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La tua identità - Ascolto 20: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 9min
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Bester Preis: € 9,95 (vom 02.06.2019)La velocità della presenza - Ascolto 16: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 14min
ISBN: 9783748011552 bzw. 3748011555, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.Ti sei mai accorto che quando trascorri felicemente una giornata il tempo sembra volare? E che quando invece al contrario sei in una situazione difficile succede esattamente il contrario? Il tempo che percepisci è legato strettamente con la tua psicologia e la meditazione può aiutarti a scovare una sorta di ´´super potere´´ che rallenta il tempo come nelle rappresentazioni cinematografiche delle arti marziali, dove il maestro ´´vede arrivare il pugno´´. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000680/bk_asop_000680_sample.mp3.
Rappresentazioni mentali, distrazioni e l´ancora nel presente - Ascolto 7: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 11min
ISBN: 9783748011378 bzw. 3748011377, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.Il momento presente è una delle cose più difficili da osservare, nel momento in cui ne parliamo esso è già sfuggito. Per questo è necessario imparare a trovare dei ´´punti di ancoraggio´´ al presente, e per tradizione ed anche per efficacia, si parte sempre (o quasi) dal respiro. Oggi imparerai ad utilizzare il tuo respiro come ancora al presente, qualcosa sempre a tua disposizione. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000662/bk_asop_000662_sample.mp3.
La palestra più importante - Ascolto 19: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 12min
ISBN: 9783748011613 bzw. 374801161X, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.La presenza è facile da raggiungere quando siamo in solitudine o in gruppi di persone tutte intente a praticare, ma non appena iniziamo a parlare con gli altri può svanire molto velocemente. Oggi scoprirai perché le relazioni sono la palestra più importante per le tue doti di presenza. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000686/bk_asop_000686_sample.mp3.
La tua identità - Ascolto 20: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 9min
ISBN: 9783748011637 bzw. 3748011636, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.Chi sei? La maggior parte della gente risponde a questa domanda con una sequela di informazioni sul proprio passato, le famose ´´memorie auto-biografiche´´. Oggi scoprirai che attraverso la pratica della meditazione è possibile capire realmente chi sei, seguendo il famoso e antichissimo ´´conosci te stesso´´. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000688/bk_asop_000688_sample.mp3.
Il non sforzo - Ascolto 18: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 13min
ISBN: 9783748011590 bzw. 3748011598, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.Addestrarsi alla pratica della meditazione non è di certo una passeggiata. Tuttavia non è neanche un esercizio di ´´forza di volontà´´, puoi imparare a modulare la tua attenzione affinché si connetta con il presente piuttosto che andare a cercarlo. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000684/bk_asop_000684_sample.mp3.
La sfida dei 10 respiri - Azione 6: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 7min
ISBN: 9783748011361 bzw. 3748011369, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.In questa azione sperimenterai la tecnica dei 10 respiri. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000661/bk_asop_000661_sample.mp3.
Quanto sei davvero presente? - Azione 1: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 3min
ISBN: 9783748011262 bzw. 3748011261, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.In questa azione sperimenterai quanto sei davvero presente. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000651/bk_asop_000651_sample.mp3.