Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® (eBook, PDF)
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Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten. 2019, 304 Seiten, eBooks.

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Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.

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Nackenverspannungen, Tennisarm, Ischiasbeschwerden, Hexenschuss? Tun Sie etwas dagegen!Mit der einfachen Methode, die der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer in seinem Standardwerk Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® entwickelt hat, können Sie die häufigsten Beschwerdebilder mit der Faszienrolle BLACKROLL® und anderen Tools erfolgreich lindern. Die praktische Box zum Buch erleichtert Ihnen die Umsetzung zusätzlich.Booklet: Erfahren Sie alles über Ursachen und Therapiegrundlagen. 100 Übungskarten: Suchen Sie aus den Karten, die Schritt für Schritt die Übungen und Techniken der Selbstmassage zeigen, die passenden heraus, um Beschwerden von Kopf bis Fuß gezielt selbst zu behandeln. So gehören Ihre Schmerzen schnell der Vergangenheit an!Mit Übungen gegen: Migräne, CMD, Nackenschmerzen und HWS-Syndrom Kalkschulter, Impingement und Frozen Shoulder Tennisarm, Golferellenbogen und Karpaltunnelsyndrom Schmerzen im oberen Rücken und zwischen den Schulterblättern, ISG-Blockade und Lumbalgie Beckenschiefstand, Hüftschmerzen und Piriformis-Syndrom Knieschmerzen, Läuferknie, Schienbeinkantensyndrom, Waden- und Achillessehnenschmerzen Fersensporn, Hallux valgus und Plantarfasziitis, "Buch > Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding und Gymnastik".

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Neuware - Nackenverspannungen, Tennisarm, Ischiasbeschwerden, Hexenschuss Tun Sie etwas dagegen!Mit der einfachen Methode, die der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer in seinem Standardwerk Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® entwickelt hat, können Sie die häufigsten Beschwerdebilder mit der Faszienrolle BLACKROLL® und anderen Tools erfolgreich lindern. Die praktische Box zum Buch erleichtert Ihnen die Umsetzung zusätzlich.Booklet: Erfahren Sie alles über Ursachen und Therapiegrundlagen. 100 Übungskarten: Suchen Sie aus den Karten, die Schritt für Schritt die Übungen und Techniken der Selbstmassage zeigen, die passenden heraus, um Beschwerden von Kopf bis Fuß gezielt selbst zu behandeln. So gehören Ihre Schmerzen schnell der Vergangenheit an!Mit Übungen gegen: Migräne, CMD, Nackenschmerzen und HWS-Syndrom Kalkschulter, Impingement und Frozen Shoulder Tennisarm, Golferellenbogen und Karpaltunnelsyndrom Schmerzen im oberen Rücken und zwischen den Schulterblättern, ISG-Blockade und Lumbalgie Beckenschiefstand, Hüftschmerzen und Piriformis-Syndrom Knieschmerzen, Läuferknie, Schienbeinkantensyndrom, Waden- und Achillessehnenschmerzen Fersensporn, Hallux valgus und Plantarfasziitis, Postkarten, Neuware, 168x118x66 mm, 778g, 100, Internationaler Versand, Banküberweisung, PayPal, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).

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Von Händler/Antiquariat, nika-books,art+crafts K. Beutelschmidt + N. Böhm GbR, [6108196].
100 Seiten. 8° , gebundene Ausgabe. Box leicht berieben und an Ecken und Kanten minimal bestoßen; sonst sehr guten Zustand. Abgleich des Titelbildes bitte bei nika-books. 9783742323170, 2023. gebraucht; sehr gut, 1050g, Internationaler Versand, Banküberweisung, Offene Rechnung, Lastschrift, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung.

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Von Händler/Antiquariat, Moluna GmbH, [5901482].
Autor/Autorin: Torsten PfitzerDr. rer. nat. Torsten Pfitzer ist Heilpraktiker, Osteopath und Experte fuer die ganzheitliche Behandlung von Schmerzen am Bewegung, 2023, Box, Neuware, 778g, 100, Banküberweisung, PayPal.