Effective - das Superprogramm für meine Fitness : Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung, Energie , mit Fitness-Test., D. L. , T.-L. Mit Fotos von Oliver Paffrath. [In Zsarb. mit Alex Athletics], Rororo
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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Frankenthal [53277627], Frankenthal, Germany.
Farbig bedruckter Paperback, 173 S. mit vielen Farbfotos; Format: 23 x 16 cm; Zustand: sehr gut, verlagsfrisch rororo Sport 61039. Mit Fotos von Oliver Paffrath. In Zusammenarbeit mit Alex Athletics. - Original-Ausgabe. Das wirksame Ganzkörpertraining bringt Sie rundum in Form. Alle Übungen kann man problemlos und ohne Aufwand zu Hause ausüben. Dabei werden Kraft und Ausdauer wie auch Beweglichkeit und Koordination gefördert und schnell schwinden die Fettpölterchen. Mit einem Vorab-Test finden Sie Ihr Fitnessniveau heraus. Dadurch lässt sich das Trainingsprogramm individuell einstellen. Farbige Fotos mit Schritt-für Schritt-Erklärungen illustrieren jede einzelne Übung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400.

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Farbig bedruckter Paperback, 173 S. mit vielen Farbfotos; Format: 23 x 16 cm; Zustand: sehr gut, verlagsfrisch rororo Sport 61039. Mit Fotos von Oliver Paffrath. In Zusammenarbeit mit Alex Athletics. - Original-Ausgabe. Das wirksame Ganzkörpertraining bringt Sie rundum in Form. Alle Übungen kann man problemlos und ohne Aufwand zu Hause ausüben. Dabei werden Kraft und Ausdauer wie auch Beweglichkeit und Koordination gefördert und schnell schwinden die Fettpölterchen. Mit einem Vorab-Test finden Sie Ihr Fitnessniveau heraus. Dadurch lässt sich das Trainingsprogramm individuell einstellen. Farbige Fotos mit Schritt-für Schritt-Erklärungen illustrieren jede einzelne Übung. Sprache: de Gewicht in Gramm: 400.

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Farbig bedruckter Paperback, 173 S. mit vielen Farbfotos; Format: 23 x 16 cm; Zustand: sehr gut, verlagsfrisch rororo Sport 61039. Mit Fotos von Oliver Paffrath. In Zusammenarbeit mit Alex Athletics. - Original-Ausgabe. Das wirksame Ganzkörpertraining bringt Sie rundum in Form. Alle Übungen kann man problemlos und ohne Aufwand zu Hause ausüben. Dabei werden Kraft und Ausdauer wie auch Beweglichkeit und Koordination gefördert und schnell schwinden die Fettpölterchen. Mit einem Vorab-Test finden Sie Ihr Fitnessniveau heraus. Dadurch lässt sich das Trainingsprogramm individuell einstellen. Farbige Fotos mit Schritt-für Schritt-Erklärungen illustrieren jede einzelne Übung. 400 gr.

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