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Stretching Anatomie100%: Kokkonen, Jouko, Nelson, Arnold G.: Stretching Anatomie (ISBN: 9783767920330) 2015, 5. Ausgabe, in Deutsch, Taschenbuch.
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Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung100%: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Jason M. McAlexander (Illustrator), Heike Bru (Translator): Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (ISBN: 9783767911383) 2012, 3. Ausgabe, in Deutsch, auch als eBook.
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Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung100%: Nelson, Arnold G, Kokkonen, Jouko: Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (ISBN: 9783767910348) 4. Ausgabe, in Deutsch, Taschenbuch.
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Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung100%: Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko: Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (ISBN: 9783767911987) 2015, Copress Sport, Copress, in Deutsch, Taschenbuch.
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Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung100%: Nelson, Arnold G, Kokkonen, Jouko: Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (ISBN: 9783767910027) 2008, Erstausgabe, in Deutsch, Taschenbuch.
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9783767911383 - Nelson, Arnold G; Kokkonen, Jouko: Stretching Anatomie (eBook, ePUB)
Nelson, Arnold G; Kokkonen, Jouko

Stretching Anatomie (eBook, ePUB)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW

ISBN: 9783767911383 bzw. 3767911388, in Deutsch, neu.

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Richtiges Stretching erhöht die Beweglichkeit, verkürzt die Erholungszeit nach sportlicher Aktivität und kann vor Verletzungen schützten. Stretching Anatomie bietet erstmals einem detaillierten »Ein«-Blick in die Vorgänge des Stretching und liefert exakte anatomische Informationen über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Zu jeder Übung gibt das Buch genaue Anweisung wie und wann das Stretching erfolgen soll, welche Muskeln dabei im Vordergund stehen und welche Muskelgruppen darüber hinaus angesprochen werden. Alle wesentlichen Muskelgruppen werden berücksichtigt. Übungen zum Aufwärmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitätion nach Verletzungen ergänzen diesen informativen Band. Das Buch wendet sich an Leistungs- und Fitness-Sportler und ist gleichzeitig auch eine ideale Refenzenz für Trainer.
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9783767911383 - Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Illustrator: Jason M. McAlexander, Heike Brühl: Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Illustrator: Jason M. McAlexander, Heike Brühl

Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (2012)

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ISBN: 9783767911383 bzw. 3767911388, in Deutsch, 147 Seiten, 3. Ausgabe, Copress Sport, neu, E-Book, elektronischer Download.

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Richtiges Stretching erhöht die Beweglichkeit, verkürzt die Erholungszeit nach sportlicher Aktivität und kann vor Verletzungen schützten. Stretching Anatomie bietet erstmals einem detaillierten "Ein"-Blick in die Vorgänge des Stretching und liefert exakte anatomische Informationen über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Zu jeder Übung gibt das Buch genaue Anweisung wie und wann das Stretching erfolgen soll, welche Muskeln dabei im Vordergund stehen und welche Muskelgruppen darüber hinaus angesprochen werden. Alle wesentlichen Muskelgruppen werden berücksichtigt. Übungen zum Aufwärmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitätion nach Verletzungen ergänzen diesen informativen Band. Das Buch wendet sich an Leistungs- und Fitness-Sportler und ist gleichzeitig auch eine ideale Refenzenz für Trainer. Kindle Edition, Ausgabe: 3., überarbeitete Auflage. Format: Kindle eBook, Label: Copress Sport, Copress Sport, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2012-04-01, Freigegeben: 2012-04-01, Studio: Copress Sport, Verkaufsrang: 34956.
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9783767920330 - Jouko Kokkonen: Stretching Anatomie - Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
Jouko Kokkonen

Stretching Anatomie - Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

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ISBN: 9783767920330 bzw. 3767920336, in Deutsch, Copress Sport, neu, E-Book, elektronischer Download.

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Stretching Anatomie: Stretching Anatomie` verleiht Ihnen einen `Röntgen-Blick` und liefert exakte Hinweise über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern Sie sehen auch, wie man die "bungsintensit?t durch eine veränderte Körperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthält zahlreiche Übungen zum Aufwärmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschläge für ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm. Ebook.
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9783767920330 - Stretching Anatomie

Stretching Anatomie

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ISBN: 9783767920330 bzw. 3767920336, in Deutsch, Stiebner Verlag, neu, E-Book.

Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Röntgen-Blick' und liefert exakte Hinweise über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern Sie sehen auch, wie man die Übungsintensität durch eine veränderte Körperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthält zahlreiche Übungen zum Aufwärmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschläge für ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm. eBooks.
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9783767920330 - Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko: Stretching Anatomie (eBook, ePUB)
Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko

Stretching Anatomie (eBook, ePUB)

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Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Röntgen-Blick' und liefert exakte Hinweise über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern Sie sehen auch, wie man die Übungsintensität durch eine veränderte Körperposition variieren kann. Die erweiterte Neuausgabe enthält zahlreiche Übungen zum Aufwärmen, zur Leistungssteigerung, zur Muskelentspannung und zur Rehabilitation nach Verletzungen sowie Vorschläge für ein individuell gestaltetes Trainingsprogramm.
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9783767920330 - Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen: Stretching Anatomie
Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen

Stretching Anatomie (2015)

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Stretching Anatomie' verleiht Ihnen einen 'Röntgen-Blick' und liefert exakte Hinweise über die beim Stretchen beteiligten Muskeln. Anhand der detailreichen Farb-Illustrationen wird nicht nur die angesprochene Muskulatur deutlich gemacht, sondern S.
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9783767920330 - Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson: Stretching Anatomie
Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson

Stretching Anatomie

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ISBN: 9783767920330 bzw. 3767920336, in Deutsch, Stiebner Verlag, Taschenbuch, neu.

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Stretching Anatomie ab 19.99 € als epub eBook: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung. Aus dem Bereich: eBooks, Haus & Heim,.
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9783767920330 - Kokkonen, Jouko, Nelson, Arnold G.: Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (German Edition)
Kokkonen, Jouko, Nelson, Arnold G.

Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (German Edition) (2015)

Lieferung erfolgt aus/von: Spanien ~DE NW

ISBN: 9783767920330 bzw. 3767920336, vermutlich in Deutsch, 354 Seiten, 5. Ausgabe, Copress, neu.

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Copress, Versión Kindle, Ausgabe: 5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage, Publiziert: 2015-09-18T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Compra de libro digital, Format: eBook Kindle.
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9783767920330 - Kokkonen, Jouko, Nelson, Arnold G.: Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
Kokkonen, Jouko, Nelson, Arnold G.

Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung (2015)

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ISBN: 9783767920330 bzw. 3767920336, in Deutsch, 284 Seiten, 5. Ausgabe, Copress, neu, E-Book, elektronischer Download.

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9783767920330 - Stretching Anatomie

Stretching Anatomie

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