Richtig essen hilft gewinnen! Sporternährung Praxisnah. und Manfre
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Zustand: O. J. ca. um [1982] Exemplar in gutem Zustand, Ränder und / oder Cover etwas berieben. Ob Amateur oder Profi, Fußballer oder Tennisspieler, Ruderer, Radfahrer, Bergsteiger oder Langstreckenläufer - durch richtige Ernährung bei sportlichem Einsatz kann jeder seine Leistungsfähigkeit steigern, seine Ausdauer verbessern und seine Siegeschancen erhöhen. Dieses Buch gibt dafür klare und leicht verständliche Anleitungen! Aus dem Inhalt Möglichkeiten der Sporternährung - Grundlagen einer vollwertigen Ernährung - Einführung in die Sport- und Ernährungsphysiologie - die Ernährung im Sport: als Basisernährung, an Trainingstagen und am Aktionstag - Der Pausenschluck - Kleine Lebensmittelwarenkunde für Sportler - Empfehlungen für die Küche des Sportlers. Michael Hamm ; Manfred Nilles. Mit e. Vorwort von Richard Rost. Cartoons von Rainer Kopec ISBN 377500114X, 110 S. : Ill., graph. Darst. ; mit s/w. Abbildungen und Illustrationen, kart. 21 cm, Softcover/Paperback,.

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Peda Roland Peda, 06188 Landsberg/Hohenthurm.
kart. 21 cm, Softcover/Paperback, 110 S. : Ill., graph. Darst. ; mit s/w. Abbildungen und Illustrationen, Broschiert Zustand: O. J. ca. um [1982] Exemplar in gutem Zustand, Ränder und / oder Cover etwas berieben. Ob Amateur oder Profi, Fußballer oder Tennisspieler, Ruderer, Radfahrer, Bergsteiger oder Langstreckenläufer - durch richtige Ernährung bei sportlichem Einsatz kann jeder seine Leistungsfähigkeit steigern, seine Ausdauer verbessern und seine Siegeschancen erhöhen. Dieses Buch gibt dafür klare und leicht verständliche Anleitungen! Aus dem Inhalt Möglichkeiten der Sporternährung - Grundlagen einer vollwertigen Ernährung - Einführung in die Sport- und Ernährungsphysiologie - die Ernährung im Sport: als Basisernährung, an Trainingstagen und am Aktionstag - Der Pausenschluck - Kleine Lebensmittelwarenkunde für Sportler - Empfehlungen für die Küche des Sportlers. Michael Hamm ; Manfred Nilles. Mit e. Vorwort von Richard Rost. Cartoons von Rainer Kopec ISBN 377500114X Michael Hamm ; Manfred Nilles , Richtig essen hilft gewinnen , Medizin, Sport, Spiele, Ernährung, Sporternährung Praxisnah. Sportler, Ratgeber, gebraucht; gut.

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110 S. : Ill., graph. Darst. ; mit s/w. Abbildungen und Illustrationen, kart. 21 cm, Softcover/Paperback, Zustand: O. J. ca. um [1982] Exemplar in gutem Zustand, Ränder und / oder Cover etwas berieben. Ob Amateur oder Profi, Fußballer oder Tennisspieler, Ruderer, Radfahrer, Bergsteiger oder Langstreckenläufer - durch richtige Ernährung bei sportlichem Einsatz kann jeder seine Leistungsfähigkeit steigern, seine Ausdauer verbessern und seine Siegeschancen erhöhen. Dieses Buch gibt dafür klare und leicht verständliche Anleitungen! Aus dem Inhalt Möglichkeiten der Sporternährung - Grundlagen einer vollwertigen Ernährung - Einführung in die Sport- und Ernährungsphysiologie - die Ernährung im Sport: als Basisernährung, an Trainingstagen und am Aktionstag - Der Pausenschluck - Kleine Lebensmittelwarenkunde für Sportler - Empfehlungen für die Küche des Sportlers. Michael Hamm ; Manfred Nilles. Mit e. Vorwort von Richard Rost. Cartoons von Rainer Kopec ISBN 377500114X Versand D: 1,85 EUR Michael Hamm ; Manfred Nilles , Richtig essen hilft gewinnen , Medizin, Sport, Spiele, Ernährung, Sporternährung Praxisnah. Sportler, Ratgeber.

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