Spaziergang zur Unsterblichkeit
Nils Behrens' Spaziergang zur Unsterblichkeit verknüpft medizinische Essayistik mit einer nüchtern-poetischen Erzählweise, die dem Leser ein Bild von Gesundheit als fortlaufender, neugieriger Weg vermittelt. Der Autor lässt prominente Fachleute der aktuellen Medizin zu Wort kommen, doch der Fokus bleibt auf der menschlichen Erfahrung des Lichts des Lebens statt auf abstrakten Zahlen. Die Struktur gleicht einem sachkundigen Spaziergang: Beobachtungen wechseln mit verständlichen Erklärungen, ohne ins Lehrbuchhafte abzurutschen. Behrens verwebt Wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Reflexionen, wodurch das Buch eine sanfte Melancholie erhält, die zugleich hoffnungsvoll wirkt. Die Sprache ist prägnant, klar und doch reich an nuancierten Bildern, die das Thema Gesundheit als fortwährende, kleine Abenteuer darstellen. Leserinnen und Leser werden angeleitet, Lebensqualität nicht als Wettlauf gegen die Zeit zu begreifen, sondern als eine series von leichten, bedeutsamen Momenten. Der Band lädt zu einer ruhigen, respektvollen Auseinandersetzung mit der Frage ein, wie man dem eigenen Körper zuhört und ihm Formbarkeit verleiht – ohne Zwang, ohne Panik. Insgesamt präsentiert Behrens eine zeitgemäße, reflektierte Perspektive auf Langlebigkeit, die Wissenschaft zugänglich macht, ohne die ethischen und existenziellen Dimensionen aus den Augen zu verlieren.
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Bester Preis: € 22,00 (vom 28.11.2025)1
Spaziergang zur Unsterblichkeit
DE NWISBN: 9783689361389 bzw. 3689361389, in Deutsch, Next Level Verlag, neu.
Ein langes Leben muss sich nicht anfühlen wie ein Dauerlauf gegen die eigene Vergänglichkeit. Es kann sich anfühlen wie ein guter Spaziergang: neugierig, leicht, überraschend – und vor allem menschlich. Genau diesen Blick auf Gesundheit öffnet Nils Behrens. Er begleitet seit Jahren einige der spannendsten Köpfe der modernen Medizin, spricht in seinem Podcast „Healthwise“ mit Ärzt:innen, Forscher:innen, Psycholog:innen, Therapeut:innen, Neurobiolog:innen und Expert:innen aus aller Welt – von Prof. Dr. Andreas Michalsen über Dr. Yael Adler bis hin zu Dr. Judith Bildau, Dr. Cordelia Schott, Bas Kast, Dr. Andrea Gartenbach oder der Longevity-Expertin Nina Ruge. Doch statt die Erkenntnisse dieser Gespräche in Tabellen zu pressen oder in dogmatische Biohacks zu verwandeln, macht Behrens etwas Ungewöhnliches: Er nimmt die Leser:innen mit durch die großen Themen der Langlebigkeitsforschung – Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention, mentale Gesundheit, soziale Bindungen – ohne die überhöhten Versprechen der Szene, aber mit dem nötigen Staunen für die echten Fortschritte. Denn Longevity ist nicht das Wettrüsten der Silicon-Valley-Unsterblichen. Es ist die stille Kunst, die gesunden Jahre zu verlängern – nicht die bloße Lebensuhr. Es geht um Healthspan, nicht nur Lifespan. Um kluge, kleine Entscheidungen. Um ein Leben, das nicht perfekt ist, aber belastbar. Und um die Frage, die viel zu selten gestellt wird: Warum wollen wir überhaupt länger leben? Dieses Buch ist das Gegengift zum Leistungsdruck der Biohacking-Szene: eine Einladung, Gesundheit locker, leicht und mit Freude zu leben. Oder wie es der Bestseller-Autor Prof. Dr. Andreas Michalsen (Charité) formuliert: „Erfrischend; fundiert, klar und zugleich gespickt mit dem Wissen seiner zahllosen Experten-Podcasts bringt Nils Behrens den aktuellen Wissenstand zum Thema Longevity auf den Punkt und liefert die wichtigsten Ratschläge für die Umsetzung dazu. Wer an Longevity interessiert ist, sollte dieses Buch lesen.“, Nils Behrens, 21.0 cm x 14.5 cm mm, Lichtgrau/Tanne, Buch.
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Spaziergang zur Unsterblichkeit
DE NWISBN: 9783689361389 bzw. 3689361389, in Deutsch, Next Level Verlag, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Erscheint am 18.2.2026.
