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100%: Gennaro Romagnoli: Bodyscan semplificato (più lungo) con attenzione alla ´tensione´ - Azione 10: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 12min (ISBN: 9783748011446) Audible Originals, in Italienisch, auch als Hörbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
38%: Gennaro Romagnoli: Equanimità e il corpo che respira - Ascolto 9: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 13min (ISBN: 9783748011415) Audible Originals, in Italienisch, auch als Hörbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Bodyscan semplificato (più lungo) con attenzione alla ´tensione´ - Azione 10: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 12min
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Equanimità e il corpo che respira - Ascolto 9: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 13min
~IT NW AB DLISBN: 9783748011415 bzw. 3748011415, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.Il respiro non è l´unica ´´ancora sempre presente´´, c´è qualcosa di più vasto e di molto presente: il tuo corpo. Le sensazioni che provi nel tuo corpo sono una testimonianza della tua presenza che è fondamentale approfondire. Dal corpo scoprirai come gestire i tuoi pensieri con ´´equanimità´´ quello che vedremo essere il ´´gioco delle sensazioni´´, una semplice metafora che migliorerà la tua pratica di meditazione. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000666/bk_asop_000666_sample.mp3.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.Il respiro non è l´unica ´´ancora sempre presente´´, c´è qualcosa di più vasto e di molto presente: il tuo corpo. Le sensazioni che provi nel tuo corpo sono una testimonianza della tua presenza che è fondamentale approfondire. Dal corpo scoprirai come gestire i tuoi pensieri con ´´equanimità´´ quello che vedremo essere il ´´gioco delle sensazioni´´, una semplice metafora che migliorerà la tua pratica di meditazione. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000666/bk_asop_000666_sample.mp3.
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Bodyscan semplificato (più lungo) con attenzione alla ´tensione´ - Azione 10: Meditare oggi, Hörbuch, Digital, 1, 12min
~IT NW AB DLISBN: 9783748011446 bzw. 374801144X, vermutlich in Italienisch, Audible Originals, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.In questa azione scoprirai come rilassarti attraverso la meditazione. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000669/bk_asop_000669_sample.mp3.
Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione... Sai che cos´è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d´oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di ´´Psinel´´, il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l´importanza della meditazione al giorno d´oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.In questa azione scoprirai come rilassarti attraverso la meditazione. 1. Italian. Gennaro Romagnoli. http://samples.audible.de/bk/asop/000669/bk_asop_000669_sample.mp3.
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