Von dem Buch Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur haben wir 2 gleiche oder sehr ähnliche Ausgaben identifiziert!

Falls Sie nur an einem bestimmten Exempar interessiert sind, können Sie aus der folgenden Liste jenes wählen, an dem Sie interessiert sind:

Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur100%: Gronwald, Thomas, Ertelt, Thomas: Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur (ISBN: 9783745300024) 2018, riva Verlag, in Deutsch, Taschenbuch.
Nur diese Ausgabe anzeigen…
Starke und gesunde Hamstrings83%: Thomas Gronwald|Thomas Ertelt: Starke und gesunde Hamstrings (ISBN: 9783742304803) 2018, in Deutsch, Taschenbuch.
Nur diese Ausgabe anzeigen…

Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
16 Angebote vergleichen

Preise2018201920202021
Schnitt 0,00 15,94 16,22 15,99
Nachfrage
Bester Preis: 13,97 (vom 30.03.2019)
1
9783742304803 - Starke und gesunde Hamstrings

Starke und gesunde Hamstrings

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW

ISBN: 9783742304803 bzw. 3742304801, in Deutsch, Riva, neu.

19,99 + Versand: 6,00 = 25,99
unverbindlich
Die hintere Oberschenkelmuskulatur ist insbesondere beim Sport sehr anfällig für Verletzungen. Aktuelle Statistiken speziell aus dem Fußball und dem American Football zeigen, dass trotz aktiver Prävention in Training und Spielvorbereitung die Verletzungsrate der sogenannten Hamstrings in den letzten zehn Jahren konstant blieb. Die funktionelle Wirkungsweise dieser Muskelgruppe wird häufig unterschätzt, doch kann der hohen Verletzungsanfälligkeit durch differenziertes Training präventiv entgegengewirkt werden. In Starke und gesunde Hamstrings betrachten die Autoren die ischiocrurale Muskulatur ganzheitlich, erklären die Biomechanik anschaulich und stellen Verletzungsmechanismen basierend auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen dar. Es werden wirkungsvolle Präventionsstrategien und Trainingsmethoden aufgezeigt wie Beweglichkeits- und Krafttraining sowie plyometrisches Training. Zahlreiche Übungen für die Praxis sowie Anregungen zum Programmdesign runden den Ratgeber ab. Thomas Gronwald,Thomas Ertelt, 23.8 x 16.9 x 2.2 cm, Buch.
2
9783742304803 - Thomas Gronwald: Starke und gesunde Hamstrings : Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
Thomas Gronwald

Starke und gesunde Hamstrings : Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur (2018)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland ~DE PB NW

ISBN: 9783742304803 bzw. 3742304801, vermutlich in Deutsch, Riva Verlag Aug 2018, Taschenbuch, neu.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, Germany.
Neuware - Die hintere Oberschenkelmuskulatur ist insbesondere beim Sport sehr anfällig für Verletzungen. Aktuelle Statistiken speziell aus dem Fußball und dem American Football zeigen, dass trotz aktiver Prävention in Training und Spielvorbereitung die Verletzungsrate der sogenannten Hamstrings in den letzten zehn Jahren konstant blieb. Die funktionelle Wirkungsweise dieser Muskelgruppe wird häufig unterschätzt, doch kann der hohen Verletzungsanfälligkeit durch differenziertes Training präventiv entgegengewirkt werden. In Starke und gesunde Hamstrings betrachten die Autoren die ischiocrurale Muskulatur ganzheitlich, erklären die Biomechanik anschaulich und stellen Verletzungsmechanismen basierend auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen dar. Es werden wirkungsvolle Präventionsstrategien und Trainingsmethoden aufgezeigt wie Beweglichkeits- und Krafttraining sowie plyometrisches Training. Zahlreiche Übungen für die Praxis sowie Anregungen zum Programmdesign runden den Ratgeber ab. 217 pp. Deutsch.
3
9783745300024 - Thomas Gronwald: Starke und gesunde Hamstrings - Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
Thomas Gronwald

Starke und gesunde Hamstrings - Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW EB DL

ISBN: 9783745300024 bzw. 3745300025, in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Starke und gesunde Hamstrings: Die hintere Oberschenkelmuskulatur ist insbesondere beim Sport sehr anfällig für Verletzungen. Aktuelle Statistiken speziell aus dem Fußball und dem American Football zeigen, dass trotz aktiver Prävention in Training und Spielvorbereitung die Verletzungsrate der sogenannten Hamstrings in den letzten zehn Jahren konstant blieb. Die funktionelle Wirkungsweise dieser Muskelgruppe wird häufig unterschätzt, doch kann der hohen Verletzungsanfälligkeit durch differenziertes Training präventiv entgegengewirkt werden. In Starke und gesunde Hamstrings betrachten die Autoren die ischiocrurale Muskulatur ganzheitlich, erklären die Biomechanik anschaulich und stellen Verletzungsmechanismen basierend auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen dar. Es werden wirkungsvolle Präventionsstrategien und Trainingsmethoden aufgezeigt wie Beweglichkeits- und Krafttraining sowie plyometrisches Training. Zahlreiche Übungen für die Praxis sowie Anregungen zum Programmdesign runden den Ratgeber ab. Ebook.
4
9783745300024 - Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur Thomas Gronwald Author

Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur Thomas Gronwald Author

Lieferung erfolgt aus/von: Vereinigte Staaten von Amerika ~DE NW EB DL

ISBN: 9783745300024 bzw. 3745300025, vermutlich in Deutsch, Riva, neu, E-Book, elektronischer Download.

16,88 ($ 19,99)¹
versandkostenfrei, unverbindlich
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Lagernd.
Die hintere Oberschenkelmuskulatur ist insbesondere beim Sport sehr anfällig für Verletzungen. Aktuelle Statistiken speziell aus dem Fußball und dem American Football zeigen, dass trotz aktiver Prävention in Training und Spielvorbereitung die Verletzungsrate der sogenannten Hamstrings in den letzten zehn Jahren konstant blieb. Die funktionelle Wirkungsweise dieser Muskelgruppe wird häufig unterschätzt, doch kann der hohen Verletzungsanfälligkeit durch differenziertes Training präventiv entgegengewirkt werden. In Starke und gesunde Hamstrings betrachten die Autoren die ischiocrurale Muskulatur ganzheitlich, erklären die Biomechanik anschaulich und stellen Verletzungsmechanismen basierend auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen dar. Es werden wirkungsvolle Präventionsstrategien und Trainingsmethoden aufgezeigt wie Beweglichkeits- und Krafttraining sowie plyometrisches Training. Zahlreiche Übungen für die Praxis sowie Anregungen zum Programmdesign runden den Ratgeber ab.
5
9783742304803 - Thomas Gronwald: / Starke und gesunde Hamstrings9783742304803
Thomas Gronwald

/ Starke und gesunde Hamstrings9783742304803 (2018)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE PB NW