Ein langes Leben muss sich nicht anfühlen wie ein Dauerlauf gegen die eigene Vergänglichkeit. Es kann sich anfühlen wie ein guter Spaziergang: neugierig, leicht, überraschend – und vor allem menschlich. Genau diesen Blick auf Gesundheit öffnet Nils Behrens. Er begleitet seit Jahren einige der spannendsten Köpfe der modernen Medizin, spricht in seinem Podcast „Healthwise“ mit Ärzt:innen, Forscher:innen, Psycholog:innen, Therapeut:innen, Neurobiolog:innen und Expert:innen aus aller Welt – von Prof. Dr. Andreas Michalsen über Dr. Yael Adler bis hin zu Dr. Judith Bildau, Dr. Cordelia Schott, Bas Kast, Dr. Andrea Gartenbach oder der Longevity-Expertin Nina Ruge. Doch statt die Erkenntnisse dieser Gespräche in Tabellen zu pressen oder in dogmatische Biohacks zu verwandeln, macht Behrens etwas Ungewöhnliches: Er nimmt die Leser:innen mit durch die großen Themen der Langlebigkeitsforschung – Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention, mentale Gesundheit, soziale Bindungen – ohne die überhöhten Versprechen der Szene, aber mit dem nötigen Staunen für die echten Fortschritte. Denn Longevity ist nicht das Wettrüsten der Silicon-Valley-Unsterblichen. Es ist die stille Kunst, die gesunden Jahre zu verlängern – nicht die bloße Lebensuhr. Es geht um Healthspan, nicht nur Lifespan. Um kluge, kleine Entscheidungen. Um ein Leben, das nicht perfekt ist, aber belastbar. Und um die Frage, die viel zu selten gestellt wird: Warum wollen wir überhaupt länger leben? Dieses Buch ist das Gegengift zum Leistungsdruck der Biohacking-Szene: eine Einladung, Gesundheit locker, leicht und mit Freude zu leben. Oder wie es der Bestseller-Autor Prof. Dr. Andreas Michalsen (Charité) formuliert: „Erfrischend; fundiert, klar und zugleich gespickt mit dem Wissen seiner zahllosen Experten-Podcasts bringt Nils Behrens den aktuellen Wissenstand zum Thema Longevity auf den Punkt und liefert die wichtigsten Ratschläge für die Umsetzung dazu. Wer an Longevity interessiert ist, sollte dieses Buch lesen.“, https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/EAN9783689361389, 21.0 x 14.5 cm, Lichtgrau/Tanne, buy.
Ein langes Leben muss sich nicht anfühlen wie ein Dauerlauf gegen die eigene Vergänglichkeit. Es kann sich anfühlen wie ein guter Spaziergang: neugierig, leicht, überraschend – und vor allem menschlich. Genau diesen Blick auf Gesundheit öffnet Nils Behrens. Er begleitet seit Jahren einige der spannendsten Köpfe der modernen Medizin, spricht in seinem Podcast „Healthwise“ mit Ärzt:innen, Forscher:innen, Psycholog:innen, Therapeut:innen, Neurobiolog:innen und Expert:innen aus aller Welt – von Prof. Dr. Andreas Michalsen über Dr. Yael Adler bis hin zu Dr. Judith Bildau, Dr. Cordelia Schott, Bas Kast, Dr. Andrea Gartenbach oder der Longevity-Expertin Nina Ruge. Doch statt die Erkenntnisse dieser Gespräche in Tabellen zu pressen oder in dogmatische Biohacks zu verwandeln, macht Behrens etwas Ungewöhnliches: Er nimmt die Leser:innen mit durch die großen Themen der Langlebigkeitsforschung – Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention, mentale Gesundheit, soziale Bindungen – ohne die überhöhten Versprechen der Szene, aber mit dem nötigen Staunen für die echten Fortschritte. Denn Longevity ist nicht das Wettrüsten der Silicon-Valley-Unsterblichen. Es ist die stille Kunst, die gesunden Jahre zu verlängern – nicht die bloße Lebensuhr. Es geht um Healthspan, nicht nur Lifespan. Um kluge, kleine Entscheidungen. Um ein Leben, das nicht perfekt ist, aber belastbar. Und um die Frage, die viel zu selten gestellt wird: Warum wollen wir überhaupt länger leben? Dieses Buch ist das Gegengift zum Leistungsdruck der Biohacking-Szene: eine Einladung, Gesundheit locker, leicht und mit Freude zu leben. Oder wie es der Bestseller-Autor Prof. Dr. Andreas Michalsen (Charité) formuliert: „Erfrischend; fundiert, klar und zugleich gespickt mit dem Wissen seiner zahllosen Experten-Podcasts bringt Nils Behrens den aktuellen Wissenstand zum Thema Longevity auf den Punkt und liefert die wichtigsten Ratschläge für die Umsetzung dazu. Wer an Longevity interessiert ist, sollte dieses Buch lesen.“, https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/EAN9783689361389, 21.0 x 14.5 cm, Lichtgrau/Tanne, buy.
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Spaziergang zur Unsterblichkeit
DE HC NWISBN: 9783689361389 bzw. 3689361389, in Deutsch, NXT LVL GmbH, gebundenes Buch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei, preorder (released on 18.02.2026), ab 18 Jahre.
*Spaziergang zur Unsterblichkeit * - Mit leinen Schritten länger besser leben / Gebundene Ausgaben für 22€ / Aus dem Bereich: Bücher-Esoterik Gebundene Ausgaben.
*Spaziergang zur Unsterblichkeit * - Mit leinen Schritten länger besser leben / Gebundene Ausgaben für 22€ / Aus dem Bereich: Bücher-Esoterik Gebundene Ausgaben.
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