Nie mehr Migräne : [wie Frauen sich befreien können] /
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Hessisches LeseZimmer, [3909669].
Es ist statistisch nachgewiesen, dass etwa doppelt so viele Frauen wie Männer sich mit Migräne quälen. In der Altersspanne zwischen 35 und 45 Jahren leiden sogar 3- bis 4-mal mehr Frauen als Männer unter Migräne. Deswegen ist die Migräne zwar noch keine Frauenkrankheit. Doch es lohnt sich, die Erkrankung unter frauenspezifischen Aspekten zu beleuchten, zumal sich aus diesem Ansatz heraus neue Therapieoptionen eröffnen. Der Ratgeber geht auf Krankheitsbild und Ursachen der Migräne ein, wobei die Autorin immer wieder typische Probleme der weiblichen Sozialisation und der weiblichen Rolle in der Gesellschaft im Zusammenhang mit der Erkrankung aufgreift. Das Kapitel "Migränetherapie" geht auf die gängige Behandlung mit Schmerzmitteln ein und weist eindringlich auf den durch Schmerzmittelmissbrauch ausgelösten Kopfschmerz hin. Einen weiten Raum nehmen die Ratschläge "Migräneanfällen wirksam vorbeugen" ein: Die Leserin wird angeleitet, ein Schmerztagebuch zu führen. Es gibt Tipps zu Nahrungsmitteln und Stressabbau-Methoden. Ausführlich werden alternative Therapien wie Akupunktur, Homöopathie, Reflexzonenmassage, Sporttherapie und Verhaltens-Psychotherapie angesprochen, des weiteren das Autogene Training, Biofeedback, progressive Muskelentspannung, Yoga und Alexandertechnik. Im Kapitel "Was tun, wenn der Migräneanfall da ist?" gibt die Autorin praktische Tipps zur Selbsthilfe. Ängste und Fragen, aus dem Leben betroffener Frauen gegriffen, sowie Antworten darauf runden das Buch ab. Taschenbuch.

danutah, [3758479].
Es ist statistisch nachgewiesen, dass etwa doppelt so viele Frauen wieMänner sich mit Migräne quälen. In der Altersspanne zwischen 35 und 45Jahren leiden sogar 3- bis 4-mal mehr Frauen als Männer unter Migräne.Deswegen ist die Migräne zwar noch keine Frauenkrankheit. Doch es lohntsich, die Erkrankung unter frauenspezifischen Aspekten zu beleuchten, zumalsich aus diesem Ansatz heraus neue Therapieoptionen eröffnen. Der Ratgebergeht auf Krankheitsbild und Ursachen der Migräne ein, wobei die Autorinimmer wieder typische Probleme der weiblichen Sozialisation und der weiblichenRolle in der Gesellschaft im Zusammenhang mit der Erkrankung aufgreift. Das Kapitel "Migränetherapie" geht auf die gängige Behandlung mit Schmerzmittelnein und weist eindringlich auf den durch Schmerzmittelmissbrauch ausgelöstenKopfschmerz hin. Einen weiten Raum nehmen die Ratschläge "Migräneanfällenwirksam vorbeugen" ein: Die Leserin wird angeleitet, ein Schmerztagebuchzu führen. Es gibt Tipps zu Nahrungsmitteln und Stressabbau-Methoden. Ausführlichwerden alternative Therapien wie Akupunktur, Homöopathie, Reflexzonenmassage,Sporttherapie und Verhaltens-Psychotherapie angesprochen, des weiterendas Autogene Training, Biofeedback, progressive Muskelentspannung, Yogaund Alexandertechnik. Im Kapitel "Was tun, wenn der Migräneanfall da ist?"gibt die Autorin praktische Tipps zur Selbsthilfe. Ängste und Fragen, ausdem Leben betroffener Frauen gegriffen, sowie Antworten darauf runden dasBuch ab. Taschenbuch.

getbooks GmbH, [4040832].
128 Seiten TaschenbuchGepflegtes ehemaliges Bibliothek***emplar mit den üblichen Kennzeichnungen (z.B. Barcode und Inventarisierungsnummer) in der Regel foliiert (Umschlag aus selbstklebender Folie). Zustand unter Berücksichtigung des Alters gut. Tagesaktueller, sicherer und weltweiter Versand. Wir liefern grundsätzlich mit beiliegender Rechnung. 352555.01.

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Von Händler/Antiquariat, Versandantiquariat Buchegger, [3542].
Ill. 21,5 cm / kartoniert / 128 S. / Ges.-Titel: Erlebnis Gesundheit / Zustand: sehr gut, 21,5 cm.

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