Perfektes Radsport-Training - Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung
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Perfektes Radsport-Training (2008)
DE PB NW
ISBN: 9783767910133 bzw. 3767910136, in Deutsch, Copress Sport, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Schweiz, Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. G, Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. Ganz besonders empfehlenswert ist das systematische Radsport-Training für Frauen! Durch den runden, zyklischen Bewegungsablauf werden gezielt die Muskelgruppen der weiblichen Problemzonen, Po, Oberschenkel und Waden beansprucht. In Perfektes Radsport-Training präsentiert der ehemalige Radsprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Dabei geht der Autor auf alle Facetten des modernen Radsport-Trainings ein. Auf 208 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer. Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Wie man durch Fitness-Biking systematisch Fett abbaut und eine knackige Figur bekommt. Taschenbuch, 10.09.2008.
Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. G, Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. Ganz besonders empfehlenswert ist das systematische Radsport-Training für Frauen! Durch den runden, zyklischen Bewegungsablauf werden gezielt die Muskelgruppen der weiblichen Problemzonen, Po, Oberschenkel und Waden beansprucht. In Perfektes Radsport-Training präsentiert der ehemalige Radsprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Dabei geht der Autor auf alle Facetten des modernen Radsport-Trainings ein. Auf 208 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer. Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Wie man durch Fitness-Biking systematisch Fett abbaut und eine knackige Figur bekommt. Taschenbuch, 10.09.2008.
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Symbolbild
Perfektes Radsport-Training - Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung (2008)
DE PB US
ISBN: 9783767910133 bzw. 3767910136, in Deutsch, Copress, 2008, Taschenbuch, gebraucht.
Von Händler/Antiquariat, Harle-Buchversand.
Autor/in: Natter, Alexander Titel: Perfektes Radsport-Training - Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung ISBN: 9783767910133 (früher: 3767910136) Format: 242x165 mm Seiten: 192 Gewicht: 519 g Verlag: Copress Sport Auflage: 2., erw. Neuaufl. Erschienen: 2008 Einband: Taschenbuch Sprache: Deutsch Zustand: wie neu Kurzinfo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. In »Perfektes Radsport-Training« präsentiert der ehemalige Radprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Auf knapp 200 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer sowie Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
Autor/in: Natter, Alexander Titel: Perfektes Radsport-Training - Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung ISBN: 9783767910133 (früher: 3767910136) Format: 242x165 mm Seiten: 192 Gewicht: 519 g Verlag: Copress Sport Auflage: 2., erw. Neuaufl. Erschienen: 2008 Einband: Taschenbuch Sprache: Deutsch Zustand: wie neu Kurzinfo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. In »Perfektes Radsport-Training« präsentiert der ehemalige Radprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Auf knapp 200 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer sowie Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
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Symbolbild
Perfektes Radsport-Training
DE NW
ISBN: 9783767910133 bzw. 3767910136, in Deutsch, Stiebner Verlag, neu.
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Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. Ganz besonders empfehlenswert ist das systematische Radsport-Training für Frauen! Durch den runden, zyklischen Bewegungsablauf werden gezielt die Muskelgruppen der weiblichen Problemzonen, Po, Oberschenkel und Waden beansprucht. In Perfektes Radsport-Training präsentiert der ehemalige Radsprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Dabei geht der Autor auf alle Facetten des modernen Radsport-Trainings ein. Auf 208 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer. Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Wie man durch Fitness-Biking systematisch Fett abbaut und eine knackige Figur bekommt.
Profi-Tipps zum richtigen Radsport-Training BIKEN Der Fitness-Turbo: Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. Darüber hinaus ist Radsport ein ideales Figur- und Beauty-Training, er ermöglicht effektiven und sicheren Fettabbau auf ganz natürliche Weise. Ganz besonders empfehlenswert ist das systematische Radsport-Training für Frauen! Durch den runden, zyklischen Bewegungsablauf werden gezielt die Muskelgruppen der weiblichen Problemzonen, Po, Oberschenkel und Waden beansprucht. In Perfektes Radsport-Training präsentiert der ehemalige Radsprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Dabei geht der Autor auf alle Facetten des modernen Radsport-Trainings ein. Auf 208 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer. Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Wie man durch Fitness-Biking systematisch Fett abbaut und eine knackige Figur bekommt.
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Perfektes Radsport-Training: Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung (2008)
DE PB US
ISBN: 9783767910133 bzw. 3767910136, in Deutsch, 192 Seiten, 2. Ausgabe, Copress Sport, Taschenbuch, gebraucht.
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Perfektes Radsport-Training - Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung (2008)
DE PB NW
ISBN: 9783767910133 bzw. 3767910136, in Deutsch, Copress Sport, Taschenbuch, neu.
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verschiedene Anbieter.
Taschenbuch.
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