werden, sondern um individuell zusammengestellte Asanas, sprich Körperhaltungen, die den Wohlfühlfaktor enorm steigern. Und gesund ist Yoga ganz nebenbei: Es stärkt Herz und Kreislauf, gibt Kraft und Ausdauer und baut Stress ab. In Kurzporträts stellen die Autorinnen die einzelnen Schulen vor und erläutern, wie die ganzheitlichen Übungen auf Körper und Geist wirken. Energie kann fließen und das führt zu mehr Geduld, Zuversicht und Gelassenheit. Damit genug der Theorie: Rund 70 Asanas werden im Band Yoga - Körper und Seele im Einklang vorgestellt und mit detaillierten Bewegungsabläufen beschrieben. Der Yoga-Weg führt über Stehübungen, Vorwärtsdehnungen, Elemente im Sitzen und Liegen, Rückwärtsbeugen oder Gleichgewichtsübungen zu purer Energie. Super: die vier Programme, die für alle etwas bieten - auch den Sonnengruß, ein klassisches Vinyasa, das so schön ist, dass man die fließenden Bewegungen schon mal eine ganze Stunde lang genießen kann. Das sorgt für gute Laune den ganzen Tag! 3835400 55XLangtext "Toor!!!" - die Jungs sind begeistert. Nur die Erwachsenen schauen mit besorgter Miene auf das Rosenbeet, das sich genau in der Schusslinie befindet. Dies muss nicht sein! Wie man den Familiengarten plant, in dem sich alle wohl fühlen, das zeigt Rosa Wolf in ihrem Buch Kinder im Garten. Denn auf die richtige Planung kommt es an: Wo und wie lassen sich Rückzugsräume und Spielbereiche für die Kinder im Garten einplanen und verwirklichen? Da gilt es zunächst herauszufinden, worin die Kinderträume bestehen. Beispielhaft werden einige davon in die Tat umgesetzt, etwa der strapazierfähige Rasen fürs Fußballspielen angesät, ein Kinderhaus in einem ausgedienten Bauwagen eingerichtet, ein extra Kletterbaum zugeschnitten oder ein Weidentunnel zum Verstecken gepflanzt. Und auch die Großen kommen nicht zu kurz, denn es ist immer noch Platz für eine Kräuterecke, ein Rosenbeet oder eine lauschige Ecke für den Liegestuhl. Die Autorin zeigt, wie kleine Däumlinge mit ihrem eigenen Kinderbeet Spaß am Gärtnern bekommen und wie man sie von der Aussaat bis zur eigenen Ernte begleitet. Sie gibt Tipps zu geeigneten Pflanzen - warnt vor giftigen - und wer dann Kirschen, Himbeeren und Erdbeeren im Garten hat, dem ist kindliche Begeisterung gewiss. Rosa Wolf gibt aber auch Anregungen für das Spielen, Basteln und Feiern zu allen Jahreszeiten. Neben reinen Kinderspielen, die sich im Garten bewährt haben, findet sich eine Fülle von Bastelideen. Außerdem erfährt der Leser, wo und wie man mit seinen Kindern das Tierleben im Garten am besten entdecken und beobachten kann. Praktische Anleitungen, etwa für ein Insektenhaus oder eine Futterstation für Vögel und Eichhörnchen, sorgen für günstige Voraussetzungen. Kinder im Garten inspiriert mit wunderbaren Fotos zum Nachmachen und Nachgestalten. Der Garten wird gleichermaßen Märchenland, Erlebnis- wie Naturpark und Abenteuerspielplatz - kindgerechter Spiel-Raum im Freien, Treffpunkt für die ganze Familie und Rückzugsoase für die Erwachsenen. von Witt, Ute;Noh, Barbra; Gut.
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383540119X - Witt, Ute; Noh, Barbra: Yoga - Körper und Seele im Einklang
Symbolbild
Witt, Ute; Noh, Barbra

Yoga - Körper und Seele im Einklang

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ISBN: 383540119X bzw. 9783835401198, Band: 1001, in Deutsch, Blv Buchverlag, gebraucht.

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Von Händler/Antiquariat, Davids Antiquariat + Catch-a-book, [969].
Viele Prominente schwören drauf: Yoga. Die Autorinnen Ute Witt und Barbra Noh, beide seit vielen Jahren begeisterte Anhngerinnen der jahrhundertealten indischen Philosophie, stellen im Band "Yoga - Körper und Seele im Einklang" die bestenÜbungen vor und verraten, was es damit auf sich hat. Ob Hatha- oder Power-Yoga -Yoga ist eine Lebenseinstellung. 3.Auflage 2008. 127 S. m. 160 farb. Abb. u. 17 Illustr. 24 cm.Kartoniert; Gewicht 570g. ISBN 383540119X . Neupreis 14,95. , verlagsneu, ungebraucht, ungelesen. Sofortversand mit Rechnung, keine Vorauszahlung (D,A,CH)!
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383540119X - Ute Witt, Barbra Noh: Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit. Der zuverlässige Gesundheitsberater
Symbolbild
Ute Witt, Barbra Noh

Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit. Der zuverlässige Gesundheitsberater

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Von Händler/Antiquariat, Erich Butzenlechner, Einzelunternehmen, [4245].
Verlag: BLV Buchverlag, Ausgabe von 2008-09, Einband: Broschiert, Seiten: 128, das Buch ist in gutem Zustand. Altersgemäße kleinere Mängel sind nicht immer extra aufgeführt.
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9783835401198 - Ute Witt, Barbra Noh, Ilustrador: Joanna Hegemann, Fotógrafo: Sammy Hart: Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit
Ute Witt, Barbra Noh, Ilustrador: Joanna Hegemann, Fotógrafo: Sammy Hart

Yoga - Körper und Seele im Einklang: Übungen für Entspannung, mehr Energie und Gelassenheit (2006)

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ISBN: 9783835401198 bzw. 383540119X, in Deutsch, 127 Seiten, Blv Buchverlag Gmbh & Co. gebraucht.

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Von Händler/Antiquariat, wolfgangwerfels.
Tapa blanda, Ausgabe: Nachdruck. Label: Blv Buchverlag Gmbh & Co. Blv Buchverlag Gmbh & Co. Produktgruppe: Libro, Publiziert: 2006-06, Studio: Blv Buchverlag Gmbh & Co.
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