ISBN: 9783742304803 bzw. 3742304801, in Deutsch, 217 Seiten, Riva Verlag, Taschenbuch, neu.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei, Versand zum Fixpreis, Lieferart: Sparversand, 51*** Bergisch Gladbach, Lieferung: Weltweit.
Von Händler/Antiquariat, buchblitz-versand.
Starke und gesunde Hamstrings - Thomas Gronwald. Autor: Thomas Gronwald. Thomas Gronwald. Als ehemaliger Leichtathlet hat er sich schon früh dem Extremsport verschrieben und ist Pionier in Sachen Extremhindernislauf. Starke und gesunde Hamstrings - Thomas Gronwald Unsere Angebote Unsere Angebote ☰ Belletristik Biografien Computer Esoterik Fachbücher Fahrzeuge Fantasy Gesundheit Kalender Hörbücher Kinderbücher Kochen Krimis Kultur Natur Sachbücher Starke und gesunde Hamstrings - Thomas Gronwald Art Nr.: 3742304801 ISBN 13: 9783742304803 Untertitel: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur Erscheinungsjahr: 2018 Erschienen bei: Riva Verlag Einband: Taschenbuch Maße: 238x169x22 mm Seitenzahl: 217 Gewicht: 615 g Sprache: Deutsch Autor: Thomas Gronwald NEUWARE - Portofrei innerhalb Deutschlands! Alle Artikel werden von uns in Luftpolster Versandtaschen oder in speziellen Buchverpackungen verschickt. Weitere Bücher: Thomas Gronwald von diesem Verlag Mehr zum Thema Krafttraining Training (körperlich) / Krafttraining Muskel Myo... Myologie Sport / Training Training (körperlich) hamstrings übungen sehnenriss oberschenkel adduktoren behandlung hamstring stretch hamstring workouts hamstring definition plyometrisches Training Beweglichkeitstraining Ausdauertraining Prävention Regeneration Verletzungen vermeiden zirkeltraining intervalltraining funktionelles training leistungssport zirkeltraining übungen athletiktraining plyometrie schnellkrafttraining schnellkraft trainingsübungen sprungkraft schnellkraft trainieren training übungen sprungkraft verbessern plyometrische übungen sprungkraft übungen sprungtraining übungen krafttraining sprungübungen explosivkrafttraining schnellkraftübungen schnellkrafttraining übungen plyometrische train Beschreibung Die hintere Oberschenkelmuskulatur ist insbesondere beim Sport sehr anfällig für Verletzungen. Aktuelle Statistiken speziell aus dem Fußball und dem American Football zeigen, dass trotz aktiver Prävention in Training und Spielvorbereitung die Verletzungsrate der sogenannten Hamstrings in den letzten zehn Jahren konstant blieb. Die funktionelle Wirkungsweise dieser Muskelgruppe wird häufig unterschätzt, doch kann der hohen Verletzungsanfälligkeit durch differenziertes Training präventiv entgegengewirkt werden. In Starke und gesunde Hamstrings betrachten die Autoren die ischiocrurale Muskulatur ganzheitlich, erklären die Biomechanik anschaulich und stellen Verletzungsmechanismen basierend auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen dar. Es werden wirkungsvolle Präventionsstrategien und Trainingsmethoden aufgezeigt wie Beweglichkeits- und Krafttraining sowie plyometrisches Training. Zahlreiche Übungen für die Praxis sowie Anregungen zum Programmdesign runden den Ratgeber ab. Informationen über den Autor Thomas Gronwald ist Trainingswissenschaftler mit dem Schwerpunkt Belastungs- und Beanspruchungssteuerung. Im Speziellen beschäftigt er sich mit Auswirkungen von Ermüdungsprozessen auf das autonome und zentrale Nervensystem und daraus folgend mit Neuroenhancement- und Verletzungspräventionsstrategien im sportlichen Training. Er ist Mitbegründer der Senmotion GmbH, die sich im Digital-Health-Bereich mit der Prävention und Therapie von Verletzungen und Schäden des Stütz- und Bewegungsapparates auseinandersetzt. Thomas Ertelt ist Biomechaniker und Professor für Bewegungswissenschaft und Biomechanik an der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin. Als ehemaliger Leichtathlet hat er sich schon früh dem Extremsport verschrieben und ist Pionier in Sachen Extremhindernislauf. Er ist Gründungsmitglied des erfolgreichsten Extremhindernislaufvereins Europas, des Gettingtough e. V., der 2009 gegründet wurde, sowie des gleichnamigen Rennveranstalters. Bitte beachten Sie unsere Kundeninformationen, Datenschutzerklärung und Allgemeine Geschäftsbedingungen, welche Sie in dem Feld „Allgemeine Geschäftsbedingungen für dieses Angebot“ finden. Powered by INFORIUS , Neu, Festpreisangebot, Format: Taschenbuch, Länge: 23cm, Gewicht: 615g, Sprache: Deutsch, Breite: 16cm, Höhe: 2cm, Einband: Taschenbuch, Anzahl der Seiten: 217, Marke: Riva Verlag, EAN: 9783742304803.
6
9783745300024 - Thomas Gronwald, Thomas Ertelt: Starke und gesunde Hamstrings
Thomas Gronwald, Thomas Ertelt

Starke und gesunde Hamstrings

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE PB NW

ISBN: 9783745300024 bzw. 3745300025, in Deutsch, Riva, Taschenbuch, neu.

15,99 + Versand: 7,50 = 23,49
unverbindlich
Starke und gesunde Hamstrings ab 15.99 € als epub eBook: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,.
7
9783745300024 - Starke und gesunde Hamstrings

Starke und gesunde Hamstrings

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW EB DL

ISBN: 9783745300024 bzw. 3745300025, in Deutsch, neu, E-Book, elektronischer Download.

Starke und gesunde Hamstrings ab 15.99 EURO Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur.
8
9783745300024 - Starke und gesunde Hamstrings

Starke und gesunde Hamstrings

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland ~DE NW EB DL

ISBN: 9783745300024 bzw. 3745300025, vermutlich in Deutsch, neu, E-Book, elektronischer Download.

Starke und gesunde Hamstrings ab 15.99 EURO Mehr Kraft Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur.
9
9783742304803 - Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglic. | | Zustand sehr gut

Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglic. | | Zustand sehr gut

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland ~DE US

ISBN: 9783742304803 bzw. 3742304801, vermutlich in Deutsch, gebraucht.

17,99
unverbindlich
Lieferung aus: Deutschland, Lieferart: Free, Lieferung: Weltweit, Artikelstandort: 102** Berlin,Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, medimops - medimops_shop.
*** So macht sparen Spaß! Bis zu -70% ggü. Neupreis ***, Festpreisangebot.
10
9783745300024 - Gronwald, Thomas, Ertelt, Thomas: Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
Gronwald, Thomas, Ertelt, Thomas

Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur (2018)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE NW EB DL

ISBN: 9783745300024 bzw. 3745300025, in Deutsch, 176 Seiten, riva Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.

Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, Amazon Media EU S.à r.l.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
Lade…