Raus aus der Stressfalle Die besten Strategien gegen Burnout & Co. 9783708806020
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Wolfgang Lalouschek

Raus aus der Stressfalle (2013)

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ISBN: 9783708806020 bzw. 3708806026, in Deutsch, Kneipp Verlag, Taschenbuch, neu.

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Die besten Strategien gegen Burnout & Co. Sind Sie auch so im Stress? Oder fühlen sie sich gar manchmal Burnout-gefährdet? Dann teilen Sie das gleiche Schicksal wie die Mehrheit ihrer Mitmenschen in der heutigen Gesellschaft. Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek, Neurologe und Coach, beschreibt nicht nur Ursachen, Auswirkungen und Management von übermässigem Stress. Er stellt vor allem viele Fragen, die Ihnen helfen können, mit dem Stress besser umzugehen und der eigenen Burnoutgefährdung entgegenzuwirken. Anhand zahlreicher Fallbeispiele zeigt er auch, dass körperliche und seelische Symptome häufig wohlwollende Signale an uns darstellen, die wir sogar nutzen können. So macht er deutlich, dass es entscheidend ist, immer wieder darüber nachzudenken, wo gerade unsere Position im Leben ist und wo wir hinwollen, um unseren Lebensweg glücklich zu gestalten. Methoden aus der Psychotherapie und dem Coaching helfen dabei. Taschenbuch, 10.09.2013.
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Raus aus der Stressfalle (2013)

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Neuware - Sind Sie auch so im Stress Oder fühlen sie sich gar manchmal Burnout-gefährdet Dann teilen Sie das gleiche Schicksal wie die Mehrheit ihrer Mitmenschen in der heutigen Gesellschaft. Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek, Neurologe und Coach, beschreibt nicht nur Ursachen, Auswirkungen und Management von übermäßigem Stress. Er stellt vor allem viele Fragen, die Ihnen helfen können, mit dem Stress besser umzugehen und der eigenen Burnoutgefährdung entgegenzuwirken. Anhand zahlreicher Fallbeispiele zeigt er auch, dass körperliche und seelische Symptome häufig wohlwollende Signale an uns darstellen, die wir sogar nutzen können. So macht er deutlich, dass es entscheidend ist, immer wieder darüber nachzudenken, wo gerade unsere Position im Leben ist und wo wir hinwollen, um unseren Lebensweg glücklich zu gestalten. Methoden aus der Psychotherapie und dem Coaching helfen dabei. 142 pp. Deutsch.
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Wolfgang Lalouschek

Raus aus der Stressfalle (2016)

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Raus aus der Stressfalle, Die besten Strategien gegen Burnout & Co. (2013)

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Raus aus der Stressfalle: Die besten Strategien gegen Burnout & Co (2013)

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Lalouschek, Wolfgang

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