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BRIGITTE-Yoga ist unkompliziert, unverkrampft und völlig undogmatisch. Es geht mit oder ohne Musik, im Freien oder im Wohnzimmer, schnell zwischendurch oder als bewusste Auszeit. Es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“ – was zählt, ist, dass es einem gefällt und gut tut. Man muss auch keine hinduistische Geisteshaltung oder einen Hang zur Esoterik haben. Wer möchte, kann Yoga als spirituellen Weg auffassen, wer nicht, begreift es einfach als intensives Körpertraining. Das BRIGITTE-Yoga-Buch stellt die 25 wichtigsten Haltungen vor und beschreibt ihre Wirkungen auf Muskeln, Organe und Psyche. Unter den anschließenden 14 Yoga-Programmen findet jede Frau, was sie gerade braucht: tieferen Schlaf, eine schlankere Figur, mehr Selbstbewusstsein, bessere Laune, ein sanftes Workout während der Schwangerschaft, innere Balance, einen starken Rücken oder einen klaren Kopf. Alle Übungen werden auf einem einfachen Niveau vorgestellt, das auch Anfänger gut schaffen. Neben schönen Fotos gibt es zu den „Asanas“ auch kurze Erklärungen, wie sie Körper und Seele stärken, wie sie richtig ausgeführt werden und worauf man achten sollte, sowie Varianten. Auch die optische Gestaltung des Buches ist angenehm zurückgenommen und strahlt Ruhe und Gelassenheit, Konzentration und Einfachheit aus. So kennen und so mögen wir die Ratgeber von BRIGITTE: auf das Wesentliche reduziert und auf die typischen Bedürfnisse und individuellen Vorlieben der Leserinnen abgestimmt. Im Vordergrund steht das Tun, nicht das Lesen: „loslegen und loslassen“ ist das Motto. Dagmar Rosenberger, Gebundene Ausgabe, Label: Diana, Diana, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2007-10-09, Studio: Diana, Verkaufsrang: 90792.

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BRIGITTE-Yoga ist unkompliziert, unverkrampft und völlig undogmatisch. Es geht mit oder ohne Musik, im Freien oder im Wohnzimmer, schnell zwischendurch oder als bewusste Auszeit. Es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“ – was zählt, ist, dass es einem gefällt und gut tut. Man muss auch keine hinduistische Geisteshaltung oder einen Hang zur Esoterik haben. Wer möchte, kann Yoga als spirituellen Weg auffassen, wer nicht, begreift es einfach als intensives Körpertraining. Das BRIGITTE-Yoga-Buch stellt die 25 wichtigsten Haltungen vor und beschreibt ihre Wirkungen auf Muskeln, Organe und Psyche. Unter den anschließenden 14 Yoga-Programmen findet jede Frau, was sie gerade braucht: tieferen Schlaf, eine schlankere Figur, mehr Selbstbewusstsein, bessere Laune, ein sanftes Workout während der Schwangerschaft, innere Balance, einen starken Rücken oder einen klaren Kopf. Alle Übungen werden auf einem einfachen Niveau vorgestellt, das auch Anfänger gut schaffen. Neben schönen Fotos gibt es zu den „Asanas“ auch kurze Erklärungen, wie sie Körper und Seele stärken, wie sie richtig ausgeführt werden und worauf man achten sollte, sowie Varianten. Auch die optische Gestaltung des Buches ist angenehm zurückgenommen und strahlt Ruhe und Gelassenheit, Konzentration und Einfachheit aus. So kennen und so mögen wir die Ratgeber von BRIGITTE: auf das Wesentliche reduziert und auf die typischen Bedürfnisse und individuellen Vorlieben der Leserinnen abgestimmt. Im Vordergrund steht das Tun, nicht das Lesen: „loslegen und loslassen“ ist das Motto. Dagmar Rosenberger, Gebundene Ausgabe, Label: Diana, Diana, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2007-10-09, Studio: Diana, Verkaufsrang: 90792.

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Buch ist neuwertig - nicht gelesen! BRIGITTE YOGA: Das Beste für Körper und Seele. BRIGITTE YOGA: Das Beste für Körper und Seele.  Plus: 14 individuelle Programme für mehr Energie.Buch ist neuwertig - nicht gelesen!Softcover, mit Bildern illustriert Keine Haftung für den Versand / Versandkosten inkl. Porto und Verpackung., Neuwertig, Festpreisangebot, Bestes Angebot, Marke: Martina Behm, Produktart: book, EAN: 9783453285125, Thematik: Yoga, Sprache: not specified, Buchtitel: BRIGITTE YOGA: Das Beste für Körper und Seele. Die wichtigste...

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Schuber oder Umschlag können fehlen oder beschädigt sein. BRIGITTE YOGA: Das Beste für Körper und Seele. Kaufen bei rebuy – Ihre Vorteile Gebraucht - Gut. Ihr professioneller Partner für wiederaufbereitete. Ihr professioneller Partner für wiederaufbereitete Medien und Elektronik-Produkte Unser Shop Über uns Unsere Kategorien Apple Bücher Hörbücher Kameras Filme Handys Konsolen Kopfhörer Musik Objektive Wearables Software Spiele Tablets Sonstige Artikel Shop-Seiten Verkäuferprofil BRIGITTE YOGA: Das Beste für Körper und Seele. Die wichtigsten Übungen Plus: 14 individuelle Programme für mehr Energie, einen starken Rücken und eine tolle Figur - Martina Behm Gebraucht - Gut Zustandsbeschreibung: Das Buch hat einige deutliche Gebrauchsspuren (z.B. geknickter Buchrücken, mehrere Markierungen, altersbedingte Vergilbung), ist aber gut für den Eigenbedarf geeignet. Schuber oder Umschlag können fehlen oder beschädigt sein. Kaufen bei rebuy – Ihre Vorteile: Verlässliche Zustellung Handgeprüfte & professionell aufbereitete Ware vom Fachhändler Bei Nutzung der Warenkorbfunktion nur einmalig Versandkosten , Gut, Festpreisangebot, Marke: Diana, Produktart: Gebundene Ausgabe, Sprache: Deutsch, Buchtitel: BRIGITTE YOGA: Das Beste für Körper und Seele. Die wichtigsten Ü, EAN: 9783453285125.

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BRIGITTE YOGA: Das Beste für Körper und Seele. Gebundene Ausgabe. Herausgeber / publisher Innerhalb eines Monats nach Zugang Ihrer Ware können Sie diese ohne Angabe von Gründen an uns zurücksenden. Sehr gut, Festpreisangebot.

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