Was wir überhaupt noch essen können
Was wir überhaupt noch essen können bietet eine kompakte Orientierung in der verwirrenden Nahrungsmittelwelt der Gegenwart. Der Band setzt an der Frage an, wie Verbraucherinnen und Verbraucher angesichts Werbeversprechen, Trends und realer Risiken fundierte Entscheidungen treffen können. Durch eine klare Gegenüberstellung von Alltagsgefahren wie Giften im Gemüse, Schwermetallen im Fisch und versteckten Zuckerfallen im Frühstück wird der Blick für Evidenz statt Hutchinsonschem Marketing geöffnet. Die Autoren begleiten den Leserinnen und Lesern mit praxisnahen Hinweisen durch den Supermarktalltag und zeigen, wie man Lebensmittel sinnvoll auswählt. Dabei bleibt der Ton nüchtern und sachorientiert, ohne moralische Anklage, aber mit deutlicher Orientierung an gesundheitsrelevanten Kriterien. Es geht um Plastizität: wie flexibel man beim Einkauf bleiben kann, ohne auf Sicherheit und Qualität zu verzichten. Der Text fungiert damit als handlicher Leitfaden für eine bewusstere Alltagsküche. Abschließend wird betont, dass gesundes Essen kein starres Ideal ist, sondern ein angepasstes Gleichgewicht aus Wissen, Skepsis gegenüber Marketing und praktischem Alltagsverstand.
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Was wir überhaupt noch essen können
DE NWISBN: 9783689361464 bzw. 368936146X, in Deutsch, Next Level Verlag, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Erscheint am 24.2.2026.
Gifte im Gemüse, Schwermetalle im Fisch, Zuckerfallen im Frühstück: Wer sich heute gesund ernähren will, steht oft ratlos vor dem Supermarktregal. Zwischen Werbeversprechen, Food-Trends und echten Risiken fällt es schwer, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Was ist noch gut? Was besser meiden? Und worauf kommt es wirklich an? In diesem Buch nehmen Ron Perduss und Dr. Volker Manz Sie mit auf eine spannende, alltagsnahe und aufklärende Reise durch die Welt unserer Lebensmittel. Klar, fundiert und mit vielen Aha-Momenten zeigen sie, worauf es beim Einkaufen, Kochen und Genießen wirklich ankommt. Sie entschlüsseln Zutatenlisten, entlarven Gesundheitsmythen und helfen, Qualität von Mogelpackung zu unterscheiden. Ob pflanzlich oder tierisch, frisch oder verarbeitet: Dieses Buch liefert Antworten – ehrlich, alltagstauglich, unabhängig und lösungsorientiert. Mit dabei sind praktische Einkaufshilfen, smarte Spar- und Anwendungstipps sowie überraschende Fakten und digitales Bonusmaterial, das Ernährungswissen verständlich macht. Ein Buch für alle, die im Supermarkt klüger wählen, gesünder essen und dies mit Freude, Klarheit und intelligenten Entscheidungen erreichen möchten. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/EAN9783689361464, 21.5 x 13.5 cm, buy.
Gifte im Gemüse, Schwermetalle im Fisch, Zuckerfallen im Frühstück: Wer sich heute gesund ernähren will, steht oft ratlos vor dem Supermarktregal. Zwischen Werbeversprechen, Food-Trends und echten Risiken fällt es schwer, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Was ist noch gut? Was besser meiden? Und worauf kommt es wirklich an? In diesem Buch nehmen Ron Perduss und Dr. Volker Manz Sie mit auf eine spannende, alltagsnahe und aufklärende Reise durch die Welt unserer Lebensmittel. Klar, fundiert und mit vielen Aha-Momenten zeigen sie, worauf es beim Einkaufen, Kochen und Genießen wirklich ankommt. Sie entschlüsseln Zutatenlisten, entlarven Gesundheitsmythen und helfen, Qualität von Mogelpackung zu unterscheiden. Ob pflanzlich oder tierisch, frisch oder verarbeitet: Dieses Buch liefert Antworten – ehrlich, alltagstauglich, unabhängig und lösungsorientiert. Mit dabei sind praktische Einkaufshilfen, smarte Spar- und Anwendungstipps sowie überraschende Fakten und digitales Bonusmaterial, das Ernährungswissen verständlich macht. Ein Buch für alle, die im Supermarkt klüger wählen, gesünder essen und dies mit Freude, Klarheit und intelligenten Entscheidungen erreichen möchten. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/EAN9783689361464, 21.5 x 13.5 cm, buy.
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Was wir überhaupt noch essen können
DE PB NWISBN: 9783689361464 bzw. 368936146X, in Deutsch, NXT LVL GmbH, no, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei, preorder (released on 24.02.2026), ab 18 Jahre.
Was wir überhaupt noch essen können von Ron Perduss/ Volker Manz, *Was wir überhaupt noch essen können Was wir überhaupt noch essen können * - Gesunde Lebensmittel erkennen und klug einkaufen / Taschenbücher für 19.9€ / Aus dem Bereich: Bücher-Ratgeber-Gesundheit Taschenbücher.
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