Die Kunst des bewussten Atmens: Das Malbuch für mehr Achtsamkeit und Meditation
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Die Kunst des bewussten Atmens: Bewusstes Atmen verbessert die Konzentration, fördert die Entspannung und steigert das eigene Energielevel. Außerdem hilft es bei der Behandlung von zahlreichen Krankheiten, etwa bei Schlaf- und Essstörungen, Kopfschmerzen, Atemwegserkrankungen und dem Reizdarmsyndrom. Aufgeteilt in die Bereiche Körper, Verstand und Geist verbindet dieses Buch mit über 300 abwechslungsreichen und entspannenden Zeichenübungen Kreativität und die Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Alles, was der Leser braucht, um sich seiner Atmung bewusst zu werden und seinen natürlichen und individuellen Atemrhythmus zu finden, ist dieses Buch, ein Stift und sein Atem. Buch.

Die Kunst des bewussten Atmens ab 16.99 EURO Das Malbuch für mehr Achtsamkeit und Meditation.

Lieferung aus: Deutschland, Dieser Artikel erscheint am 14. April 2020. Bestellen Sie jetzt. Lieferung von Amazon, Versandkostenfrei.
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Riva, Gebundene Ausgabe, Publiziert: 2020-04-14T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.