Express-Workouts - Schlingentraining Die 60 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
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Express-Workouts - Schlingentraining - Die 60 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
DE PB NWISBN: 9783742312204 bzw. 3742312200, in Deutsch, Riva Riva Verlag, Taschenbuch, neu.
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Express-Workouts - Schlingentraining: Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar - egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio. Taschenbuch.
Express-Workouts - Schlingentraining: Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar - egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio. Taschenbuch.
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Express-Workouts – Schlingentraining: Die 60 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
DE PB NWISBN: 9783742312204 bzw. 3742312200, in Deutsch, 176 Seiten, Riva, Taschenbuch, neu.
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Riva, Taschenbuch, Publiziert: 2020-02-18T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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Symbolbild
Express-Workouts - Schlingentraining Die 60 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten (2020)
DE NWISBN: 3742312200 bzw. 9783742312204, in Deutsch, riva Verlag; riva, neu.
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